
寒冷是一个人感到寒冷时可能会感觉到的一种寒冷和发抖的感觉。寒冷与皮肤中血管的收缩有关,并提高对寒冷的敏感性。当身体试图保持温暖时,可以将血液从皮肤上抽出并重定向到内部器官,这会引起寒冷和发抖的感觉。
寒冷可能是由各种因素引起的,例如较低的环境温度,湿度,风不足,服装不足,食物摄入量不足等。这是身体对寒冷的正常反应,通常在人加热并恢复正常体温时会消失。
然而,有时候寒意可能是其他医疗状况的迹象,例如贫血,体温过低(体温过低),低血压,循环系统疾病等。如果寒意变得频繁,持久或伴随着其他令人讨厌的症状,建议您看到医生进行诊断和咨询。
原因 發冷
脚,手,手指和身体的寒冷可能是由不同的因素引起的,并且有不同的原因。这是其中的一些:
- 冷:寒冷的明显原因可能是较低的环境温度。当身体暴露于寒冷时,血管会收缩以减少热量损失,这可能引起寒冷。
- 过多的感冒:如果您长时间呆在冷潮湿的地方,尤其是没有合适的衣服,它可能会导致体温过低和脚,手和身体发冷。
- 贫血:铁缺乏症或其他类型的贫血会减少血液循环并引起四肢和身体的发冷。
- 血管问题:寒冷可能与诸如Raynaud病等循环系统疾病有关,其中血管在压力或冷时狭窄,这可能导致手指的寒冷。
- 冷手和脚综合症:该综合征甚至可能在温度适中的肢体敏感性和偶尔的寒冷敏感性有关。
- 压力和焦虑:情绪紧张,压力和焦虑会影响血流并引起寒意。
- 药物:一些药物,例如血管收缩剂,可能会引起寒意。
- 神经系统问题:诸如偏头痛之类的神经系统疾病可能伴有发抖。
症狀 發冷
此症状可能与不同的原因相关,并且根据上下文具有不同的表现。以下是一些寒冷的可能症状和原因:
- 感觉冷:寒冷可能伴随着手,脚或身体其他部位的冷味。
- 发抖:在某些情况下,发抖会导致肌肉颤抖,尤其是在寒冷或压力的条件下。
- 失去感觉 - 在某些人中,寒冷伴随着皮肤敏感性的降低,这会导致麻木的感觉。
- 热量损失:热量正在离开身体的感觉可能伴随着寒冷。
- 头晕,虚弱和嗜睡:在某些情况下,发抖会引起头晕,虚弱和不适的感觉。
診斷 發冷
如果您对寒意有问题,并且会慢性或伴有其他麻烦的症状,则应看到医生进行诊断和医疗护理。您应该看到的医生取决于怀疑的原因和其他症状。您可能想考虑以下一些医生和专家:
- 治疗师:您的家庭医生或全科医生可能是您看到的第一位专家。他或她将对您的病情进行初步评估,向您询问有关您的症状和病史的问题,并可能订购初始实验室测试。
- 神经科医生:如果发抖伴随着神经系统症状,例如头痛,麻木或震颤,则可能会转介给神经科医生,以对神经系统进行更详细的评估。
- 内分泌学家:一些内分泌问题,例如糖尿病或甲状腺疾病,可能会引起寒冷。内分泌学家专门诊断和治疗这些疾病。
- 风湿病学家:如果怀疑风湿病,风湿病学家可能会进一步评估。
- 胃肠病学家,心脏病学家,肿瘤学家和其他专家:在极少数情况下,寒意可能与胃,心脏或肿瘤等器官疾病有关。在这种情况下,您可能会转介给适当的专家以进行更详细的评估。
发抖的诊断取决于特定症状及其发生的情况。医生可能会进行许多医学检查和检查,以找出寒意的原因并确定适当的治疗方法。以下是诊断的一些可能步骤:
- 病史:您的医生会问您有关发抖的性质,何时以及如何发生的问题,是否伴有其他症状,并可能了解您的病史和医疗状况的家族史。
- 身体检查:您的医生将进行检查以评估您的四肢和整体状况。他或她可能会检查您的脉搏,肤色,肿胀和其他物理标志。
- 实验室测试:在某些情况下,可能需要进行实验室血液检查以检查血红蛋白水平,铁水平,电解质和其他指标。
- 仪器测试:如果怀疑血管或神经系统问题,您的医生可能会订购诸如血管超声(双链扫描),磁共振成像(MRI)或肌电图(EMG)等工具测试。 。
- 心电图(ECG):如果怀疑心脏问题,可以进行心电图以评估心脏的电活动。
- 与专家进行咨询:根据您的症状和先前测试的结果,您可能会被转交给专家,例如神经科医生,心脏病学家,风湿病学家,内分泌学家和其他专家,以进行更多的深入诊断和治疗。
鑑別診斷
颤抖的鉴别诊断是排除或识别这种症状的可能原因的过程,因为颤抖的可能是各种医疗状况。以下是一些寒意的可能原因以及如何进行鉴别诊断:
- 寒意:寒冷的第一个也是最明显的原因是冷热和体温过低。为了排除这一原因,重要的是要确保您处于一个相当温暖的环境中并且穿着良好的环境。
- 贫血:铁缺乏症和其他类型的贫血可以减少对组织的氧气供应并引起寒冷。为了诊断贫血,进行了实验室血液检查以测量血红蛋白和铁蛋白水平。
- 雷诺氏病:这是一种血管疾病,其中血管应对压力或寒冷的响应。可以进行风湿病学家的血管功能测试和检查以进行鉴别诊断。
- 糖尿病:高血糖水平会影响血液循环并引起寒冷。进行葡萄糖和血红蛋白A1C的血液检查以诊断糖尿病。
- 神经系统问题:偏头痛和神经病会引起寒意。可能会要求与神经科医生进行MRI,EMG和咨询,排除这些问题。
- 血管疾病:血栓形成或动脉粥样硬化等血管疾病会引起循环问题和发冷。血管超声和其他方法用于诊断。
- 心理因素:压力和焦虑会影响周围循环并引起寒意。在诊断排除方面考虑心理方面很重要。
鉴别诊断需要与医生进行彻底的身体检查和讨论,以确定颤抖和开处方适当治疗的特定原因。
治療 發冷
寒意的处理取决于根本原因。在开始治疗之前,重要的是要诊断和确定在您的情况下引起寒意的原因。如果寒冷变得慢性或伴有其他麻烦的症状,请参见您的医生以获取评估和诊断。
这里有一些一般指南,可以帮助减少发抖:
- 保持温暖:如果寒冷是由低环境温度引起的,请穿温暖的衣服并在寒冷的房间中使用加热器。
- 避开风:风会让您感到寒冷而寒冷。使用防风并戴帽子遮住头部和耳朵。
- 获得足够的睡眠:获得足够的睡眠对于维持正常的体温和能量平衡很重要。尝试每晚至少获得7-8个小时的睡眠。
- 适当的营养:吃富含营养的食物,尤其是维生素和矿物质,以维持正常的温度调节和代谢。
- 避免压力:压力会导致寒冷和寒冷的感觉。练习放松技术,例如冥想和深呼吸可以帮助解决这一问题。
- 体育锻炼:适度的体育锻炼可以帮助您保持血液循环并减少发抖。
- 医疗:如果与贫血,糖尿病,甲状腺疾病等任何医疗状况有关,您的医生可能会开出适当的治疗。遵循医生的处方和建议很重要。