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青少年

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

青少年的攻擊行為

青少年的攻擊行為每年越來越多地表現出來。與此同時，年輕一代本身也患有這種疾病。

青春期

男孩和女孩的青春期特徵不同，但這個生命階段的基礎是單一機制。通常情況下，身體和性發育的過程同步發生。

糾正兒童的侵略行為

在糾正孩子的攻擊行為時，首先必須記住一件簡單的事情：攻擊是一種正常的情緒，這種情緒在每個人的某個或某個程度上都是固有的。這是一種本能的行為形式，沒有它，自我保護和生存是不可能的。

青春期

青春期是一個開始於10歲左右的時期，一直持續到高中或21歲，在此期間，兒童會受到明顯的身體，智力和情緒變化的影響。對於父母和健康專業人員來說，幫助孩子度過這段時間並非易事。

什麼是危險的青少年睡眠不足？

解決青少年睡眠問題。你只需要參與這個過程，父母和青少年自己。

青少年酗酒 - 如何保護你的孩子？

酒是青少年最常見的緩解壓力的方法之一。快速，簡單和便宜 - 這些是青少年搶手的主要原因。青少年酗酒......研究表明，大約一半的初中和高中學生每個月都喝酒，並且14％的青少年每個月至少有一次喝醉酒。幾乎8％的喝酒的青少年說，他們可以連續喝五杯或更多的酒精飲料。

父母在與一名少年交談時犯下的四個最明顯的錯誤

讓我們來了解父母在與青少年交談中的嚴重錯誤。

父母是否知道青少年對他們撒謊？

威斯康星大學麥迪遜分校的卡倫伯恩斯切德寫了一篇題為“做你喜歡的事，但不要對我撒謊”的文章。她發現，儘管所有高中學生有時對父母撒謊，但只有三分之一的父母知道這一點。更令人驚訝的是，許多父母知道 - 或者懷疑 - 青少年佔多數。但他們認為，不是他們的孩子。父母是否知道青少年對他們撒謊？

如何識別和阻止青少年的情緒飢餓？

我們並不總是為了遏制飢餓而吃東西。我們經常為了舒適，緩解壓力而吃東西，或積極吸取美味的東西作為獎勵。不幸的是，情緒飢餓並不能解決情緒問題。一個十幾歲的孩子通常會把食物作為緩解壓力的最簡單方法。然後，幾天后，他感覺更糟。

簡單的提示健康的青少年營養

青少年經常坐在飲食中，患有這種飲食的缺點...並且仍然會變得更好，或者相反，稍後會對厭食症進行治療。青少年的健康飲食並不是他們所愛的食物的剝奪。健康飲食意味著感覺很棒，積累更多的能量，穩定心情和健康。少年可以輕鬆擴大他的食物選擇範圍，並學習如何保持美味，健康的飲食習慣。

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