背痛：如何治疗，在家涂什么药膏，民间疗法

很多人想知道如果背部有风该怎么办。为了缓解这种情况，你需要遵循一些简单的规则——保暖和休息。让我们来看看治疗炎症的方案：

1. 建议在患处涂抹温热软膏（Finalgon、Nikoflex、Apizartron、Dolpik），并仔细阅读使用说明。还建议对药物的敏感性进行初步反应，即在肘部涂抹少量软膏。如果10-20分钟内没有出现刺激症状，则可以开始治疗。
2. 腰部应裹上天然纤维制成的保暖衣物，最好使用腰带或羊毛围巾、羽绒披肩。
3. 为了减轻疼痛，你应该服用止痛药。寻求医疗帮助时，医生会开一些非甾体类抗炎药的片剂或注射剂，这将加快康复过程。
4. 治疗期间，应避免使用过软的床垫。床应选择硬一些的，最好使用矫形床垫。

治疗期间，禁止长时间洗热水澡或蒸桑拿，因为这会加剧疼痛。也不宜使用热敷，而主动涂抹药膏可能会引起严重的痉挛，从而显著加重患者的病情。

如果穿刺感较轻，上述治疗方法可能有效。但如果疼痛感持续超过5-7天，应立即就医。

药物治疗

为了消除背部低温引起的疼痛，可以使用各种药物。用于治疗病理过程的主要药物组：

• 抗炎——旨在减轻疼痛的严重程度并减少炎症。
• 肌肉松弛剂——缓解肌肉痉挛，通常与抗炎药物联合使用。
• 止痛药可以缓解疼痛，但不能减轻炎症。

让我们来看看治疗背部肌肉炎最有效的药物：

1. 布洛芬

具有解热作用的镇痛抗炎药。片剂形式。口服后，可迅速从胃肠道吸收，发挥治疗作用。

• 适应症：软组织和肌肉骨骼系统的炎症性病变、类风湿性关节炎、神经痛、肌痛、滑囊炎、痛风、神经根炎、强直性脊柱炎、头痛和牙痛、痛风和耳鼻喉疾病的综合治疗。
• 使用方法：肌肉和关节剧烈疼痛时，每日三次，每次服用500-800毫克。每日最大剂量不得超过2.4克。
• 副作用：恶心呕吐、头晕、头痛、睡眠障碍、皮肤过敏反应、视力障碍。极少数情况下，还会出现支气管痉挛、胃肠道出血、无菌性脑膜炎。
• 禁忌症：对该药物过敏者、6岁以下患者、造血功能障碍者、胃肠道糜烂性和溃疡性病变者、肝肾功能障碍者、溃疡性结肠炎者。妊娠期间使用该药物需经医生许可。
• 过量服用：腹痛、恶心呕吐、嗜睡、头痛、耳鸣、低血压、心动过缓、急性肝功能衰竭。为缓解疼痛，建议使用洗胃、活性炭、碱性饮料及其他对症治疗。

2. 莫瓦利斯

非甾体类抗炎药，选择性环氧合酶-2抑制剂。具有镇痛、解热和抗炎作用。有胶囊、片剂、口服混悬液、直肠栓剂和注射液等剂型。

• 适应症：严重疼痛症状、类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎的症状。
• 副作用几乎会影响所有器官和系统。最常见的症状是恶心呕吐、胀气、便秘、皮肤过敏反应。还可能出现白细胞减少、支气管痉挛、血压变化、头痛和头晕。
• 禁忌症：严重肾功能不全和肝功能不全、消化性溃疡活动期、明显的“阿司匹林三联征”、怀孕。
• 过量服用会导致副作用增加。为了消除副作用，建议进行洗胃和对症治疗。

3. 酮罗尔

非甾体抗炎药，具有镇痛作用。具有中等解热镇痛作用。有片剂和肌肉注射液两种剂型。

• 使用适应症：缓解任何病因引起的严重和中度疼痛。
• 给药方法：每日2-4次，每次10毫克，疗程不超过5天。肌肉注射剂量由医生根据每位患者的具体情况确定。
• 副作用：尿量减少、尿频、腹泻、胃灼热、恶心呕吐、头痛头晕、嗜睡、皮肤过敏反应、白细胞减少、贫血、血压升高。
• 禁忌症：对氨丁三醇酮咯酸或其他非甾体抗炎药不耐受者、支气管痉挛、血管性水肿、脱水、消化性溃疡、造血功能障碍、肾功能不全或肝功能不全、妊娠、哺乳、16岁以下患者。
• 过量：恶心，呕吐，腹痛，胃肠道糜烂性病变，肾功能障碍。治疗需要洗胃并服用吸附剂。

4. 酮龙

本品为具有显著镇痛、抗炎和解热功效的药品。有多种剂型：片剂、注射液。

• 适应症：不同程度的疼痛综合症、肌肉关节痛、神经痛、风湿病、产后和术后疼痛。
• 给药方法：片剂，每日一次，每次10-20毫克，疗程不超过5天。注射液为肠外给药，剂量由医生根据每位患者的具体情况计算，疗程为5-7天。
• 副作用：上腹痛、恶心呕吐、消化及大便紊乱、烧心、胃肠道糜烂溃疡性病变、动脉高血压、面部充血、白细胞减少、排尿功能障碍、皮肤过敏反应、出汗增多。
• 禁忌症：对酮咯酸过敏、胃溃疡或十二指肠溃疡、严重肾功能不全、肝功能衰竭、妊娠和哺乳。
• 过量服用：各种胃肠道不良反应、睡眠障碍、呼吸抑制、皮肤过敏反应。目前尚无特效解毒剂，因此建议对症治疗。

5. 奥托芬

一种具有镇痛和解热作用的非甾体类抗炎药。有肠溶片、注射液、糖衣丸、凝胶和乳膏等剂型。

• 适应症：肌炎、类风湿性关节炎、急性风湿病、骨关节炎、炎症性和退行性关节病变、脊柱疾病、耳鼻喉器官感染性和炎症性病变的综合治疗。
• 给药方法：口服，每次25-50毫克，每日2-3次，每日最大剂量150毫克。凝胶或乳膏薄薄地涂抹于患处，每日3-4次。疗程因人而异。
• 副作用：上腹痛、恶心、呕吐、肠道功能紊乱、头痛、头晕、血压升高、过敏反应。治疗以对症治疗为主。
• 禁忌症：胃溃疡、十二指肠溃疡、6岁以下患者、孕妇。

6. 美吲哚缓释片

它属于非甾体抗炎药（NSAID）的药物治疗组，具有镇痛、抗炎和解热作用。有片剂形式。

• 适应症：伴有剧烈疼痛的肌肉和关节炎性病变、痛风和类风湿性关节炎、脊柱风湿性病变、损伤和外科手术干预。
• 使用方法：饭后或餐时用水送服。每日剂量不超过150毫克。
• 副作用：头痛、睡眠障碍、疲劳加剧、恶心呕吐、肝功能障碍、血压升高、味觉障碍、肾病综合征、胃肠道出血、过敏反应。
• 禁忌症：心脏缺陷、血液凝固障碍、胃肠道出血、炎症性肠病、18 岁以下患者、过敏反应、怀孕、动脉高血压。
• 过量：严重头痛、头晕、恶心、呕吐、感觉异常、抽搐。治疗为对症处理。

任何药物都必须经过医生许可才能服用，因为自行用药可能会导致病情恶化和产生各种副作用。

如果您背上了草案，该怎么办？

为了对受影响的组织产生局部影响，可以使用各种乳膏、凝胶和软膏。这类药物是指腰背部低温症的急救药物。让我们考虑一下可以用来缓解疼痛和减轻炎症的方法：

1. 特劳米尔

具有镇痛、免疫调节、抗炎和抗渗出作用的同毒性药物。有效缓解软组织肿胀，增加血管张力并降低其通透性，减轻疼痛。

• 适应症：肌肉骨骼系统的炎症和退行性病变、脱臼、急性损伤、挫伤、扭伤、关节囊出血、各种皮肤病。
• 使用方法：每天2-3次，将薄薄一层药膏涂抹于患处。疗程不应超过5-7天。
• 副作用：皮肤过敏反应、瘙痒、充血。
• 禁忌症：对药物成分和菊科植物有个体不耐受者。怀孕期间使用该药物必须经医生许可。

2. 尼斯凝胶

局部用抗炎、解热、镇痛剂。有效减轻关节和肌肉组织的疼痛感。缓解关节肿胀和晨僵。

• 适应症：肌肉骨骼系统的炎症和退行性疾病、关节综合征、风湿病、神经根炎、骨软骨病、腰痛、滑囊炎、肌腱和韧带炎症、类风湿性和银屑病关节炎。
• 使用方法：将凝胶涂抹于清洁后的皮肤上。将产品彻底揉搓至疼痛部位。每日3-4次，疗程最多10天。
• 副作用：局部皮肤过敏反应、荨麻疹、瘙痒、脱皮。也可能出现组织暂时性变色。大面积皮肤用药时，可能会出现全身副作用：恶心、呕吐、头痛、肠道疾病。
• 禁忌症：对药物活性成分不耐受、12岁以下患者、孕妇和哺乳期妇女、表皮损伤、皮肤病、感染性皮肤病变。
• 过量服用会导致不良反应加剧。为了恢复正常状态，请停止使用药膏并就医。

3. Finalgel

一种以吡罗昔康为活性成分的局部用药。指非甾体类抗炎药，具有镇痛、消炎和消肿的功效。

• 适应症：关节、骨骼和韧带的炎症和退行性病变，肌肉组织和韧带的过度劳累和拉伸，肌肉骨骼系统的闭合性损伤，肿胀、挫伤、脱臼。
• 使用方法：每日3-4次，取少量凝胶缓慢涂抹于患处，疗程1-4周。本品可敷于绷带下。
• 副作用：局部皮肤刺激、不耐受反应、呼吸和胃肠道疾病。
• 禁忌症：对本品成分过敏者、14岁以下患者、妊娠1-2个月者。对于支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性肺部感染患者，应特别谨慎使用本品。
• 过量：头痛、恶心、胃肠道不适、间质性肾炎。治疗为对症处理。

4. 多洛班凝胶

外用复方制剂。含有二甲基亚砜，具有抗渗出、镇痛和抗炎作用。该药还含有肝素（一种具有抗炎作用的抗凝剂）和泛醇（维生素B3的衍生物），可改善代谢过程，促进受损组织的再生。

• 使用适应症：损伤、跌打损伤、肌炎、血肿、肌腱炎、韧带炎、滑囊炎、筋膜炎、组织营养障碍。
• 使用方法：将本品薄薄一层涂抹于患处，轻轻揉搓。建议每日进行2-4次，疗程取决于最初几天的疗效。
• 副作用：局部过敏反应、一过性红斑、皮肤过敏反应。
• 禁忌症：严重肾功能和肝功能障碍、怀孕和哺乳期、对药物活性成分不耐受、5岁以下患者。

5. 软骨素软膏

一种局部抗炎剂，具有加速关节软骨组织再生过程的特性。它可以缓解疼痛并使代谢过程正常化。该制剂含有两种活性成分：硫酸软骨素和二甲基亚砜。

• 适应症：治疗和预防脊柱骨软骨病、周围关节骨关节病。
• 使用方法：每日2-3次，将药膏涂抹于患处，直至完全吸收。疗程为2-3周，如有必要，可重复治疗。
• 副作用表现为局部过敏反应。该药的主要禁忌症是对活性成分不耐受。孕期使用需遵医嘱。

为了使治疗有效，您应该咨询医生，医生会选择有效且安全的药膏。

6. 双氯芬酸

一种苯乙酸衍生物类非甾体抗炎药。具有显著的镇痛、抗炎和解热作用。可有效缓解静息疼痛，增加患处关节和肌肉的活动范围。疗效可持续7-14天。该药物有多种剂型：注射液和软膏。

• 适应症：伴有急性疼痛综合征的软组织和关节炎性病变，包括肌肉骨骼系统损伤、风湿病、肌腱炎、滑囊炎、痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腰痛、神经痛、神经根炎、神经炎。
• 给药方法和剂量取决于药物剂型。如果使用注射液，成人肌肉注射，每次75毫克，每日1-2次。儿童剂量为2毫克/千克，分2或3次给药。疗程为4-5天。
• 副作用：消化不良、过敏反应、烦躁不安、糜烂性溃疡、消化道出血。肌肉注射可能出现烧灼感、脓肿、脂肪组织坏死。过量服用会加重副作用。
• 禁忌症：胃肠道出血、胃溃疡和十二指肠溃疡、肾脏和肝脏疾病、妊娠晚期和哺乳期、对药物成分不耐受、荨麻疹、鼻炎、支气管哮喘。

双氯芬酸与甲氨蝶呤合用时，甲氨蝶呤的毒性作用会增强。该药物会增加血浆中锂盐的浓度，降低呋塞米和其他抗高血压药物的疗效。与其他非甾体抗炎药（NSAID）合用时，例如与乙酰水杨酸和糖皮质激素合用，会增加胃肠道出血的风险。

反击：注射

背部穿刺疼痛的治疗成功取决于正确的药物。注射是最有效的药物之一，但必须遵医嘱使用。

药物的主要药理类别：

• 非甾体抗炎药——酮康唑、美洛昔康、Neurobion、Trigamma。
• 类固醇药物——氢化可的松、泼尼松龙、倍他米松、氟甾酮、得宝松。
• 肌肉松弛剂——Norflex、Disipal。
• 软骨保护剂——Adgelon、Alflutop。
• 改善腰部微循环的注射剂——Cavinton、Trental。

让我们来看看治疗背部肌炎最有效的注射方法：

1. 米尔伽玛

含有B族神经营养维生素——B1、B6和B12。可提供非肠道剂型，即2毫升安瓿瓶，内含肌肉注射液。可缓解疼痛，改善损伤部位的微循环，促进造血，稳定神经系统。

• 适应症：神经根炎综合征、肌痛、球后神经炎、面神经麻痹、多发性神经病、全身强直作用。
• 给药方法：每日一次，肌肉注射2毫升溶液。维持治疗：每周2-3次，每次2毫升。
• 副作用：过敏反应、皮疹和瘙痒。快速服用药物也可能引起全身反应：出汗增多、心律失常、恶心、抽搐、头晕。
• 禁忌症：心力衰竭、对药物成分过敏、16岁以下患者、孕妇和哺乳期妇女、心肌传导障碍。
• 过量服用会导致副作用增加。应采取综合治疗和对症疗法来消除副作用。

2. 神经生物

一种含有神经营养物质的复合制剂：硫胺素、氰钴胺素和吡哆醇。它能加速受损神经组织的修复，弥补维生素缺乏，并刺激神经组织正常运作的自然机制。具有镇痛作用。以安瓿瓶形式提供，可作为肌肉注射液。

• 适应症：腰椎综合症、三叉神经痛、颈及颈臂综合症、神经丛炎、肋间神经痛、脊柱退行性疾病引起的神经根性神经炎、面瘫。
• 使用方法：深层肌肉注射，每日1安瓿，用于治疗严重疼痛综合征。建议每周2-3次，每次1安瓿，持续一个月。
• 副作用：过敏性皮肤反应、出汗增加、心动过速、皮肤瘙痒、过敏反应。
• 禁忌症：对药物成分个体不耐受、3岁以下患者、孕妇和哺乳期妇女。
• 过量服用表现为中毒症状：恶心，呕吐，头痛和过敏反应，虚弱加剧。建议停药并进行对症治疗。

3. Mydocalm

一种中枢性肌肉松弛剂，属于氨基酮类药物治疗组。作用于周围神经末梢，降低肌肉张力过高和僵硬。具有解痉和止血作用，改善组织灌注。

• 适应症：横纹肌病理性张力亢进、急性脑血管意外、痉挛性麻痹、肌张力障碍、肌张力亢进、肌肉挛缩、腰椎综合症、血栓后疾病。
• 给药方法：剂量方案由主治医生为每位患者单独制定。通常情况下，患者每日肌肉注射200毫克，分两次服用，或静脉注射100毫克，每日一次。
• 副作用：肌肉无力、消化不良症状、头痛、血压下降、皮肤过敏反应。
• 禁忌症：对药物成分过敏者、重症肌无力者、3岁以下患者、孕妇和哺乳期妇女。
• 药物过量：共济失调、强直阵挛性癫痫、呼吸中枢麻痹。治疗建议洗胃并进行其他对症治疗。

4. 美洛昔康

非甾体类抗炎药，具有镇痛作用。1.5毫升安瓿瓶装，用于肌肉注射。

• 适应症：肌肉组织炎症性病变、类风湿性关节炎、急性关节病、强直性脊柱炎、慢性多关节炎。
• 使用方法：注射液用于肌肉注射，禁忌静脉注射。剂量由医生根据每位患者的具体情况选择。
• 副作用：头痛和意识丧失、白细胞减少、贫血、视力变化、胃部不适、血压升高、过敏反应、肾衰竭、肿胀。
• 禁忌症：对药物成分不耐受、15岁以下患者、孕妇和哺乳期妇女、消化系统溃疡、胃肠道出血、严重肾功能不全或肝功能不全。
• 过量：恶心、呕吐、嗜睡、腹痛、呼吸抑制、急性肾衰竭、抽搐、呼吸抑制。治疗为对症处理。

在大多数情况下，最初几天会注射药物来缓解急性疼痛。如果不适持续较长时间，医生会建议联合治疗。

如果我的背部有气流，我应该吃什么药？

除了用于治疗低体温引起的背痛的药膏和注射剂外，许多患者还会服用口服药物。药片根据其活性成分的不同，可分为多种药物治疗类别。如果您背部有风，通常会服用止痛药、肌肉松弛剂和消炎药。

让我们来看看治疗肌炎最有效的药片：

1. 泼尼松龙

肾上腺皮质分泌的激素（可的松和氢化可的松）的合成类似物。具有抗炎、抗过敏、抗休克和抗毒性作用。

• 适应症：风湿病、弥漫性结缔组织和血管病变、多关节炎、皮肤病、过敏性疾病、眼科疾病。每日服用20-30毫克（4-6片），维持治疗每日1-2片。
• 副作用包括各种胃肠道疾病、皮肤过敏反应、肾上腺功能不全等病理症状。
• 过量服用可能会产生毒性反应。目前尚无特效解毒剂，因此建议对症治疗。本药片禁用于高血压、妊娠、糖尿病、精神病、肾炎、活动性结核病以及老年患者。

2. 吡罗昔康

它具有抗炎、解热和镇痛的功效。有效缓解中度疼痛。减少关节僵硬和肿胀，增加关节活动范围。

• 适应症：关节综合征、类风湿性关节炎、背痛、神经痛、软组织和肌肉骨骼系统的创伤性炎症、上呼吸道的急性感染性和炎症性病变、肌痛。
• 给药方法：每天一次10-30毫克，治疗过程取决于疼痛症状的严重程度和患者身体的个体特征。
• 副作用：胃肠道功能紊乱、头痛头晕、睡眠障碍、白细胞减少、皮肤过敏反应。
• 禁忌症：胃肠道糜烂性和溃疡性病变，妊娠和哺乳期，对该药物过敏，严重肾功能和肝功能障碍。

3. 西乐葆

具有镇痛、抗炎和解热作用。该药物的作用机制基于抑制COX2活性并最大程度地降低对COX1的影响。不会干扰血小板和肠道的自然生理过程。在肌炎中，它可用作对症治疗。

• 适应症：任何部位的急性疼痛综合征、类风湿性关节炎、脊椎炎、痛经。片剂每日两次，每次200毫克，每日剂量不超过800毫克。
• 副作用：过敏反应、睡眠障碍、胀气、外周水肿、焦虑加剧、视力和听力受损、恶心呕吐。过量服用时副作用更为明显。建议采取对症治疗，以清除体内药物。
• 禁忌症：对药物成分不耐受，服用非甾体抗炎药或乙酰水杨酸时出现过敏反应，怀孕。

与其他药物一样，药片必须遵医嘱服用。自行用药可能会引起难以控制的副作用。

创可贴

除了药片、药膏或注射剂外，您还可以使用药贴来缓解背痛。由于活性成分以小剂量经皮肤进入体内，贴剂不会立即起效，因此药贴具有长效性。这种作用机制可以最大限度地降低副作用的风险。

让我们来看看缓解背部肌炎疼痛的主要贴片类型：

1. 胡椒

有效止痛，有助于缓解神经根炎、任何部位的肌肉炎症、神经痛和腰痛。将贴片贴到皮肤上之前，必须用酒精或消毒剂去除皮肤上的油脂。撕下贴片粘合面上的保护膜，并将其贴在患处。如果没有严重的刺激症状，可以保留1-2天。如果出现强烈的灼烧感，请取下贴片并用凡士林润滑皮肤。

2. 使用非甾体抗炎药

贴剂含有经皮肤吸收的抗炎成分。本产品不会引起灼伤或刺激。副作用极小。

3. 反光贴片

其作用机制是基于身体产生的热量反射并积聚在所需部位。也就是说，该贴片的工作原理类似于保暖腰带。它绝对无害，不含药物成分。它不是贴在身体表面，而是贴在内衣上。

4. 扶他林

含有双氯芬酸的透皮贴剂。用于治疗关节和肌肉组织疾病。活性成分过量服用几乎不可能，但极少数情况下会出现过敏反应。孕妇、儿童以及内脏疾病患者禁用。

5. 维萨蒂斯

含利多卡因的止痛贴。提供局部麻醉，无全身副作用。用于肌炎、神经痛、脊椎疼痛。适用于干燥皮肤，仅覆盖患处。

Versatis 可能引起以下副作用：皮肤充血、皮疹、瘙痒、荨麻疹、灼烧感、血管性水肿。禁用于开放性伤口和使用部位炎症、对利多卡因不耐受以及妊娠期。当将本品用于受损组织并导致利多卡因血浆浓度升高时，可能会出现过量用药症状。在这种情况下，过量用药会导致以下症状：头痛、抽搐、过敏反应、中枢神经兴奋、视力障碍和呼吸抑制。

6. 中药膏药

要缓解剧烈疼痛，可以使用黑蚁贴和磁疗贴。虎皮贴副作用极小。要缓解疼痛，推荐使用含有草药成分和蜂蜡的欣宇003贴。

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芥末膏药

芥末膏药膏具有有效的止痛、消炎和抗刺激作用。它有助于缓解咳嗽、瘀伤、扭伤，当然，也适用于背部感冒。其治疗原理是基于活性成分对组织局部刺激而产生的反射反应。

芥末膏由蓝芥末或黑芥末制成，其种子经过油炸和压碎。它们可以在药店购买，也可以在家自制。制作方法：将干芥末粉与面粉或淀粉以1:1的比例混合，然后用温水稀释，直至呈浓稠的面团状。将混合物敷在厚纸上，用纱布覆盖，待其稍干。

将芥末膏贴敷于疼痛部位前，应先将其浸入温水中10-15秒，然后敷于身体并用毛巾压紧。首次使用时，治疗时间不应超过5分钟，后续治疗时间应增加至10分钟。此类治疗最好每天不超过两次。孕妇及体温高于37.5°C时禁用芥末膏贴。儿童患者尤其应谨慎使用。

止痛药

背部肌肉炎伴有急性疼痛症状，需要使用止痛药来缓解。让我们考虑一下最有效的止痛药：

1. 萘普生

它具有显著的镇痛、抗炎和解热作用。该药物的作用机制基于抑制白细胞迁移、降低炎症介质活性和溶酶体活性。口服后，活性成分迅速从胃肠道吸收。在2-4小时内达到血浆中的最大浓度。

• 适应症：肌肉骨骼系统的炎症性和退行性病变、类风湿性关节炎、骨关节炎、肌痛、骨痛、神经痛、附件炎、耳鼻喉器官的感染性和炎症性疾病。
• 给药方法和剂量取决于药物剂型。止痛药有片剂、口服混悬液和直肠栓剂等剂型。通常情况下，片剂剂量为500-750毫克，每日两次。
• 副作用：恶心、呕吐、上腹部疼痛、过敏性皮肤反应、头痛和头晕、嗜睡、虚弱感增加、胃肠道糜烂性和溃疡性病变、听力损失、肾功能和/或肝功能受损。
• 禁忌症：对药物成分过敏，阿司匹林三联症，骨髓循环抑制，怀孕，哺乳，儿童患者，肾功能不全或肝功能不全。
• 过量服用：消化不良、恶心、呕吐、烧心、嗜睡。治疗方法包括洗胃或活性炭，透析无效。

2. 酮洛芬

一种具有镇痛、解热和抗炎作用的非甾体类抗炎药。其有多种释放剂型：胶囊、直肠栓剂、片剂、注射液和凝胶。

• 适应症：肌肉组织和关节炎性病变的对症治疗，包括类风湿性多关节炎、强直性脊柱炎、关节炎、急性疼痛综合征、腰痛、急性神经根炎。该凝胶适用于无并发症的损伤、扭伤、韧带断裂和肌腱损伤。
• 服用方法：每日300毫克，随餐服用，每日2-3次。维持治疗：每日150-200毫克，每日2-3次。凝胶每日两次涂抹于皮肤上，可置于绷带下。
• 副作用：恶心、呕吐、便秘、腹泻、腹痛、头痛头晕、嗜睡、过敏反应。
• 禁忌症：胃溃疡和十二指肠溃疡、肾功能和肝功能受损、妊娠晚期、哺乳期、14 岁以下患者、直肠炎、渗出性皮肤病、对药物成分不耐受。

3. 凯塔诺夫

含有活性成分酮咯酸，具有镇痛和抗炎作用。不会抑制呼吸中枢，不会导致最终呼吸频率升高（RSO），不影响心肌状态，不引起血流动力学紊乱，不影响精神运动功能。本品有口服片剂和注射安瓿两种剂型。

• 适应症：缓解骨科、耳鼻喉科、牙科、妇科及术后患者的中度至重度疼痛。对腰部低温症、耳炎、神经根炎、骨关节病、骨软骨病引起的疼痛综合征有效。
• 给药方式：注射剂肌肉注射，每次10毫克，每4-6小时一次，每日最大剂量90毫克。片剂每4-6小时服用10毫克。疗程不超过7天。
• 副作用：嗜睡、恶心、腹痛、腹泻、头痛和头晕、紧张加剧、口干、出汗增加、肌痛、心率加快、注射部位可能出现疼痛反应。
• 禁忌症：怀孕和哺乳期，16岁以下患者，支气管哮喘，胃和十二指肠溃疡，血液凝固障碍，肾功能衰竭，对药物成分过敏，脱水。
• 过量服用：腹泻、皮肤苍白、呕吐、呼吸困难、全身健康状况恶化。无特效解毒剂，治疗措施包括洗胃。

4. 柠檬

非麻醉性止痛药。含乙酰水杨酸、咖啡因和扑热息痛。有片剂形式。

• 适应症：各种病因引起的中度疼痛综合征、肌肉痛、神经痛、炎症和感染性疼痛、牙痛、肌痛、关节痛。每日2-3次，每次1片。
• 副作用：恶心、呕吐、胃灼热、上腹部疼痛、血液凝固减少、头痛、头晕、肾脏损害、过敏性皮肤反应、视力模糊、耳鸣。
• 禁忌症：对药物成分过敏，胃肠道糜烂性和溃疡性病变，肾功能不全或肝功能不全，缺血，15岁以下患者，怀孕和哺乳期。
• 过量：恶心、呕吐、头晕、抽搐、呼吸困难、嗜睡、精神运动迟缓。

止痛药应遵医嘱服用，且仅用于缓解疼痛症状。长期服用止痛药可能会导致成瘾。

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维生素

维生素在肌肉的恢复和生长中起着重要作用。建议从疼痛症状出现的最初几天开始服用富含有益物质和维生素复合物的产品，并作为预防措施。它们对包括肌肉系统在内的整个身体功能都有有益的影响。如果经常出现肌炎和背部低体温症，应该服用B族维生素、多不饱和脂肪酸、维生素D、C、E和钙。

让我们来看看用于治疗背部敏感神经末梢刺激的主要维生素种类：

• 维生素B1 – 对肌肉张力的发育和维持至关重要。它参与血红蛋白的代谢和形成，并将氧气输送到肌肉细胞。缺乏这种物质会对代谢过程和能量平衡产生负面影响。谷物、坚果、煮熟的肉类、绿叶蔬菜、干果和全麦面包中都含有这种维生素。
• 维生素B2——核黄素参与葡萄糖代谢和能量交换。奶酪、鸡蛋、牛奶、白软干酪、豌豆中均含有维生素B2。
• B3 – 参与能量生成。牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类、蘑菇、土豆中均含有维生素B3。
• 维生素B6——吡哆醇，是蛋白质代谢和碳水化合物加工所必需的。大豆、鱼类、蛋黄、全麦面包和糙米都富含这种维生素。
• 维生素B7——参与氨基酸的代谢，而氨基酸是蛋白质合成的原料。蘑菇、啤酒酵母和牛肝富含维生素B7。
• 维生素B12 – 维持神经系统正常运作、能量生成和细胞再生所必需的营养素。肉类、蛋类、大豆、虾类和乳制品中均含有维生素B12。
• C – 抗坏血酸是维持肌肉正常功能所必需的。它参与胶原蛋白和弹性蛋白的合成，具有强大的抗氧化作用。它能强化血管壁，确保血液循环畅通。草莓、葡萄柚、抱子甘蓝、西红柿、菠菜中都含有抗坏血酸。
• 维生素D——对肌肉骨骼系统有益，在免疫系统中发挥重要作用。它促进磷和钙的吸收，而磷和钙是维持正常肌肉功能和骨骼生长所必需的。干酪、奶酪和富含脂肪的海鱼中都含有维生素D。
• E-生育酚具有抗氧化作用，参与修复细胞膜。它存在于未精炼的植物油、菠菜、胡萝卜、杏仁和牛油果中。

许多患者会注射B族维生素，例如Milgamma，以缓解背痛。尤其要注意饮食，营养均衡。

物理治疗

为了缓解背部受凉引起的疼痛，人们会使用各种方法。物理治疗是最有效的方法之一。这种疗法通常在急性症状缓解后使用。通常与药物联合使用。

物理治疗程序的有益特性：

• 它们不会引起过敏反应或加剧肌痛。
• 使代谢过程正常化。
• 促进组织再生。
• 激活免疫系统。
• 改善患处的血液循环。

让我们考虑一下有效的物理治疗方法：

1. 肌肉刺激是一种利用电流脉冲渗透到患处进行肌肉体操的方法。它可以消除炎症过程，减轻疼痛症状，消灭致病菌，并恢复正常的肌肉张力。
2. 按摩——用于缓解肌肉充血。患者接受常规按摩（抚摸、揉搓、振动）和指压（按压身体活跃穴位）。通过改善淋巴和血液循环，增强免疫力。消除肌肉组织收缩，恢复其正常功能。
3. 药物电泳疗法是利用微弱的电脉冲将药物注入体内。它可以缓解疼痛并产生持久的治疗效果。
4. 超声导入疗法——利用超声波将药物导入体内。药物穿透毛细血管，发挥靶向治疗作用。
5. 激光疗法——使用红外线、红光和紫外线光束来消除疼痛、炎症和肿胀。对多种脊柱疾病有效。
6. 反射疗法——这种方法包括经皮电刺激（电脉冲拦截疼痛感受器的疼痛信号）、针灸（针刺身体上负责受影响器官的生物点）和电针（通过针灸针对病变部位施加间歇性电脉冲）。

背部肌肉炎症和任何其他疾病的物理治疗应与健康的生活方式和均衡、富含维生素的饮食相结合。

民间疗法

为了缓解腰部低温症引起的疼痛，人们经常使用非常规疗法。民间疗法应在获得相关医疗许可后进行。

热门药膳食谱：

• 取一片白菜叶，涂抹蜂蜜，敷于患处。用绷带和温热的毛巾包扎，敷一夜。可以用植物油、辣根或芥末代替蜂蜜。
• 准备4汤匙黄油或猪油，与1汤匙马尾草混合。将所有材料充分混合。将混合好的药膏涂抹在疼痛部位，每天2-3次，并用温热的布包扎。
• 取几个土豆，彻底清洗，连皮煮熟。煮熟后，去皮捣碎。用棉布盖住背部，将土豆泥敷在上面。用保鲜膜和温热的毛巾盖住敷料。此方法应每天晚上进行，持续2-3天。
• 将一茶匙黄油与四分之一勺巴迪亚吉粉混合。睡前用混合物摩擦背部，并用温暖的围巾包裹。建议每天进行一次，因为巴迪亚吉粉可能会严重刺激皮肤。

传统医学应遵循所有药物成分的比例。这将最大限度地降低出现副作用的风险。

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草药治疗

草药疗法对缓解背部受凉引起的疼痛有积极作用。药汤、浸剂、敷料，甚至药膏都是用药用植物制成的。

• 洋甘菊、菩提树、马尾草和甜三叶草最常用于敷料。将干草药包入纱布袋中，用沸水蒸熟后敷于背部疼痛处，再用聚乙烯薄膜覆盖，再裹上保暖的围巾。敷料可以缓解肌肉痉挛和疼痛感。
• 要准备疗愈药膏，取20克食盐和等量的干碎人参根。将干料与100克熊油（可在药店购买）、鹅油或猪油混合。用混合好的药膏涂抹在疼痛部位；药膏可以涂在绷带下。
• 一种以马尾草和天然猪油为原料的药膏，具有显著的温热功效。取20克干植物材料和80克脂肪，在玻璃容器中充分混合。将药膏涂抹在疼痛部位。除了马尾草，您还可以使用桉树叶、薄荷、白屈菜或鼠尾草，并用黄油或鹅油代替猪油。
• 外敷时，可以使用酒精浸泡的草药，因为它们具有抗炎、抗菌和止痛的功效。取两个大洋葱、半杯70%医用酒精和1升樟脑油。将洋葱磨成糊状，与酒精混合，几个小时后加入樟脑。将草药浸泡在阴暗处10天。
• 将250毫升水倒入一汤匙碎柳树皮中，在水浴中煮沸20-30分钟。将煎剂分成五份，全天服用。疗程为40天，之后需要休息两周，然后继续治疗。

在开始草药治疗之前，您应该咨询医生。

顺势疗法

如果背部被刺穿，会出现局部剧烈疼痛，即使不治疗也会加剧。顺势疗法是一种颇具争议的替代疗法。有些疗法可以有效治疗受累肌肉，并帮助您恢复正常的活动能力。

顺势疗法：

• 碳酸钙——剧烈的搏动性疼痛和虚弱感加剧。
• 毒漆藤——因体温过低而发炎，活动时出现剧烈刺痛。
• 山金车——肌肉紧张、感觉异常、皮肤爬行感。
• 毛茛——疼痛放射至肩胛骨和/或胸部。
• 白根 – 任何运动都会引起刺痛，休息时和按压患处时会缓解。
• 杜鹃花——夜间和休息时不适感会加剧。
• 愈创木 - 疼痛会随着热量的增加而加剧。
• 颠茄——炎症区域伴有不适感，例如发热和搏动，以及因寒冷而加剧的剧烈疼痛。

上述疗法最常用于治疗背部肌肉炎。但在使用前，您应该咨询顺势疗法医生，医生会为您选择合适的剂量和疗程。

手术治疗

如果保守治疗和物理治疗程序无法消除背部受伤引起的疼痛，或者已确定不适是在其他病症的背景下发生的，则可以进行手术治疗。

需要手术治疗的脊柱疾病主要有：

• 退行性疾病（椎管狭窄、腰椎侧弯、脊椎病、骨软骨病）。
• 椎间盘突出。
• 脊椎滑脱（脊椎滑脱）和脊柱侧弯。
• 创伤性脊柱损伤。
• 各种炎症病症（类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、感染性椎间盘炎）。
• 化脓性炎症。

有些手术采用微创技术，在局部麻醉下进行，而有些则需要住院。因此，恢复期可能为几天到几个月。激光和显微内窥镜技术被广泛应用。

让我们考虑一下手术干预的类型：

1. 射频神经破坏术——使用射频电极阻断传递疼痛信号的神经。手术过程中，会使用X射线来观察细针电极插入的位置。这种方法创伤性极小。
2. 椎间孔切开术——手术中，医生切除导致神经根通道狭窄的组织（例如椎骨碎片、椎间盘碎片、骨赘）。由于椎间孔开口扩大，神经根受到的刺激得以消除。
3. 经皮髓核成形术是一种基于椎间盘热效应的治疗方法。可以恢复椎间盘的正常形状。
4. 椎间盘切除术——用于治疗椎间盘突出症。手术过程中，医生会切除刺激神经末梢并引起疼痛的椎间盘部分。

除上述方法外，还可考虑进行脊髓脊神经切断术（切除小关节神经）或脊髓切断术（切断脊髓传导结构）。但需注意，手术治疗并非总能有效缓解疼痛，反而可能造成不可逆转的后果和并发症。

如果我的背部有风，我可以去桑拿吗？

为了消除低温引起的腰部神经末梢刺激，建议使用干热空气或湿蒸汽进行热敷。也就是说，如果背部有风，是否可以去桑拿，答案是肯定的——可以。一次桑拿可以放松肌肉系统，加速再生过程，并消除疼痛感。

但只有中度疼痛症状的患者才允许泡澡。由于剧烈的肌肉痉挛会导致肿胀和不适加剧，蒸汽浴也会导致肿胀和不适加剧。在这种情况下，也禁止泡热水澡。通过正确的治疗方法，疼痛会在2-3天内消退。

如果背部有气流，还可以进行体育运动吗？

许多被诊断患有肌炎的患者都对同一个问题感兴趣：背部有风，还能运动吗？如果出现剧烈疼痛和肌肉痉挛，则应禁止进行体育活动，因为这可能会引发并发症。如果不适感轻微，建议进行一些简单有效的运动来缓解肌肉紧张。

• 四肢着地，手掌和膝盖撑地。慢慢弯曲背部，倾斜头部。几秒钟后，再向后弯曲，将头靠在肩膀上。这个练习持续1-1.5分钟。
• 仰卧，弯曲一条腿膝盖，双手握住膝盖。将膝盖缓缓拉向胸前。保持此姿势30-40秒。换另一侧重复此动作。重复2-3组。
• 俯卧，双腿并拢，双臂弯曲，肘部置于下巴下方。逐渐向前伸展双臂，尽量伸展至最远。重复3-4次。

康复后可以进行上述锻炼，作为预防肌肉疾病的措施。

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