生活方式是決定人類健康狀況的關鍵因素。因此,談論懷孕和生活方式的時候,那麼我們必須記住,在生育期間婦女應該尊重一個健康的飲食(全所有的營養物質,維生素和礦物質)的原則,堅持工作和休息制度,走在清新的空氣,做專題鍛煉,如何獲得足夠的睡眠,而不是緊張。原則上,所有的這是在任何狀態下是有用的,但在準媽媽健康的生活方式的位置就顯得尤為重要。
身为母亲是一个严肃的话题,应该以充分的责任感去对待。即使在怀孕之前,女性的任务就是让自己的身体做好准备,以便孕育一个健康的孩子。