胃炎可以燉菜嗎?
阿列克謝·克雷文科 ,醫學編輯
最近審查:07.06.2024
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对于胃炎患者,在烹饪过程中,最合适的食物热烹饪加工方法是沸腾(包括蒸)和炖肉。因此,胃炎的炖肉几乎可以包含在胃粘膜炎症的菜单中。
炖菜的好处
炖肉和蔬菜很有用,因为在其热处理期间 - 在低温下,在盖子下 - 它们保留了人体所需的大部分维生素(尤其是脂肪溶剂),宏观和微元素,但蔬菜中较小的纤维量较小,减少了肠道气体形成。
在大多数情况下,禁忌胃炎症的患者(即生蔬菜)是禁忌的(除了持续缓解的时期除外),因此您可以并且应该在胃炎中使用炖蔬菜。
请参阅 - 胃炎的蔬菜过高
用胃炎炖的土豆是通过添加一汤匙植物油(最好的 - 橄榄油)和切碎或切碎的胡萝卜来制备的;在烹饪开始时,必须添加水(土豆越多,水的数量就越大)。
您还可以煮炖西葫芦的胃炎,如果您的酸度较低,则可以炖洋葱。
。蔬菜被认为是经典的菜肴 胃炎饮食 。
为了不增加肠道炖菜中的气体形成,以及胃炎的炖辣椒 胃炎和酸度过高 营养学家不建议食用。
禁忌症适用于白菜,但是花椰菜和西兰花可以吃掉,但它们煮得更好或蒸。
和 胃炎,酸度降低 您可以在菜单中加入并炖白白菜。文章中的更多信息 - 胃炎中的新鲜,炖和酸菜:菜肴和食谱
关于是否应该吃胃炎的炖西红柿,更多的出版物 - 西红柿胃炎
用胃炎(小牛肉,兔子)炖肉不会超负荷胃,并且可以更好地消化。煮熟的鸡肉可以干燥,但炖鸡肉和胃炎 - 柔软,多汁和美味,煮的速度几乎是两倍。