手臂和腿抽筋

这种不愉快的感觉，例如手和脚的抽筋，可能是由于血管问题长期出现的，或者是由于缺乏某些维生素和矿物质物质的背景而导致的。这种故障还有其他病理原因。是否值得自己摆脱抽筋，还是您仍然需要去看医生？ [1] ]

原因 手臂和腿抽筋

没有单一的原因在手和脚痉挛的出现之前：可能有很多因素，并且在诊断时必须考虑所有因素。毕竟，不仅处理抽筋，而且消除了病理状况的原因。

根据专家的说法，最常见的是根本原因是普通的肌肉疲劳 - 这种抽筋在1-2天后自行通过。其他原因被归类为病理，因为它们的外观与特定的病理有关。

• 脱水。

组织中缺乏水分是肌肉收缩的相当普遍的原因。事实是，在脱水状态下，肌肉失去了足够的收缩能力。在这种情况下，神经纤维的末端部分变得更加敏感，肌肉痉挛。该病情在高环境温度的背景下（例如，在夏季的热量）或强化运动活动中加剧。 [2] ]

• 某些微量营养素的缺乏。

某些痕量元件的摄入不足会导致组织和器官中的各种故障。特别是，人体需要钙，钾，镁和钠来适当的肌肉功能。这些物质的缺乏不仅可能是由于较差或单调饮食而引起的，而且还可以吸收痕量元素。

• 糖尿病。

在糖尿病中，发生了各种组织神经支配的疾病，血管和神经网络都受到影响。因此，肌肉痉挛表现为手臂和腿的抽筋，通常会困扰这种诊断。 [3] ]

• 静脉功能不全，静脉曲张。

在下肢肿胀，腿部疼痛和疲劳的背景下抽筋 - 这些肯定是静脉曲张的迹象。首先，这种症状是由于受影响的血管，血液停滞，营养疾病受损而引起的。

• 激素失衡。

激素平衡的变化和重组通常会引起周期性的抽筋。例如，这可以在青春期，怀孕或更年期或新月周期开始之前观察到这一点。 [4] ]

• 滥用酒精，吸烟。

随着时间的流逝，酒精和吸烟会导致血管的不可逆转变化，并损害了一些重要的微元素的吸收并损害了周围神经系统的功能。反过来，这可能会引起癫痫发作综合征。 [5] ]， [6] ]

• 药物。

在不正确或长时间服用利尿剂，镇痛药和激素药物时，通常会发生抽搐的肌肉痉挛。

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• 体温升高。

所谓的高温抽搐是体温升高的侧面症状之一。这在患有不稳定的温度调节系统的幼儿中尤其常见。通常，随着体温归一化，这些肌肉抽搐消失了。 [7] ]

当组织中缺乏铁和叶酸时，手臂和腿部的小肌肉抽动会发生。在营养归一化的背景下，这种症状通常独立通过。如果不仅在四肢，而且在整个身体上都发现抽筋，这可能是中枢神经系统的严重故障。

風險因素

有某些风险群体：属于这些群体的人比其他人更容易出现手和脚痉挛：

• 运动员，重量级，健美运动员等；
• 三岁以下的儿童以及青少年;
• 妇女在严重的激素变化时期（怀孕，更年期，月经早期）;
• 由于他们的专业活动，必须长时间站立或保持不舒服的姿势的人；
• 滥用酒精和抽烟的人
• 经常遵循严格或单调饮食，练习长时间禁食的人或那些在吸收某些营养成分时遇到严重问题的人；
• 患有甲状腺疾病，血管疾病，糖尿病，肿瘤学的患者；
• 患有长期陶醉的人和每天消耗量不足的人。

發病

可以通过大脑中各种急性和慢性病理和疾病（神经感染性疾病，创伤，肿瘤过程，出血，失去失调），遗传和染色体障碍（氨基酸的失败，氨基酸，对氨基酸的失败，carbyectiin，corboectiin rhydrydrectiin（corefter）（以下器）（以下器）（以下器）（以下器）（以下器），

可以通过各种急性和慢性病理和疾病引起

痉挛。化学物质和药物的外源性中毒）。

癫痫发作通常是在内分泌和电解质疾病的背景下发生的，例如，在糖尿病中，甲状腺功能低下，甲状腺功能减退症，痉挛性，低镁血症，代谢性疾病等。此外，可能涉及心理因素。

当您发烧时，手和脚会开始打扰您并不少见。

这种病理条件是多性学的，但通常与一个共同点相关。中央血液动力学疾病，导致中枢神经系统中的氧缺乏，酸中毒和其他代谢失败。由于这些过程，大脑能量平衡发生了变化，酶系统会失去活性，从而刺激了身体的癫痫发作。

流行病學

抽筋最常发生在下肢 - 尤其是在小腿肌肉中。这是由于腿在白天首当其冲的事实。另外，下肢离心脏更远，血液循环可能会慢。

酸肌收缩最常见于中年和老年患者。人们认为，肌肉质量的损失在40岁以后增加。在这种情况下，如果一个人不维持自己的身体活动，他会大大增加此类问题的机会。

统计数据表明，偶尔有55％的世界成年人口和7％的儿童癫痫发作。

症狀

手臂和腿抽筋可能是轻微的，几乎没有明显的，明显的，痛苦的，并且延长了。温和的形式的特征是诸如刺痛，短暂的肌肉痉挛，轻度肌肉疼痛，肢体抽搐之类的第一迹象。在严重的形式下，抽筋综合征是明显的，痉挛可以抓住整个肢体，它们长时间疼痛。即使痉挛释放后，疼痛也可能会长时间。

手指和脚趾抽筋通常是由于周围循环疾病而引起的。在所有患者中，攻击的强度和持续时间都不同，这取决于潜在病理的严重程度。

慢性静脉功能不全，静脉曲张的特征是以下迹象：脚踝和脚的肿胀出现在一天的下半场，晚上胳膊和腿上有抽筋，疲劳常常会烦恼。仔细观察皮肤，您可以注意到血管星，突出的静脉，血肿。

有时会影响身体的一侧受到影响 - 例如，左腿和手臂的抽筋，或身体的整个相对部分。当脊柱受到影响时，当CNS活性受到干扰，肌肉纤维的活性变化时，就会发生这种情况。确切的原因只能通过仔细诊断来确定，因为仅对临床情况的研究还不够。

右臂和腿的抽筋或身体的相对半部分可能发生在传染病，中枢神经系统损害，血管疾病，毒性，脑损伤，脑损伤，肿瘤过程中。在这种疾病中，通常存在基本病理过程的症状，在诊断时会考虑到这些症状。

频繁的腿和手臂痉挛始终是非自愿的，可能涉及单个肌肉或整个肌肉群，从而导致整个肢体的运动。经常发作，患者可能会抱怨长时间疼痛综合征的出现：试图移动受影响的腿或手臂或伸直肢体时疼痛可能会增加。有时，患者可以选择疼痛消退的某个位置，即使肌肉保持痉挛状态。

痉挛逐渐消退，有时麻木的手和脚会停止，但暂时会因丝毫移动或肢体的延伸而困扰着患者，问题会恢复。

恒定的腿和臂绞痛会引起持续的疼痛感，因为在痉挛性肌肉组织中形成了缺氧状态，缺乏氧气和营养素，因此由于代谢产物的停滞而开始陶醉过程。结果，神经结尾不断受到刺激，存在长时间的疼痛综合征。

绞痛在孩子的手臂和腿上

儿童的癫痫发作都可以在任何年龄出现。但是，专家指出，大多数这种疾病是在生命的前三年的婴儿中发现的。

这种病理的原因可能如下：

• 出生创伤，脑缺氧，颅内出血，宫内感染性疾病；
• 脑膜的炎症，脑脓肿；
• 机械损伤，头部创伤;
• 代谢性疾病，钠，钙，镁缺乏症，低血糖，肾功能不全；
• 高烧，发烧；
• 癫痫，中枢神经系统中的先天性疾病，脑肿瘤过程。

童年时期的癫痫发作可以是滋补，克隆，混合，肌阵挛性，婴儿。但是在某些情况下，在婴儿中，这些孤立的疾病可能是短暂的，而不是需要治疗。在专家的监督下，应仔细诊断和治疗重复的发作 - 儿科医生和神经科医生。

診斷 手臂和腿抽筋

单个癫痫发作不被认为是任何疾病的迹象。没有任何客观原因的几种复发或持续性癫痫发作被认为是诊断的指示。

要找出问题的原因，医生将仔细收集有关病史，开处方实验室和工具检查的信息。

除了通常的一般血液检查外，还将订购其他测试，例如：

• 确定血液中的钾水平；
• 确定血液中的钙水平；
• 评估血液中镁水平；
• 刺测（使用糖仪）诊断高血糖症或低血糖;
• 尿素和电解质水平。

工具诊断可能包括这样的方法和措施：

• 神经检查。
• 血管网络诊断，血管造影，自行车磨损法。
• 脑电图（确定不同大脑区域的电活动）。
• 大脑的计算机断层扫描（可视化大脑结构，诊断肿瘤过程，囊肿，可能引起癫痫发作的出血）。
• 磁共振成像和正电子发射断层扫描（作为其他措施）。
• 单光子发射计算机断层扫描（如果无法通过其他方式确定癫痫发作的原因）
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鑑別診斷

鉴别诊断是由最常见的癫痫发作疾病原因进行的：

• 降低（低磁性，降压性）癫痫发作；
• 有低血糖;
• 与高胆红素血症;
• 患有血管疾病（例如静脉曲张）;
• 有神经皮肤病;
• 患有炎症性疾病，感染；
• 与疫苗后并发症（与幼儿相关）;
• 患有中枢神经系统疾病。

治療 手臂和腿抽筋

如果手和腿部抽筋系统地出现，有必要拜访一名全科医生，他们将进行初步检查，并将患者转介给适当的个人资料的专家，例如，放血医生，血管外科医生，神经科医生，等等。 治疗 进行最终诊断后开处方。

我想居住在血管疾病上，因为静脉曲张和慢性静脉功能不全是肢体痉挛的最常见原因。静脉循环的停滞是受干扰的血管腔的后果之一 - 导致组织中对代谢和营养过程的侵犯。例如，细胞结构中钾和钙离子的稳定性受到干扰，肌肉收缩的质量在很大程度上取决于其供应。结果，肌肉纤维开始骨折收缩，放松的可能性消失了，会发生抽筋。

出现了一个逻辑问题：静脉曲张的迹象是什么？首先，它是腿部突出的静脉血管和血管星号的外观。但是，最初也无法检测到这些症状，也可能没有发现深静脉。其他迹象可能包括腿部肿胀（尤其是在晚上），下肢的疲劳和不适，瘙痒和燃烧，重度（尤其是在长时间站立或步行之后）。

如果存在此类症状，则需要访问专业的医生 - 放血医生。

並發症和後果

最常见的是，手和脚痉挛通过对身体而没有任何负面后果。但是，如果它们是由严重的病理引起的，则需要一个特殊的治疗方案，该方案是为每个患者单独选择的。

在广泛的抽搐中可能出现呼吸功能障碍以及血液循环，水电解质平衡 - 在这种情况下，注入了输注疗法。

此外，严重的广泛性癫痫发作会导致内部器官的创伤，脑水肿和功能受损。

預防

如何构成合适的饮食，以及如何防止手和腿部抽筋的外观？

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一些规则对于预防质量很重要：

• 适当结构的饮食，富含蔬菜，草药，坚果，种子，海鲜；
• 喝足够的水（每天一五升一升）;
• 定期锻炼，早晨锻炼；
• 正确选择衣服和鞋类（匹配尺寸，避免合成材料，质量，舒适）;
• 及时休息四肢和整个身体，水手术，放松按摩；
• 正确选择床上用品，确保舒适的睡眠和休息。

当出现手和脚绞痛时，您不应立即服用急救套件和自我药物。首先，您需要了解：也许问题是由一个相对微不足道的原因引起的。例如，您睡在不舒服的位置，或者前一天过度训练或服用利尿剂。如果令人不愉快的绞痛感觉经常或什至不断地困扰您，那么有必要咨询医生。它可以作为全科医生或家庭医生以及血管外科医生或放血医生提供帮助。

預測

预后质量取决于痛苦状况的根本原因。癫痫发作的单个发作通常不应引起关注，因为它们是由各种因素引起的瞬时局部循环干扰的结果。

如果手和脚痉挛不断或经常发生，则有必要为问题提供全面的方法。只有全面和规则的治疗才能保证预后。