解酒鎮靜劑

宿醉後，當焦慮或不適出現時，有些人會求助於鎮靜劑或自然方法來緩解壓力。重要的是要記住，使用其他藥物可能會與體內殘留的酒精相互作用，因此在使用藥物時要小心。以下是一些緩解宿醉後焦慮的方法：

1. 花草茶：一些花草茶，例如香蜂草茶或纈草茶，可以幫助改善情緒並緩解焦慮。但是，不宜大量服用，以免產生困倦。
2. 輕度體力活動：在新鮮空氣中散步或進行一些體力活動可以幫助改善情緒並緩解壓力。
3. 呼吸練習：深呼吸和放鬆可以幫助平靜神經系統。嘗試深吸氣和呼氣，同時專注於呼吸。
4. 冥想和瑜伽：練習冥想或瑜伽可以幫助改善您的心理情緒狀態並緩解壓力。
5. 滋潤肌膚：洗個熱水澡或淋浴可以幫助放鬆並緩解身體不適。
6. 輕食：食物有助於改善病情，但要避免油膩和油膩的食物。水果、堅果或優格都是不錯的選擇。

如果宿醉後的焦慮變得過於強烈或持續較長時間，建議諮詢醫生或心理治療師，以獲得專業協助和如何控制病情的建議。

另請閱讀：

• 宿醉止痛藥
• 宿醉吸附劑
• 解酒果汁
• 解酒茶
• 宿醉時可以吃什麼，不可以吃什麼？

科瓦洛爾

「Corvalol 是一種常用於緩解壓力、焦慮和神經症狀的藥物。它也可以在宿醉後使用，以緩解某些症狀。以下是有關 Corvalol 的信息，包括其作用機制、劑量、禁忌症和副作用：

作用機轉： Corvalol含有多種活性成分，包括苯巴比妥、薄荷醇和乙醇。苯巴比妥具有鎮靜作用，可能有助於緩解焦慮和不安。薄荷醇具有鎮靜和清涼的作用。

劑量： Corvalol 的劑量可能因製造商和地區而異。通常建議不超過幾滴用水稀釋或直接滴在舌頭上。有必要嚴格遵循包裝上的指示或聽取醫生的建議。

禁忌症：

• 個人對「Corvalol」成分不耐受。
• 肝或腎功能障礙。
• 陶醉的狀態。
• 懷孕期和哺乳期。

副作用：使用 Corvalol 可能會出現以下副作用：

• 嗜睡和中樞神經抑制。
• 頭暈。
• 胃病。
• 過敏反應。

重要的是要記住“Corvalol”含有酒精，因此應避免大量使用它，並且不要將其與酒精混合。也不建議使用「Corvalol」作為緩解焦慮或壓力的永久療法，因為它可能會上癮。

纈草

纈草是一種草藥，可用於緩解神經緊張和壓力，並改善睡眠品質。它有助於緩解宿醉，緩解神經緊張並改善整體健康。以下是有關宿醉後纈草的作用機轉、劑量、禁忌症和副作用的資訊：

作用機轉：

• 纈草含有可能對中樞神經系統有鎮靜和放鬆作用的活性成分。
• 它可以幫助緩解飲酒後可能出現的焦慮和緊張感。

纈草用量：

• 纈草劑量可能因特定藥物和釋放形式而異。
• 通常建議成人每天服用 300-600 毫克纈草片劑或膠囊，一次或兩次。
• 對於纈草酊劑或茶，請按照包裝上的說明進行操作。
• 建議從最低劑量開始，必要時逐漸增加。

纈草禁忌症：

• 對纈草或藥物的其他成分過敏。
• 對薄荷科植物過敏。

纈草的副作用：

• 纈草通常耐受性良好，但有些人可能會感到困倦、頭暈、口乾或胃部不適。
• 副作用通常是輕微且暫時的。

重要的是要記住，纈草可能與其他藥物相互作用，因此，如果您正在服用任何藥物，應在開始服用纈草之前諮詢您的醫生。此外，不建議與纈草一起飲酒，因為這會增加睡眠和放鬆的效果。

為了獲得最佳效果，請按照您選擇的纈草製劑包裝上的說明進行操作，並從最低劑量開始。

益母草

益母草（Valeriana officinalis）是一種草藥植物，有時用於民間醫學和植物療法中，以緩解壓力、焦慮和失眠。在某些情況下，益母草可用於緩解宿醉時出現的神經症狀，例如頭痛和緊張。以下是有關益母草及其用途的一些資訊：

作用機轉：益母草含有被稱為纈草素和環烯醚萜的天然物質，具有鎮靜作用。這些物質可以幫助減少焦慮、緩解緊張並幫助放鬆。然而，益母草的確切作用機制尚不完全清楚，需要進一步研究。

用量：益母草的用量可依其形式（如乾根、片劑、茶等）及個人需求而有所不同。如果您決定在宿醉後使用益母草，建議您按照您選擇的產品包裝上的說明進行操作，或諮詢您的醫生或草藥師以確定正確的劑量。

禁忌症：

儘管益母草被認為是一種相對安全的草藥，但也有一些禁忌和限制：

• 個人對益母草不耐受或過敏。
• 低血壓（低血壓），因為益母草可以進一步降低血壓。
• 懷孕和哺乳。在這些情況下使用益母草需要諮詢醫生。
• 益母草與酒精或其他中樞作用藥物結合使用可能會增加鎮靜作用。

副作用：

益母草通常被認為是安全的，但有些人可能會遇到以下副作用：

• 睡意。
• 頭暈。
• 運動協調性下降。
• 胃部疾病（罕見）。

如果飲酒後出現嚴重問題或宿醉症狀，最好諮詢醫生以獲得更合適、更安全的治療。

維多爾

Validol是一種含有薄荷醇油的藥物，可用於緩解與宿醉相關的一些症狀，例如頭痛、噁心和胃部不適。維多醇治療宿醉的作用機轉與其成分有關，如下：

1. 薄荷油：薄荷油對口腔和喉嚨的黏膜具有清涼和舒緩作用，有助於減少飲酒後口腔中出現的刺激和苦味。
2. 心包膜區域：可使用有效醇將幾滴塗抹在心包膜區域（肩胛骨下方）的皮膚上並按摩該區域。這可以帶來溫暖和舒適的感覺，並有助於減少頭痛和放鬆。

宿醉後的有效劑量可能會根據個人需求和症狀而有所不同。一般推薦：

• 將1-2滴維多醇放在舌下，可緩解口中的苦味和沈重感。
• 將幾滴有效醇塗抹在心包區域的皮膚上並按摩該區域。

使用維多醇的禁忌症有限，但包括：

• 對薄荷醇油或藥物的其他成分過敏。
• 對有效成分的過敏反應。

使用 Validol 通常不太可能產生副作用，但可能包括過敏反應或外用皮膚刺激。重要的是要記住，維多醇是一種緩解宿醉相關症狀的藥物，它可以緩解不適，但它不能取代更廣泛的治療，主要目的是緩解一些症狀，而不是治療根本問題與飲酒有關。如果您在飲酒後出現嚴重症狀或疑慮，建議您去看醫生尋求專家協助。

瓦洛瑟定

「Valoserdine」是一種用於緩解焦慮、神經症和神經失調的藥物。有些人在宿醉後也可以使用它來緩解症狀。以下是有關 Valoserdine 的信息，包括其作用機制、劑量、禁忌症和副作用：

作用機轉： “Valoserdine”含有活性成分地西泮。地西泮屬於苯二氮平類藥物，具有抗焦慮、鎮靜和肌肉鬆弛作用。它作用於中樞神經系統中的神經傳導物質 GABA（γ-氨基丁酸），增強其效果並引起鎮靜和緩解焦慮。

劑量： “Valoserdine”的劑量應由醫師決定。通常初始劑量為每天 2-10 毫克（1-5 片），分多次服用。有必要嚴格遵循包裝上的指示或聽取醫生的建議。

禁忌症：

• 對地西泮或藥物的其他成分過敏。
• 青光眼（眼內壓升高）。
• 酒精、藥物或強效止痛藥急性中毒。
• 懷孕（尤其是懷孕前三個月）和母乳哺育。

副作用：使用「Valoserdine」可能會伴隨以下副作用：

• 嗜睡和中樞神經抑制。
• 頭暈。
• 濃度降低。
• 胃病。
• 過敏反應。

重要的是要記住，「Valoserdine」是一種藥品，其使用應在醫生的監督下進行。您不應自行用藥或超過建議劑量。如果您在宿醉後有疑問或出現嚴重症狀，請諮詢醫生以獲得建議和適當的治療。

非那西泮

非那西泮是一種苯二氮平類藥物，通常用作抗焦慮藥物（抗焦慮藥）和肌肉鬆弛劑（肌肉鬆弛劑）。它不是宿醉的標準治療方法，飲酒後使用需要謹慎。以下是有關非那西泮的作用機轉、劑量、禁忌症和副作用的資訊：

作用機轉：

• 非那西泮透過減少神經訊號的活動並引起肌肉鬆弛來影響中樞神經系統。
• 它具有抗焦慮（抗焦慮）和鎮靜作用，有助於減輕焦慮和緊張感。

非那西泮劑量：

• 芬那西泮的劑量可能會根據醫生的處方、患者的醫療狀況和其他因素而有很大差異。
• 一般建議成人服用非那西泮0.5-1毫克，每日2至3次，但劑量可依個人需求調整。

非那西泮禁忌症：

• 對非那西泮或其他苯二氮平類藥物的過敏反應。
• 懷孕期和哺乳期。
• 腎或肝衰竭。
• 某些神經和精神疾病。
• 呼吸窘迫。
• 個人對藥物不耐受或敏感。

非那西泮副作用：

• 睡意。
• 疲勞。
• 頭暈。
• 運動協調性下降。
• 記憶力和注意力問題。
• 對周圍的世界失去興趣（冷漠）。
• 也可能發生其他副作用，包括過敏反應。

需要注意的是，非那西泮是處方藥，其使用應在醫生的監督下進行。在未諮詢醫生的情況下，不應單獨服用非那西泮，尤其是飲酒後或出現宿醉症狀時。與酒精一起使用苯二氮平類藥物（例如非那西泮）可能很危險，並且會加劇中樞神經系統抑制。

纈草定

「Valocordin」是一種組合藥物，通常用作改善睡眠和緩解神經緊張的手段。它含有多種活性成分，包括乙醇、薄荷醇、硼醇等成分。有些人可能會在飲酒後使用 Valocordin 來緩解宿醉症狀，例如頭痛和緊張。然而，值得注意的是，Valocordin 含有酒精，使用它可能很危險，並且對於治療宿醉無效。以下是有關 Valocordin 的一些資訊：

作用機轉：瓦洛可定含有乙醇，適量使用可產生鎮靜、放鬆作用。它還含有薄荷醇和硼醇，可以在口腔和喉嚨中產生清新涼爽的感覺。這些成分可能會暫時緩解喉嚨和鼻咽症狀，但不太可能對其他宿醉症狀產生顯著效果。

劑量： “Valocordine”的劑量可能會根據個人需求和醫生的建議而有所不同。通常用水稀釋口服。然而，由於酒精含量，單獨使用「Valocordin」治療宿醉可能很危險。

禁忌症：

使用「Valocordin」的禁忌症可能是：

• 個人對藥物成分不耐受或過敏。
• 酒精中毒或酒精依賴的情況。
• 懷孕和哺乳。
• 年幼的兒童（因酒精含量）。

副作用：

纈洛可定的副作用可能包括：

• 睡意。
• 頭暈。
• 胃裡有沉重的感覺。
• 胃病。

苯丁酸

Phenibut（或γ-氨基丁酸）是一種常用於治療焦慮症和大腦中γ-氨基丁酸缺乏症的藥物。它不是宿醉症狀的標準治療方法，飲酒後使用它可能會帶來某些風險和副作用。

芬尼布特治療宿醉的作用機轉尚不清楚，其治療宿醉的有效性尚未得到醫學研究證實。它可能對中樞神經系統有一定的影響，但確切的作用機制尚未透過研究確定。

Phenibut 的劑量可能有所不同，但通常不建議用於緩解宿醉症狀。如果您決定在飲酒後嘗試 Phenibut，請務必遵循指定的劑量說明，如果您有可能導致其使用不安全的健康狀況或禁忌症，請諮詢您的醫生。

Phenibut 的禁忌症和副作用可能包括：

禁忌症：

• 個人對芬尼布特不耐受或過敏。
• 肝或腎臟疾病。
• 癲癇或癲癇傾向。
• 甲狀腺功能減退症（甲狀腺功能降低）。
• 懷孕和哺乳。

副作用可能包括：

• 嗜睡或頭暈。
• 運動協調性下降。
• 煩躁或攻擊性行為。
• 頭痛。
• 心律不整或心悸。
• 噁心和嘔吐。

Phenibut可能會引起身體依賴性和戒斷反應，因此只能在醫生的建議下使用，並應格外小心。如果您在飲酒後有任何疑問或疑慮，建議您聯絡您的醫生或成癮專家尋求建議和適當的治療。

安塔拉克斯

「Atarax（羥嗪）是一種藥物，用於緩解焦慮、過敏反應以及與止癢和抗組織胺作用相關的各種病症。有些人也可能在宿醉後使用它來緩解某些症狀。以下是有關Atarax 的訊息，包括其作用機製作用、劑量、禁忌症和副作用：

作用機轉：「Atarax」屬於抗組織胺類別，具有抗過敏和鎮靜作用。其作用機轉是阻斷組織胺的作用，組織胺是發炎和過敏反應的介質之一。這會減少搔癢、腫脹和其他症狀，並鎮靜神經系統。

劑量： Atarax的劑量應由醫師根據患者的特定需求決定。通常，起始劑量為 25 mg（一片），每天 2-4 次。有必要嚴格遵循包裝上的指示或聽取醫生的建議。

禁忌症：

• 對羥嗪或藥物的其他成分過敏。
• 懷孕（尤其是懷孕前三個月）和母乳哺育。
• 青光眼（眼內壓升高）。
• 酒精、藥物或強效止痛藥急性中毒。

副作用：使用 Atarax 可能會出現以下副作用：

• 嗜睡和中樞神經抑制。
• 頭暈。
• 口乾。
• 胃病。
• 過敏反應。

重要的是要記住，「Atarax」可能會導致困倦，因此不建議在使用它時開車或從事其他需要提高注意力的活動。

薄荷酊劑

薄荷酊劑（也稱為留蘭香或胡椒薄荷）有時被用作緩解頭痛和噁心等宿醉症狀的民間療法。然而，請記住，它對宿醉的有效性尚未得到醫學證明，而且它可能只能有限地緩解症狀。要準備薄荷酊劑，請遵循以下指南：

緩解宿醉的作用機轉：薄荷具有以下特性，可在一定程度上緩解宿醉：

• 解痙特性：薄荷可以幫助放鬆消化道的平滑肌並減少痙攣，有助於緩解噁心和胃痛。
• 清涼效果：薄荷的清涼感覺可以緩解頭痛和不適。

用法用量：可以用乾薄荷或新鮮葉子製成薄荷酊劑。這是大約劑量：

• 每杯開水加入 1-2 茶匙乾薄荷或 5-6 片新鮮薄荷葉。
• 用沸水沖泡薄荷，浸泡 5-10 分鐘。
• 慢慢喝酊劑。

禁忌症和副作用：薄荷通常被認為是安全的，但有些人可能會對這種草藥產品產生過敏反應。它也可能導致某些人胃灼熱，尤其是大量食用時。如果您對薄荷或其他海綿科植物（唇形科）過敏，則應避免食用。

薄荷酊劑不能取代飲酒後的理性自我照顧。為了預防宿醉及其症狀，最好適量飲酒或完全避免飲酒。如果您有嚴重的宿醉症狀，建議您聯絡醫生或藥劑師尋求諮詢和醫療建議。

山楂酊劑

基於山楂這種植物，您可以製備一種酊劑，有些人用它來緩解宿醉症狀。但值得注意的是，使用山楂可能存在一些風險，使用前應諮詢醫生。以下是有關山楂及其對宿醉可能產生的影響的一些一般資訊：

作用機轉：

• 山楂含有黃酮類和皂苷等活性物質，可能對血管和心肌平滑肌有鬆弛作用。
• 這些物質可以幫助降低血壓和心率。
• 因此，山楂酊可以用來緩解一些與心臟活動和血壓變化有關的宿醉症狀。

劑量：

• 根據具體的山楂製劑，劑量可能會有很大差異。
• 嚴格遵循包裝上的說明或製造商提供的說明非常重要。
• 劑量也可能取決於酊劑的濃度和身體的個別特徵。

禁忌症和副作用：

• 山楂酊劑會引起許多副作用，包括頭痛、胃部不適、噁心、嘔吐和過敏反應。
• 山楂會影響心律，因此患有心律不整、心臟衰竭等心血管疾病的人禁用。
• 懷孕和哺乳期間也應避免山楂。

值得注意的是，由於山楂會影響心臟活動和血壓，因此應謹慎使用它來治療宿醉，並且您應該與您的醫生討論，以排除可能的禁忌症以及與您可能正在服用的其他藥物的相互作用。山楂並不是解酒的靈丹妙藥，喝水、吃營養食物等其他方法也能有效緩解宿醉症狀。

纈草酊劑

纈草酊有時用於緩解宿醉症狀，例如緊張和失眠。纈草是一種具有鎮靜作用的草藥。以下是使用纈草酊解酒時的作用機轉、劑量、禁忌症和可能的副作用：

作用機轉：

• 纈草含有戊酸、戊醛等生物活性物質，對中樞神經系統有鎮靜作用。
• 這些成分可以減少緊張和焦慮，幫助您放鬆並提高睡眠品質。
• 纈草還可以幫助減輕緊張和煩躁，這有助於緩解宿醉。

劑量：

• 劑量可能會根據具體產品和個人需求而有所不同。一般建議睡前30-60分鐘服用300-600毫克纈草酊劑解酒。

禁忌症：

• 個人對纈草不耐受或過敏。
• 避免將纈草與酒精或其他中樞作用藥物一起使用，因為這可能會增加催眠和憂鬱作用。

副作用：

• 纈草通常被認為是一種安全的草藥，但有些人可能會遇到以下副作用：
  • 睡意。
  • 頭痛。
  • 胃部不適，包括便秘或腹瀉。
  • 口乾。
• 這些副作用通常很輕微，停止使用纈草後就會消失。

需要注意的是，纈草酊劑可以幫助改善睡眠並緩解一些宿醉症狀，但它並不是萬能的宿醉療法。如果您有嚴重的宿醉症狀或擔心自己的病情，建議您去看醫生或成癮專家，尋求專家的幫助和管理病情的建議。

牡丹酊劑

關於牡丹酊如何影響宿醉症狀的科學數據有限，其對這種情況的有效性尚未得到證實。因此，應該記住，這種民間療法只能有限地緩解症狀，但不能保證緩解宿醉。要準備牡丹酊劑，請按照以下建議進行：

解酒作用機制：牡丹以其鎮靜特性而聞名，有助於放鬆身體。它可以提供舒適感並促進放鬆。

用法用量： 牡丹根可配製牡丹酊劑。大約劑量：

• 每杯開水1-2茶匙切碎的牡丹根。
• 將芍藥用沸水沖泡，浸泡15-20分鐘。
• 慢慢喝酊劑。

禁忌症和副作用：牡丹被認為相對安全，但有些人可能會出現過敏反應。與任何草藥一樣，建議從小劑量開始，並密切監測身體的反應。

牡丹酊不能取代飲酒後的理性自我保健。為了預防宿醉及其症狀，最好適量飲酒或完全避免飲酒。如果您有嚴重的宿醉症狀，建議您聯絡醫生或藥劑師尋求諮詢和醫療建議。