什么是瘦素?它如何影响体重?
最近審查:06.07.2025
瘦素是一种激素,通过控制其水平,我们可以预防体重增加。要做到这一点,您只需及时就诊内分泌科医生并进行激素测试即可。了解更多关于瘦素的信息。
瘦素和我们的体重
瘦素是科学家最近才发现的一种蛋白质。“瘦素”一词源于希腊语,意为“瘦”。也就是说,瘦素能让你变得苗条纤细,或者相反,让你变得肥胖笨拙。
科学研究表明,脂肪细胞可以产生瘦素。它能够影响脂肪在体内的分布和产生量。瘦素在血液中循环,帮助维持体内最佳血糖水平,从而获得重要的能量。
在更年期以及长年累月的过程中,瘦素的分泌会减少,因此体重会迅速增加。但体内瘦素过量也会带来风险。当这种激素过量时,我们的食欲会大大降低,这意味着脂肪几乎不会堆积。这看起来似乎是件好事,但事实并非如此。
如果体内脂肪不足,女性就无法怀孕。此外,食欲不振还会导致厌食症(体重增加)、头痛和神经衰弱。
还可能存在另一个极端:随着瘦素水平升高,人的体重会增加很多,而且减肥变得越来越困难。
因此,凡事都需要一个中庸之道,包括瘦素的摄入量。
瘦素还能起什么作用?
这种激素会促进下丘脑产生神经肽。神经肽会增强食欲,最终导致体重增加。
由于瘦素是一种相当强效的激素,它可以提高我们血液中的睾酮、孕酮和雌激素水平。因此,这些激素也会相互影响瘦素的平衡。科学研究表明,瘦素水平升高会导致:
- 月经期间。
- 在怀孕期间。
- 对于肥胖。
- 经过人工授精。
- 用于多囊卵巢综合征。
然后,女性可能会开始发胖。而且,体重增加可能以不同的方式表现出来。例如,在更年期,女性的身材可能像苹果,因为下半身(腿部、臀部、臀部和腹部)的体重增加更多。
如果女性对瘦素有抵抗力或水平较低,腹部脂肪堆积会更加明显。副作用可能会导致糖尿病。如果女性在更年期出现瘦素抵抗力,可以向血液中注入另一种激素——雌激素。这样,瘦素敏感性就可以恢复。
如果您发现了不健康肥胖的症状,请咨询内分泌科医生,对血液中的瘦素水平进行激素测试。
瘦素有哪些优点?
这种激素并不像你想象的那么糟糕。体内正常分泌瘦素可以减少脂肪沉积,从而保证我们保持苗条的身材。因此,保持体内瘦素的平衡至关重要。
在医生的指导下正确减肥。保持健康。