飲食與肝臟疾病
最近審查:23.04.2024
肝病的飲食基於“3-F”規則,排除脂肪,油炸和黃色食物。
肝臟的主要功能是清除身體中有毒和有毒物質滲入食物。長期的抗生素治療,酗酒,暴食,脂肪和熏制菜餚占主導地位 - 所有這些都削弱了“保護屏障”。
通常,肝病以隱形形式出現,偽裝多年,表現為僅在臉部皮膚上出現色素沉著,或者在右脅肋下出現沉重感。過度冷卻,壓力,感染滲透是引起肝衰竭的因素。
肝臟疾病(肝炎,肝硬化,膽囊炎等)的治療是使用鎮痛,抗炎,利膽製劑的費力的過程。治療的成功很大程度上取決於飲食的依從性,恢復肝功能,並使代謝正常化。由於肝髒病變,食慾往往會受到影響,所以食物應該易於同化,同時美味。日常飲食基於以下原則:
- 主要地方是容易消化的蛋白質 - 高達150克(動物和蔬菜等比例);
- 碳水化合物食物 - 不超過450克,如果患者體重過重,碳水化合物的定量含量降低;
- 脂肪食物的比例是以個體為基礎確定的,為了改善膽汁的流出,他們增加了植物脂肪的消耗;
- 為減輕肝臟負擔,應擦拭,煮沸,切碎;
- 營養豐富,富含纖維;
- 允許最多7-10克鹽;
- 應該每天喝1.5-2升的水;
- 廚師推荐一對夫婦,做飯或烘烤。
肝病的飲食是什麼?
飲食取決於肝髒病理的類型,身體的個體特徵。例如,被分配給這樣的飲食:與特級初榨橄欖油的兩湯匙伏特加空腹湯匙早晨的,半小時後食用亞麻籽(在水中煮沸無鹽)燕麥片。晚餐前(10分鐘),一杯半檸檬水喝完了。這種清潔有助於改善膽汁的流出,改善肝臟的功能。然而,如果胃液的酸度增加,則這種用於肝病的飲食可能是禁忌的。這就是為什麼你不應該自我治療,依靠替代醫學的建議。
結合主要治療方案選擇每種特定病理的飲食,但有一般的營養規則:
- 肉類/魚類 - 不含脂肪,最好在雙鍋爐中煮熟;
- 牛奶和奶製品 - 允許含有少量脂肪的凝乳沒有限制,奶油和酸奶油從飲食中排除。Ryazhenka - 不可取的,以及鋒利,融化的奶酪;
- 麵包店產品 - 從粗糙的麵粉品種中,最好啃餅乾或陳舊的麵包。烘烤,烘烤,蛋糕,蛋糕應該忘記一段時間;
- 第一道菜是含穀類的蔬菜湯。你可以吃素食羅宋湯(沒有脂肪,烤肉等)。肉和蘑菇肉湯不宜煮熟;
- 蔬菜/蔬菜 - 可以,除了番茄,蘿蔔和蘿蔔。你不能有洋蔥,酢漿草,菠菜和大蒜;
- 雞蛋 - 只有鬆鼠煮或從他們煎蛋。雞蛋是完全允許的,但每週不超過兩次。
產品清單必須由主治醫師調整,並記住飲食是有效治療的組成部分。
飲食5與肝臟疾病
如果沒有胃腸道病變,建議飲食療法用於激活膽汁輸出,減少肝臟負荷,建立膽管功能。
第5號飲食規定:
- 膽囊炎和肝炎急性期後恢復;
- 在肝硬化後康復期無肝功能不全;
- 用於肝功能的正常化,除急性形式的膽石症外,由慢性肝炎和膽囊炎引起的急性病症。
飲食5肝臟疾病也建議胰腺和膽囊功能障礙:
菜餚/產品 |
允許 |
非法的 |
肉/家禽 |
煮(可以烘烤)和瘦肉牛肉,小牛肉,兔肉,羊肉,雞肉和火雞沒有皮膚; 烹飪肉片時最多使用2個蛋清 |
肉與脂肪層,包括鵝,鴨; 不包括半成品和副產品 |
魚 |
優先考慮低脂海,河,煮/蒸,經治療醫生的許可,您可以燉或烤箔 |
熏肉,鹹魚和富脂魚,罐頭肉,魚子醬 |
雞蛋 |
每天最多一個蛋黃; 優選基於蛋白質的炒蛋或軟煮雞蛋 |
炒雞蛋,煮沸 |
第一門課程 |
蔬菜或湯配穀物,大多數素食,湯土豆泥和奶製品,以及冷水果 |
從肉,魚,蘑菇肉湯上的第一道菜; okroshka,綠色羅宋湯 |
沙拉 |
從新鮮煮熟的蔬菜中加入植物油調味; |
辣,辛辣,脂肪敷料 |
麵包 |
陳舊的烘焙食品,餅乾; |
包子,泡芙,炒餡餅 |
穀物/麵食 |
燕麥片,蕎麥,糙米; 硬粒小麥麵食 |
在smaltse粥,與烤 |
牛奶產品 |
脫脂/低脂 - 牛奶,酸牛奶,酸奶,酸奶油,奶酪(砂鍋,奶酪蛋糕,布丁等); 低脂肪,溫和的奶酪 |
高脂肪食物(超過6%) |
蔬菜/水果/漿果 |
以生的,烤的,煮的形式; 蒔蘿,荷蘭芹零食; 乾果,不含酸 |
應避免使用酢漿草,蘿蔔,蘿蔔,大蔥,大蒜,菠菜,豆類,蘑菇,醃漬蔬菜/水果 |
甜美 |
限制蜂蜜,糖的消費(最好使用糖替代品),凝乳和漿果甜點脫脂,果凍,慕斯,蜜餞 |
巧克力產品,脂肪甜點,冰淇淋,煎餅,餡餅,蛋糕,蛋糕 |
醬汁/調味品 |
在低脂酸奶油,牛奶,蔬菜的基礎上; |
辣根,芥末,胡椒 |
脂肪 |
橄欖,亞麻籽和其他植物來源,限量的黃油 |
豬油,油,融化的黃油 |
飲料 |
綠色,白色,草本,弱紅茶,咖啡,可以加牛奶來品嚐; 蔬菜和水果汁,野玫瑰湯 |
蘇打水,可可,天然咖啡 |
在肝臟,膽囊,尤其是胰腺炎/胃炎問題的急性階段,食物應該擦乾淨,用雙鍋煮熟或煮熟。在飲食期間,禁止生蔬菜/水果和黑麵包。
隨著zhelchekamennyh問題完全排除糖果,並在雙鍋煮熟或使用烤箱和箔(烤肉後應煮沸)的食物。在這種情況下肝病飲食需要監測食物攝取的溫度,這應不超過60 ö C和小於15 ö C.
飲食在肝病的情況下:每天的食譜
患有各種肝臟疾病的患者的膳食營養是必要的:
- 減輕病人的負擔;
- 撤回肝臟中含有的有毒有害成分;
- 膽汁分泌的優化和膽管功能的正常化。
根據病理類型選擇食品加工方法,有時唯一可行的方法是通過蒸鍋烹飪。飲食的基礎是:新鮮水果和蔬菜,麥片,素食湯,羅宋湯以及含牛奶的湯。
儘管有嚴格的禁令和限制,但患有肝髒病理的患者的飲食是均衡和充分的。飲食在肝病食譜:
- 湯,南瓜燕麥片 - (100克)去皮南瓜切成小方塊,並充滿了冷水,煮至一半。南瓜轉變在深鍋,煨,覆蓋著奶油(1/2茶匙),輸入燕麥片(2湯匙),並倒入少許清湯南瓜。煮不斷攪拌,之後將燕麥片和南瓜的混合物放入攪拌器中剁碎。如果允許的話,加入南瓜肉湯 - 糖以及半茶匙的黃油。南瓜可以用西葫蘆代替;
- 用牛肉蒸過的肉塊 - 陳舊的白麵包(25克)用牛奶或水浸泡。牛肉(125克)清除肌腱和脂肪。肉和麵包用絞肉機/攪拌器製成。加入鹽,如有必要,加水。將形成的肉餅蒸熟約20分鐘。在吃之前,先澆上蔬菜或融化的黃油;
- 以蛋清為基礎的餅乾 - 六種蛋白質用1/3杯糖打糖(糖的量可以減少)。在蛋泡沫中小心地放了一杯碎白巧克力餅乾。將混合物的一半放入烤盤中,用黃油塗抹。測試的頂部放1-2湯匙。勺罌粟,倒入剩餘的蛋白質混合物。在180°C烘箱中烘烤約半小時 將冷卻後的餅乾從模具中取出;
- 胡蘿蔔和甜菜根蒸萵苣 - 甜菜根和胡蘿蔔蒸,切或磨碎的大刨絲器。調味鹽調味並加入植物油。
大多數通常的菜餚可以適應飲食營養,遵守醫學建議並禁止禁止食物。
飲食與肝病:每個人的菜單
飲食療法的持續時間是單獨討論的。有些病人堅持幾年的飲食習慣,在某些情況下,必須始終避免脂肪和油炸食品。
飲食與肝病菜單:
- 推薦早餐 - 奶酪低脂肪酸奶油,奶酪布丁,燕麥片,茶(可擠奶);
- 第二餐是用水或蒸汽煮熟的肉,燕麥片,一片麵包和果汁; 有時一個烤蘋果就夠了;
- 晚餐 - 蔬菜油素食湯,雞肉或牛肉飯,燉西葫蘆,乾果或蘋果果凍蜜餞;
- 第二次晚餐 - 肉湯形式的dogrose;
- 晚上 - 帶蒸/煮魚的土豆泥,凝乳砂鍋,檸檬/牛奶茶;
- 在一個夢想來 - 200毫升的開菲爾。
每日麵包的數量(最好是從粗麵粉,餅乾中獲得的昨天數量) - 不超過200克,糖 - 最多70克。
肝病的治療飲食
由於急性傳染病,由於過量飲酒導致肝臟和膽囊疾病,由於遺傳病理和代謝問題導致營養不良和文盲。
肝臟和膽管疾病的治療飲食取決於疾病的階段和病人的狀況。飲食療法包括一般建議:
- 日糧中應加入必要數量的可消化蛋白質;
- 碳水化合物的標準是根據體重選擇的(超重是減少碳水化合物量的原因);
- 單獨計算脂肪消耗量。在一些州,利用效應得以實現。為了避免便秘,建議增加植物油的攝入量;
- 優選擦乾和切碎的產品在水中煮沸或用蒸汽煮熟;
- 食物基於膳食纖維;
- 監測患者身體的多種維生素充足性非常重要;
- 多次少量多餐有利於影響食物的吸收和消化。
在肝病的情況下飲食意味著排除過熱或過冷的菜餚。冰淇淋,冰水等會引起痙攣,疼痛甚至肝絞痛。