學生

7至17歲的小學生，醫生和教師分為三個年齡段：初中，中學和高中。他們每個人都有自己的特點，必須為家長所知。

什麼是最常見的小學生？什么生理過程發生在青春期？當學童吃得不好，流動小而忽視個人衛生規則時，會出現什麼問題？如何與小學生可能的心理特徵及其身體和心理情緒健康問題聯繫起來？

为 6 至 17 岁学童提供健康营养

了解学龄儿童和青少年的每日大致食物摄入量和份量。

如何教孩子写字是许多年轻父母面临的难题。孩子们学习阅读的速度比写字的速度快得多，对此你束手无策。那么，如何才能教孩子写得正确又优美呢？

我们大多数人回想起童年时，总是觉得那是人生中最轻松的时光，尤其是与成年后的压力相比。但这并不能减轻孩子的压力。我们往往会忘记，孩子也可能承受着巨大的压力，而造成这种压力的原因有很多。只是有时我们自己并没有意识到这一点。

孩子上学的第一天不仅让他兴奋，也让他的父母兴奋。

一年级的孩子很容易生病。这意味着他正在适应陌生的环境：增加的学习负担、新的同学、老师以及新的日常生活。因此，你需要非常谨慎但坚定地对待一年级学生——毕竟，你需要帮助他适应新的生活节奏。

要教孩子快乐，你需要亲身体验这种感觉。7岁之前，孩子90%的情感依恋来自母亲；14岁之前，这种依恋还会持续40%。但即便如此，孩子也会试图模仿父母的感受和行为。因此，你需要学习一些关于如何获得快乐的简单道理。

学龄儿童的学业成功很大程度上取决于他们的饮食。然而，许多家长过于忙碌，无力为孩子提供均衡营养的饮食。他们要么喂食不足，只给孩子蔬菜水果，要么喂食过多，试图给孩子增加更多肉类。如何正确喂养学龄儿童？

孩子睡眠不足，通常会导致学习成绩下降，心情也更糟糕。即使你晚上10点准时让孩子上床睡觉，他们仍然可能睡不好。导致孩子睡眠不好的原因可能有很多——枕头位置不对、房间通风不良、房间太热或太冷……

新学年的开始会对孩子脆弱的心理造成巨大的冲击；压力会降低孩子的社交和学业能力。开学的头几个月对孩子和家长来说都可能极其艰难。即使是那些真正想上学的孩子，也必须适应学校生活中不可避免的高强度活动和压力。

肥胖或超重儿童的数量正在以惊人的速度增长。多余的体重会增加患糖尿病、心脏病和哮喘等严重健康问题的风险。儿童肥胖还会加重儿童脆弱心理的情感负担。超重会导致孩子被取笑，不愿与他人玩耍，从而导致自尊心低落和抑郁。但您可以帮助您的孩子减肥并保持健康的体重。