生活方式是決定人類健康狀況的關鍵因素。因此，談論懷孕和生活方式的時候，那麼我們必須記住，在生育期間婦女應該尊重一個健康的飲食（全所有的營養物質，維生素和礦物質）的原則，堅持工作和休息制度，走在清新的空氣，做專題鍛煉，如何獲得足夠的睡眠，而不是緊張。原則上，所有的這是在任何狀態下是有用的，但在準媽媽健康的生活方式的位置就顯得尤為重要。
身为母亲是一个严肃的话题，应该以充分的责任感去对待。即使在怀孕之前，女性的任务就是让自己的身体做好准备，以便孕育一个健康的孩子。
