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健康飲食 - Top 100

中毒 - 相當普遍的現象,消化器官特別受到影響:黏液組織受到刺激,出現消化不良。如果不遵循特殊的飲食習慣,要消除這種侵犯並調整消化過程是很困難的。
偏頭痛是一種可由不同因素引發的頭痛,包括某些食物和成分。以下列出了 10 種可能加重某些人偏頭痛的食物和物質:
在改善膽汁流動的蔬菜和水果中,您還可以專注於香蕉、檸檬和柳橙、乾果、李子、蘋果。在這方面最有效的莓果是草莓、卡林納、蔓越莓。

維生素缺乏症C是一種生物有機體中維生素C缺乏症,可顯著影響一個人的生活質量,因為足夠大的維生素缺乏症能夠引發諸如壞血病等疾病的發生。  

維生素E是一組化合物(生育酚和生育三烯酚),具有相似的生物學效應。生物活性最強的是α-生育酚,但β-,γ-和四 - 生育酚,四種生育三烯酚和幾種立體異構體也具有重要的生物活性。
維生素K(phylloquinone)是一種食物維生素K.食物的脂肪增強了它的吸收。嬰兒配方奶粉中添加了維生素K,維生素K是指由腸道細菌合成的化合物(甲基萘醌類)合成的量不滿足維生素K的需要。
缺乏維生素不能稱為嚴重疾病。缺乏維生素不能稱為嚴重疾病。但它的後果非常嚴重,您需要控制進入人體的維生素的劑量。
維生素是通過其在體內進行新陳代謝的物質,因此釋放能量。維生素缺乏症或維生素缺乏症 - 身體沒有足夠維生素的狀況。反之亦然,如果在體內維生素過量是維生素過多症。
高劑量的維生素D的毒性作用自1929年就已為人所知。如果不考慮個體對“休克”劑量的敏感性,可能會出現維生素缺乏症而不合理的處方。
鈣是骨骼,牙齒和軟組織的結構組分。這在身體的許多代謝過程中非常重要。

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