膳食補充劑

生薑酊

生薑酊最近已成為普遍使用的頗受歡迎的手段。顧名思義，這種酊劑的主要成分是姜 - 以其味道品質而聞名，並具有有效的療效。

迄今為止，減肥的方式有很多種。但它們有效嗎？所以，他們中的一個是帶薑的咖啡。這真的很好嗎？還是僅僅是另一個廣告舉措？在這個問題上你需要明白。

鋅是許多代謝過程中需要的少量礦物質。膳食來源包括牡蠣，牛肉和強化穀物。

聖約翰草的花含有其生物活性組分金絲桃素和超甲狀腺素。

棕櫚精漿含有活性植物成分，這些成分不是很好理解，但顯然它抑制還原酶。

Mariin薊 - 一種紫色花朵的植物; 其果汁和種子含有水飛薊素活性複合物，這是一種強效抗氧化劑。

褪黑素是由松果體產生的激素，調節晝夜節律。它來自動物或人工製造。

卡瓦是從南太平洋生長的灌木（Piper methysticum）的根部產生的。它採取茶或膠囊的形式。活性成分是kavalactones。

綠茶由常綠亞洲灌木的干葉製成。它可以用綠茶提取物以藥丸或膠囊的形式喝醉或吞服。

Hydrastis，一種消失的美國植物，與毛茛有關。其有效成分 - hydraustin和小蘗鹼 - 具有防腐和止汗的特性。