膳食補充劑

生姜酊剂

姜酊剂最近成为一种用途广泛的广受欢迎的药物。顾名思义，这种酊剂的主要成分是生姜——以其美味和有效的疗效而闻名。

如今，减肥产品琳琅满目，但它们真的有效吗？姜咖啡就是其中之一。它真的那么有效吗？还是只是又一个广告噱头？这个问题亟待解决。

锌是人体多种代谢过程所需的微量矿物质。其膳食来源包括牡蛎、牛肉和强化谷物。

圣约翰草花含有其生物活性成分金丝桃素和金丝桃素。

锯棕榈浆果含有植物活性成分，虽然尚未得到充分研究，但似乎可以抑制还原酶。

水飞蓟是一种开紫色花的植物；它的汁液和种子含有活性复合物水飞蓟素，一种强大的抗氧化剂。

褪黑激素是由松果体产生的一种激素，可以调节昼夜节律。它可从动物体内提取或人工合成。

卡瓦胡椒取自生长于南太平洋的一种灌木（卡瓦胡椒）的根部。它可以制成茶或胶囊服用。其活性成分被认为是卡瓦胡椒内酯。

绿茶由一种亚洲常绿灌木的干燥叶子制成。它可以直接饮用，也可以以含有绿茶提取物的药片或胶囊的形式吞服。

北美濒危植物黄连（Goldensure）与毛茛属植物有亲缘关系。其活性成分黄连碱和小檗碱具有抗菌和止泻的功效。