皮膚乾燥

比顯示皮膚的干燥？這種緊繃感，有時會脫皮，變薄，顏色暗淡，容易發炎。臉上皮膚乾燥會導致皺紋和鬆弛的早期出現。理論上講，這是由電解質和脂肪代謝紊亂，腺體系的功能，皮膚pH環境的變化所致。

這種情況可以解決嗎？如何幫助組織並恢復水和脂肪的平衡？以下信息可能對許多人有用。

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皮膚乾燥的原因

眾所周知，人體是90％的水，所以所有重要過程中沒有水分的正常過程是根本不可能的。如果由於任何情況水分離開身體，它可能導致代謝紊亂，這將自動影響表皮的狀況和健康狀況。在幾乎所有情況下，身體組織都會因萎，，變薄和脫皮而急劇發生脫水。

主要原因可以分為外部和內部。

外部原因：

• 環境 - 低溫，風，太陽輻射，包括紫外線灼傷等的影響;
• 暴露於化學品 - 壞習慣（尼古丁，烈酒），水中過量的氯，腐蝕性清潔劑，鹼等;
• 感染的存在 - 真菌，微生物，甚至病毒性皮膚病，系統性病變。

內部原因：

• 缺乏礦物質和維生素（特別是視黃醇，維生素E，維生素D，鋅，鈣等）;
• 激素失衡 - 女性雌激素的量減少，或男性睾酮減少。懷孕期間，更年期荷爾蒙背景的重新組合，以及與荷爾蒙失調有關的疾病：甲狀腺疾病等;
• 一些神經系統疾病，神經炎;
• 遺傳性疾病 - 先天性代謝疾病，魚鱗病等

乾性皮膚可以是身體生理變化的反映（例如，老化，由於血液中雌激素含量顯著降低引起的絕經期變化）以及疼痛狀況。其中最重要的是以下幾點。

• 狀態，並伴有脫水：急性腸道感染，嘔吐和腹瀉體液丟失，長期使用利尿劑或輕瀉劑，燙傷等離子損失的燒傷面，脫水由於水的攝取不足，造成增加的血糖水平（糖尿病komah酮酸血症和非酮症酸昏迷）。
• 甲狀腺功能減退症（血液中甲狀腺激素含量不足），通常在40歲以上的女性中。
• 發熱的情況，伴隨著體溫升高時皮膚乾燥。
• 乾性皮膚可能伴有各種皮炎。
• 用含阿托品的藥物中毒，例如腹部。

上述短名單包括乾燥皮質組織的主要原因，然而，為了準確地診斷診斷，需要對生物體進行更詳細的檢查。

身體皮膚的干燥可以指示與年齡有關的變化 - 身體的平常老化。大多數人注意到，在40-45歲之後，身體的表面變得更加彈性和濕潤。其原因是皮脂腺的活性下降，血液中的激素量有所變化。通過定義照顧身體的特徵，對營養和生活方式進行一些調整，可以抵制這種變化。

面部皮膚乾燥可以通過不正確的護理來解釋。通常，婦女過度衛生，或文盲，逐漸降低自然組織保護的程度。隨著時間的推移，表層會開始脫水。護理不當或過度使用不合適的化妝品 - 所有這些遲早會導致表皮乾燥。如果您不確定某個人使用的正確方法是否正確 - 請向美容師或皮膚科醫生尋求幫助。

手部皮膚以及身體其他部位的干燥可能是液體攝入不足的結果。缺乏水分是一個常見問題，因為很多人認為吃水是必須的，而水因為某種原因而出現在背景中。由於缺乏水分，手指的墊會起皺，指甲的狀況惡化。美容師和營養學家建議每天至少飲用一點五升或兩升液體並不是沒有意義的，最好喝水，它可以是礦物質，但仍然不含碳酸鹽。足量的水使您可以用濕氣飽和身體，並及時清除組織中的有毒物質。

腿部皮膚的干燥可以通過侵犯皮脂腺和汗腺的功能來解釋。有些人的腳底出汗或真菌增多，而另一些則表現出過度的緊張和表面上皮乾燥。有時候，原因是不同的皮膚病，在沒有諮詢醫生的情況下進行戰鬥實際上毫無意義且毫無用處。

頭皮乾燥也可能是由於護理不當引起的。經常洗頭，不適當的洗髮水，在寒冷季節忽略頭飾，過量紫外線 - 所有這些因素都會對頭髮和皮膚產生負面影響。它對國家惡化的貢獻是由氯化和過度硬水，海水，缺乏維生素和其他細微差異造成的。在這種情況下可以幫助醫生 - 美容師，毛髮學家，皮膚科醫生。

在冬季，皮膚瘙癢和乾燥是女性的常見伴侶，這不僅僅是巧合。冬季是對器官和組織的嚴峻考驗，其他有害因素的存在只會刺激和加劇這種情況。在冬天等待我們的身體有哪些問題因素：

• 溫度急劇波動（霜凍，暖房）;
• 室內濕度降低（加熱，加熱器）;
• 風化皮膚，特別是寒風;
• 維生素缺乏;
• 缺乏營養素;
• 營養不良 - 大量的冬季假期導致過度食用脂肪和辛辣食物，酒精。

皮膚乾燥和脫皮通常是濫用酒精和當然吸煙的結果。皮膚覆蓋物是我們身體中最廣泛的組織，它可能患有不可接受的人類習慣，例如肺部或身體淨化系統 - 肝臟。非吸煙者和不含酒精飲品的人不太可能刺激身體表面，而且不易受老化影響。

嚴重的皮膚乾燥也可能表現為專業活動的結果：商店中的熱空氣，化學蒸發，空氣中的大量灰塵，空調 - 所有這些都會引起皮膚表面的干燥。在這樣的條件下工作需要額外的保護和增強組織保濕的方法。在這種情況下保持水平衡是非常重要和必要的。

皮膚乾燥與糖尿病

由於代謝紊亂而出現糖尿病，這不能不影響表皮層的狀態。大多數患有糖尿病的人遲早會注意到皮膚表面的某些區域變得乾燥，失去彈性，發生瘙癢。由於附著真菌或細菌感染，病情往往會加重，有膿腫和膿腫。

所有這些都是由於組織供應中斷造成的，這顯著增加了感染風險。應該指出的是，恢復糖化程度並治愈糖尿病皮膚損傷是相當困難的。因此，糖尿病患者需要盡一切努力防止組織過度乾燥和感染。在洗滌過程中，不要使用肥皂，但要使用特殊的保濕凝膠。毛巾應該柔軟，不會導致身體發紅和發紅。

由於接種鵝口瘡的危險，重要的是要保持腸內，生殖器區域，皮膚上的微生物群的天然水平。如果你有不愉快的症狀，你應該經常諮詢醫生，因為沒有治療潛在的疾病 - 糖尿病 - 不可能恢復平衡和營養組織。

乾性皮膚過敏

過敏往往伴隨著皮疹 - 這是它最常見的表現。然而，經常在皮疹發生的同時或者在皮膚外層出現脫水。從內部處理這種情況是必要的。

什麼是過敏？這是人體對特定類型過敏原的獨特反應 - 食物，藥品，家居用品等。這種情況也被稱為增加身體的敏感度。過敏症狀可以立即發生，也可以在接觸過敏原後2天內發生。最常見的跡像是瘙癢，組織腫脹，發紅，皮疹。如果你注意到，那麼所有表現都會以某種方式觸及皮膚，所以表面組織的進一步脫水可能是他們進食障礙和它們的代謝過程的結果。

在任何過敏表現時，都必須立即向變態反應醫師或皮膚科醫生解決。確定究竟是什麼原因導致過敏並消除這一因素非常重要。皮膚功能的進一步恢復也應在醫生的控制之下，醫生不僅要指定外用藥物，還要為全面恢復新陳代謝作準備。

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與更年期皮膚乾燥

表面上皮狀態的變化是更年期的特徵性症狀。這些變化可能會有所不同：在一些女性中，這種增加會導致油膩感，出汗增加以及其他 - 組織萎and和脫水。所有這些跡象通常意味著一件事 - 在身體中，年齡過程開始發生。

更年期是雌激素產生減少時荷爾蒙背景經常重組的時期。因此，組織中粘多醣的合成受到破壞，進而對膠原蛋白（青春皮膚的主要成分）的產生產生負面影響。

在這段時間的最初幾年，組織可能會失去多達30％的膠原蛋白。膠原纖維之間是透明質酸，旨在保持水分。當這種纖維的數量減少時，透明質酸的量也減少，導致組織變得鬆弛，嗜睡和鬆弛。

除此之外，雌激素不足導致皮脂腺功能下降，這只會使情況惡化。

在絕經期間發生的變化會降低皮膚表面的保護性能，與此相關，皮膚炎和皮膚的各種感染性病變的風險增加。

幫助改善絕經年齡的身體只能幫助醫學專家，指定激素替代療法。大多數情況下，治療包括含雌激素藥物的入院和外用。

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皮膚乾燥伴甲狀腺功能減退

甲狀腺功能減退症是由甲狀腺減少甲狀腺激素的產生。有了這樣的疾病，往往會出現諸如虛弱，嗜睡，記憶力減退等症狀。體表多見蒼白，乾燥，鱗屑; 頭髮枯燥，脆弱，容易失去。可能有周圍性水腫。沒有特異性甲狀腺功能減退症狀，因此患者通常不會立即去看醫生。許多很長一段時間不明白為什麼他們有頭髮，指甲，皮膚和幸福問題。

在沒有開始治療甲狀腺的甲狀腺功能減退症的情況下對抗這些問題實際上是沒有意義的。因此，及時開始治療甲狀腺功能減退症是非常重要的，因為可以選用能夠糾正體內激素水平的特殊藥物。對於嚴重的腺體功能障礙，需要使用激素替代藥物 - 這種治療有時會在患者的整個生命週期中持續。

飲食中應特別注意甲狀腺功能減退症。關於這種飲食的規則，恢復皮膚的平衡，我們稍後再談。

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分娩後皮膚乾燥

產後期通常會觀察到干燥的手，腳和麵部，這是由於荷爾蒙背景的變化，這與妊娠終止和小孩出生有關。在許多情況下，荷爾蒙平衡恢復很快，有些緩慢，所以在分娩後幾個月皮膚問題可能會令人困擾。如果情況危急，那麼您可以對激素進行血液檢查並諮詢醫生。醫生可能會開具任何糾正藥物。

問題的另一個原因可能是缺乏維生素。這是一種非常普遍的現象：首先，孕婦將所有有用物質從她的身體中分配給未來的孩子，然後用母乳將相同的物質傳給嬰兒。還有必要考慮到哺乳母親的飲食在特殊品種上沒有差異的事實。您必須仔細選擇可以或不可以由護理女性使用的產品。

第三個可能的原因是液體使用不足。在懷孕期間，大量的水分積聚在組織中，現在身體擺脫了它。此外，流體丟失，並與母乳。這意味著應該增加清潔用水的使用。

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淋浴後皮膚乾燥

許多原因可以解釋淋浴後的緊繃感，身體表面的剝落甚至變紅的原因：

• 氯化水;
• 水太硬;
• 對身體清潔劑，肥皂，沐浴露過於侵略;
• 皮脂腺功能減退;
• 代謝過程中的干擾;
• 缺乏維生素;
• 對身體不適當的照顧;
• 過度痴迷曬傷;
• 其他因素。

為了引起外部組織的干燥，可能會太熱水，並使用肥皂或特殊的凝膠長時間暴露在淋浴間。洗滌時，我們不僅洗去污垢，汗水，脂肪和脫落的上皮細胞。同時，覆蓋皮膚表面的保護膜被洗掉。供水或游泳池中的含氯水特別有害。

不建議在桑拿房或桑拿浴室過度使用。熱空氣，熱程序有助於大量水分從身體表面蒸發，這意味著組織變得更加干燥。

鑑於這一切，你可以在採用水過程後抵抗身體表面的脫水。

肘部皮膚的干燥

肘部的外表面非常緻密，並且經常受到拉伸，這會影響組織結構並導致表皮脫落。肘部的粗糙壓花覆蓋層常常被裂縫和鱗片覆蓋。當然，肘部需要特別的照顧。

原因可能很多：

• 營養不良，缺乏維生素（尤其是視黃醇和生育酚）;
• 對肘部缺乏照顧，因此;
• 內分泌系統疾病。

如果缺乏護理，那麼它是可以解決的：適當選擇的保濕劑，磨砂膏和應用將很快擺脫問題。但是，如果化妝品不起作用，那麼問題就必須更深入地研究。

不幸的是，只有在肘部和外觀的情況下才能100％正確，問題的原因是什麼。這只能由合格的醫生完成。如果沒有遵守積極的動態，就必須對內分泌系統疾病進行檢查。

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皮膚和頭髮的干燥

我們身體的健康狀態是表皮，淺表上皮組織的狀態和健康。這個組織對身體非常重要，因為這樣可以觀察到皮膚表面水分含量的微妙平衡。

表皮具有獨特的結構，有助於保持最佳濕度並保護下面的組織。形成外層角質層的扁平薄片類似微型磚，由細胞間脂質層相互連接。表皮中的脂質由脂肪酸，膽固醇，磷脂，糖基神經酰胺和其他化合物代表。

上述化合物在表皮組織的顆粒層間的細胞內產生。在這一層，形成防止水分離組織的主要過程。

不幸的是，當面對身體表面脫毛，頭髮和指甲時，很少有人轉向專家。而這完全是徒勞的，因為確定原因非常重要，然後表面組織會丟失，並且不會恢復濕度的百分比。剝皮，裂縫，收縮，瘙癢感 - 這已經是與醫生聯繫的足夠理由。皮膚科醫生，美容師，毛髮科醫生 - 所有這些專家都專注於幫助患者皮膚和頭髮變質。

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臀部皮膚乾燥

臀部區域的干燥區域是一件令人不快和微妙的事情。特殊的不便，如果有癢，緊繃感甚至疼痛。那麼這是什麼，規範還是病理？

首先，有必要知道為什麼在臀部區域這是可能的。

在幼兒期室外織物經受大量的測試：刺激和皮膚引起穿著尿布，不合時宜衛生，等等。應當注意的是，“第五點”最初容易乾燥的表皮層，因為該區域包含皮脂腺的一個微小的量，並且乾燥。為此，皮脂分泌非常非常小。

而且，一個人在坐姿上花費很多時間，因此臀部的組織會經歷長時間的缺氧，這是由於穿著合成或不舒服的衣服而加劇的。水分，氧氣，營養素，營養障礙缺乏會導致皮膚惡化。

要糾正這種情況，你應該經常安排空氣浴，避免乏力。洗澡或洗澡時，請勿在該區域使用鹼性洗滌劑，洗滌後請用潤膚霜或專用油擦乾。

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陰莖乾燥的皮膚

令人不快的感覺，陰莖緊張感和灼痛感可能是包皮或器官頭部發炎的跡象。

龜頭炎是頭部粘膜組織發炎的反應。

頭蓋骨炎 - 頭部與包皮結合發炎。

性接觸的不愉快感覺，分泌物的存在，異味，乾燥的脫皮和瘙癢 - 所有這些症狀都可伴隨上述疾病。

此外，乾燥可能是性傳播疾病或糖尿病的後果。當然，它不可能自己識別出原發疾病 - 因此您應該諮詢醫生。通常情況下，因為皮膚和粘膜表面的脫水是疾病的首要症狀之一，所以延遲拜訪醫生是沒有必要的。此外，如果不採取行動，病情惡化：會出現糜爛，潰瘍，紅腫，龜裂，包皮等經過一段時間的腫脹，性交可以是不可能的，由於增加了不適，疼痛，頭部的敏感性下降，從而導致。早洩。

我該怎麼做？聯繫醫生，進行細菌學分析並確定炎症過程的原因和類型。

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兒童皮膚乾燥

小孩皮膚乾燥是一種無條件的偏離規範，總是有這個原因。孩子的投標機構對成人機體的不利因素反應強烈得多，應該立即得到幫助。考慮這個問題的主要原因：

• 低濕度和高溫室內。

冬季乾燥的皮膚在采暖季尤為重要。小心的媽媽往往會不顧周圍溫度包裹溫暖的孩子，忘記給孩子的房間通風，監測濕度。房屋內的最佳溫度應為約20°C，濕度至少為40％。當然，建議使用特殊的加濕器。如果它不存在，你可以簡單地用水，濕毛巾等加熱電池板。

• 錯誤的洗滌劑，包括兒童的化妝品。

由於家中使用洗滌劑，孩子的皮膚可能會變乾。建議使用兒童粉末來洗滌兒童的衣服和寢具。此外，原因可能是肥皂 - 建議僅在特殊污染的情況下使用，而不是每天使用。另外，注意寶寶沐浴的水：頻繁加入高錳酸鉀，特殊泡沫，過熱或過硬的水。

• 缺乏對兒童表皮的保護。

不要忘記，在寒冷，風，寒冷或太陽下，你需要使用特殊的兒童化妝品來保存水分。它可以是維生素滋潤或營養霜或牛奶。

• 皮炎。

皮膚脫水最令人不快的原因是皮炎。在這種情況下，你不能沒有醫療援助。有必要找到一種能夠引起兒童生物體反應的產品：或許在某些情況下，如果母乳喂養的母親不讓自己注意自己的飲食，那麼母乳喂養的母親就會受到指責。

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診斷皮膚乾燥

全身性疾病可引發脫皮和脫水，這意味著在大多數情況下，醫生必須進行一定的研究以發現具體原因。但是，有時候可能會有足夠和密切的身體部位檢查來懷疑，例如特應性皮炎。

醫生可以提供哪些診斷程序：

• 對身體中存在炎症過程的一般血液測試;
• 分析荷爾蒙狀態（通常需要服用某種類型的激素 - 甲狀腺激素，雌二醇，睾丸激素等）。
• 血糖測試（葡萄糖測試）;
• 研究代謝紊亂;
• 皮膚科醫生，遺傳學，美容師，內分泌學家等的諮詢。

如果患者患有慢性疾病，醫生可以詢問病史以及以前的研究結果。

如果醫生懷疑問題的家庭因素，可以對自來水的硬度和氯含量進行分析。

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皮膚乾燥處理

在加強身體護理，定期使用化妝品，糾正營養和飲酒方案的幫助下，解決了大部分與外皮上皮脫水有關的問題。

正如我們已經說過的，在這些情況下，當它們失去水分和天然脂肪時，組織變得更乾燥，結果它們變得更薄且更薄。雖然原因可能是疾病，但在大多數情況下，諸如年齡變化，脫水，空氣濕度低和護理不當等因素至關重要。

如果忽視這些問題，就會引發更嚴重的疾病：皮炎，萎，，脫皮。但是，如果遵循多個規則，則可以避免這種情況。

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如何擺脫乾性皮膚？

• 不要忘記喝足夠的水，蜜餞，水果飲料。多吃富含液體的食物：黃瓜，多汁的蘋果，橘子。所有這些都有助於保持身體水分的水平。用於保持水分的輔助劑可以是富含脂肪酸的產品 - 這些是海魚，堅果，亞麻籽油。
• 盡量不要長時間洗澡或淋浴。這樣做時，不要使用熱的，但稍微溫暖的水。不要經常洗澡：如果身體容易乾燥，每天限制一次自己。
• 購買洗滌劑時，要注意組合物：對皮膚最柔軟的效果是奶油皂和保濕劑。不要使用粗糙和僵硬的螺旋，這只會加劇刺激。
• 觀察房間內的濕度。如有可能，請使用空氣加濕器。經常為房間通風，做濕清潔，噴灑室內鮮花 - 這將有助於保持最佳濕度。
• 任何水過程後，不要忽視特殊的保濕劑：牛奶，乳液，霜。為自己選擇合適的產品，並定期使用。•

如果您容易受到刺激，請使用柔軟的毛巾，天然布製成的衣服等。

接下來，我們將討論身體護理產品，這是用戶中最常見和最有效的產品。

補救乾性皮膚

恢復水平衡的基金在化妝品店，藥店中有廣泛的應用。它只是選擇最適合自己的。通常，許多患者喜歡使用含有草藥天然成分 - 提取物，提取物，油的天然補救劑。甘油，這種介質中的氨，軟化表皮的成分也是受歡迎的。那麼，如果霜或乳液會呈現礦物質和維生素。

良好的質量產品應容易吸收，迅速舒緩刺激和發紅，不應在皮膚表面留下油膩的光澤和膜。當然，在做出選擇之前，建議諮詢例如美容師，皮膚科醫生，藥劑師。如果沒有這種可能性，那麼你必須通過反複試驗來採取行動。

順便說一句，當選擇用於保濕的霜或油時，不要忘記修改用於洗澡和洗澡的洗滌劑和洗髮水來洗衣服。它們也會引起皮膚過敏和乾燥，因此經常需要更換。

適合乾性皮膚的霜

奶油的選擇取決於你身體的特點。在這種情況下，隨著萎and和脫水，你可以建議以下面霜：

• “天鵝絨手柄” - 超級保濕霜，具有柔軟效果;
• Natura Siberica - 復甦的晚霜;
• Johnson's®潤膚露 - 24小時保濕“重症監護和營養”;
• 滋養霜用於洗滌Johnson's®日常必需品;
• LancômeNutrix Royal適合女性 - 密集的恢復乾燥和非常乾燥的地區;
• 卡尼爾 - 奶油，再生，重點護理有問題和乾燥的地區;
• 針對脫水敏感地區的日霜歐萊雅巴黎Dermo Expertise三重資產。

適合乾性皮膚的嬰兒霜

在一個優質的嬰兒奶油應該只提供最保守和有用的組件。如何確定這樣一種不僅不傷害的優質面霜，還有助於恢復乾燥的地區？

重要的是，兒童霜的成分清單不存在礦物油，對羥基苯甲酸酯和苯氧乙醇。

國內外奶油中的礦物油最常見的是石蠟和凡士林，它們具有溫室效應 - 它們阻止皮膚呼吸，破壞熱過程和自然的自我調節。這些油對組織是“外來的”。

對羥基苯甲酸酯用作合成防腐劑並且是致癌物質。

苯氧乙醇 - 一種會引起過敏並加重刺激的物質，持續使用會對局部皮膚免疫產生毒性作用。

那麼，如果嬰兒霜含有維生素（例如，維生素原B5，即使在特應性皮炎或濕疹時也是有用的）。

但是，應該指出的是，在植物油的冰淇淋的存在 - 橄欖油，杏仁油，乳木果（燭果），荷荷巴油，等等 - 說，工具是真正有用和飽和有價值的多不飽和脂肪組織。

適用於皮膚乾燥的軟膏

• Radevit軟膏 - 軟化和滋養上皮層。幫助恢復組織中的水分平衡，消除裂紋，小傷口，刺激。加強當地的天然保護功能。
• D-泛醇（dexpanthenol） - 外用藥膏5％。不僅有助於皮炎，傷口，裂縫和尿布疹，還可以消除皮膚脫水和萎。。
• 軟膏“Boro Plus” - 一種天然有效的防腐劑，在藥店發布。該製劑主要由來自印度的蔬菜成分代表。
• 軟膏“Boro-Keir” - 用於照顧身體。減少炎症，消除瘙癢，防止裂紋的出現，幫助小划痕和發紅。
• Serno-salicylic軟膏 - 消除乾燥，瘙癢，鎮靜刺激，有助於軟化角化鱗片和無痛地去除它們。使用2％硫磺水楊酸軟膏（不要與鋅 - 水楊酸或簡單的水楊酸軟膏混淆，相反，它會乾燥表皮）。

維生素從乾性皮膚

維生素缺乏也會導致外部上皮細胞惡化，因為維生素對維持我們的健康非常重要。感謝他們，器官和組織代謝過程的必要平衡得以恢復。但是，有這樣的維生素代表對身體的健康和美麗最重要。

• 維生素A - 視黃醇 - 具有抗氧化作用，有助於正確形成和更新細胞結構。缺乏維生素會降低免疫防禦能力，並影響皮膚上皮的結構，這可能會引發對組織完整性和萎damage的損害。為了保持平衡，每天服用視黃醇的量是300-1300微克，這取決於年齡，伴隨疾病和其他因素。這種維生素豐富的胡蘿蔔，蔬菜，南瓜，蛋黃蛋，牛奶，杏，硬奶酪。
• B族維生素通常添加到恢復乾燥區域的最佳方式。而不是徒勞 - 這些維生素消除裂縫，剝落，瘙癢。而維生素B3是專門為痤瘡開處方。穀物，豆類，蛋類，肉製品中含有維生素B，是啤酒酵母的組成成分。
• 抗壞血酸（維生素C）有助於更新和形成組織，刺激膠原蛋白的產生 - 這是新鮮和年輕人的重要成分。其中，抗壞血酸是一種優異的抗氧化劑，可改善組織中的血流量。維生素的這一特性為我們提供了健康和紅潤的皮膚和頭髮。由於缺乏這種維生素，表皮會變得粗糙，無光澤，乾燥。抗壞血酸可以從柑橘，保加利亞辣椒，菠蘿，獼猴桃，西紅柿，漿果中獲得。
• 維生素E（維生素E） - 旨在保護身體組織免受有毒物質，自由基，有害環境影響。公平性的一些代表不僅在體內使用這種維生素的油性溶液，還在體外使用，作為面膜。凡含有生育酚的地方：豆類，堅果，種子，草藥，發芽的小麥籽粒。

如果你的食物飽滿多變，那麼維生素缺乏症很可能不會威脅到你。然而，在某些情況下，例如在慢性疾病的情況下，需要另外服用多種維生素複合製劑。為了改善上皮外層的狀況，最常使用AEVIT的組合。

AEVIT皮膚乾燥

複雜的補救措施AEVIT經常被皮膚科醫生和美容師用於實踐，因為其成分 - 維生素視黃醇和生育酚 - 對皮膚結構具有積極作用。

正如從名字中已知的那樣，AEV由維生素A和E組成。這些是抗氧化劑，其用於防止體內細胞中毒，從而防止年齡過程的發生。

視黃醇加速細胞新陳代謝，增加水分向組織的流動，這有助於額外的保濕。它能阻止組織內部的炎症反應，加強局部皮膚保護，加強各種外部感染病原體前的屏障。此外，維生素A會刺激性激素的產生，而這又會影響您的健康，給我們帶來新鮮感和青春。

維生素E可增強視黃醇的作用，而不會讓維生素在消化系統中分解，還可改善性腺的功能，並激活細胞水平的代謝過程。

每日1-2次AEV 1膠囊，以防止與年齡有關的變化，複雜的皺紋治療，外表皮痤瘡，萎and和脫水。療程持續2至4週。建議每年進行2個療程的藥物治療。

用其他方法治療皮膚乾燥

草藥輸注和煎劑通常用於治療乾燥的脫水地塊。沖泡最好沖泡，照常沖泡茶水：倒入熱水+ 90-95°C 您也可以使用水浴15分鐘來準備藥物。

在準備好的溫熱輸液中，您可以添加必要量的植物或精油，蜂蜜，其他成分。輸液和煎劑用於沖洗或摩擦外罩，用於貼花和潮濕的面罩。您也可以應用壓縮或添加到牛奶洗滌。

哪些植物可以用於脫水區域？通常情況下，蔬菜原料是在藥店購買或獨立收集，單獨選擇草藥。

• 石灰花 - 由許多有用的物質組成，包括精油，抗壞血酸和胡蘿蔔素。
• 蓍草 - 含有大量的抗壞血酸和有用的油。
• 啤酒花錐 - 舒緩和清潔外蓋。
• 粉紅色的花瓣 - 含有維生素C，軟化淺表上皮並賦予健康的顏色。
• 茉莉花 - 減輕，舒緩和滋潤上皮表面。
• 蒔蘿，茴香 - 恢復和加強保護屏障。
• 薄荷 - 舒緩和清新。
• 洋甘菊的顏色 - 恢復活力，給人一種健康的色調，加強。
• 母親和繼母 - 使皮膚表面如天鵝絨般柔軟。
• 蕁麻葉子 - 富含維生素，可改善組織的新陳代謝。

為了準備藥物輸注，可以分開使用草藥，或者將草藥等量混合。

為了消除剝落和瘙癢使用輸液或湯劑從三部分序列，樺樹葉，場馬尾。有效的沐浴和藥浴，以藥用植物混合物製成。對於沐浴，你可以準備100-300克的4-5升水。收集可能包括草本草，洋甘菊花，纈草，鼠尾草，白屈菜和聖約翰草。應將草藥混合物倒入沸水中，堅持半小時，過濾並加入浴中。浴中水的溫度不得超過+ 36-38°C 該程序的持續時間為10-15分鐘。

消除乾燥後，可以進行植物療法預防過程：洗滌，壓縮，托盤恢復和刺激草藥。

油對乾性皮膚

今天出售的各種精油真是太神奇了：杏仁油，橄欖油，椰子油，粉紅色芽，聖約翰草，香菜和許多其他物種。有了這樣的品種，它有時可能很難導航和精確選擇適合於解決乾燥的外皮組織問題的油。但是，在選擇時，應該注意的是，保濕和修復油應該是輕盈的，吸收良好並且不會因其脂肪含量而變得更重，不會留下緻密的油膩膜。•

橄欖油是一種常見的油，非常適合鬆弛和沈悶的地區。橄欖很好地飽滿組織濕度，創造無形的保護一整天。要快速滋潤和消除疲勞痕跡，湯匙橄欖油應與少許檸檬汁混合 - 這種混合物有助於擦拭臉部。在身體的其他部位，油的使用方法如下：將少許海鹽與它混合製成一種磨砂膏。這種磨砂膏可以去除乾燥的表面，從而去除表皮的疤痕。

在浴缸中加入少許橄欖油是有用的，也可用於去除化妝品。對於後者，只有幾滴油滴塗抹在化妝棉上就足夠了。

• 椰子油也可以幫助解決皮膚乾燥問題。這種油具有宜人的香氣和許多有用的特性。將其過夜施用於乾淨的潮濕面部或身體表面，保持半小時，然後殘餘物用紙巾浸濕。這個程序對於保濕是足夠的，不需要使用額外的化妝品。
• 粉紅色花瓣油完美保留了水分。通常建議在皮膚老化的自然過程中使用。粉紅色的油滋養和舒緩乾燥部位。如果你混合15滴玫瑰油，依蘭和杏仁油，你可以得到一個有用的面膜。在預蒸的臉上，塗抹準備好的油混合物，避開眼睛附近的區域。20分鐘後，用紙巾浸泡過量的油。
• 檀香木油有助於恢復水分含量，這對於風化或皮膚的過度敏感是不可或缺的。幾滴油滴可以簡單地加入到保濕霜中。用油沾濕的紙巾可以擦乾過度乾燥的區域。
• 杏仁油 - 輕盈，愉悅，完美滋潤。每天推薦使用這種油。在擦油之前，你應該用水沾濕你的手指。使用後，您可以加快吸收速度，輕輕拍打指尖在表面上。油被吸收後，頂部可以化妝。

為了準備磨砂膏，將杏仁油與一小撮額外的鹽和少量磨碎的薑黃混合。用這種磨砂膏，你可以按摩臉部2-3分鐘，之後你應該用溫暖清潔的水沖洗腫塊。

杏仁油是所有石油代表中最少的脂肪油。它完全被組織吸收，即使其他保濕劑無助於其也會產生積極影響。•

Briar油 - 不僅滋潤，而且消除皺紋，妊娠紋，改善皮膚的結構和顏色。如你所知，在狗玫瑰中含有大量的維生素C，這對錶皮非常有益。來自玫瑰果的脂肪在結構上與人體的天然脂肪非常相似。這就是為什麼玫瑰精油吸收良好，吸收性好，不會留下油膩光澤的原因。

專家建議，你總是嘗試幾種類型的油，以選擇最適合自己的油。

營養乾性皮膚

營養和皮膚的健康外觀是相互關聯的概念，因為使用必要的產品和排除他人的飲食極大地影響了身體的健康。

完全拒絕甜食，酒，快餐是必要的。糖果可以用乾果，水果，堅果和種子取代。酒精 - 不含酒精的冰沙，鮮榨果汁。那麼，而不是漢堡包，你可以吃綠色全麥麵包。

建議限制使用：

• 糖，可消化的碳水化合物;
• 精製產品;
• 鹽和香料;
• 蘇打水和果汁;
• 產品含防腐劑，染料和其他化學添加劑。

營養的基礎應該是：

• 發酵乳製品;
• 複合碳水化合物（穀物）;
• 蔬菜，水果，蔬菜，漿果，種子，堅果;
• 乾淨的飲用水;
• 蛋白質食物（魚，肉，蛋）。

菜單中含有足夠的維生素和微量元素也很重要。例如，建議豐富維生素A，C和E，這些維生素可以在大部分的水果和蔬菜中發現的飲食：胡蘿蔔，西紅柿，甜菜，青椒，柑橘，蘋果等，不要錯過本賽季瓜 - 瓜完美淨化身體。並改善外觀。

精細的食物有漿果：藍莓，草莓，蔓越莓，覆盆子等，要使用它們有可能不僅在罐頭或果凍 - 只是吃新鮮，加入燕麥片，奶酪，酸奶..

當然，營養的糾正並不能代替皮膚病的全面治療。但是，由於設計良好的菜單，您可以顯著改善皮膚狀況。

皮膚乾燥是一種非常普遍的現象，特別是在45-50歲以後的人群中。但是，不要以為只有使用昂貴的專業程序才能擺脫這個問題。有時，改正食物和飲食方案，正確選擇化妝品，有效的面部和身體護理可以幫助完全恢復組織中水分的平衡。主要的是想要並開始照顧你的健康。