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鋅與維生素

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最近審查:11.04.2020
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鋅是人體最重要的礦物質之一 - 它的存在對所有細胞和組織,器官和系統都非常重要。特別是含鋅的維生素對兒童來說是必需的,其身體不斷發育和成長。科學家們已經確定,一個人平均每天需要約10-25毫克的微量元素 - 這對孕婦和哺乳期婦女的需求增加,身體和精神壓力都很大。

適應症為使用維生素和鋅

如果任何礦物質的缺乏通常可以消除這個問題,那麼只能通過改變營養。但是,有些情況下您必須申請藥房產品:

  • 神經系統疾病;
  • 胰臟和肝臟疾病;
  • 代謝過程中的干擾;
  • 皮膚問題,痤瘡,頭髮和指甲的退化;
  • 在男性和女性中都存在概念問題;
  • 免疫缺陷狀態;
  • malokrovie;
  • 身體慢性病;
  • 違反食物同化的規定;
  • 味道的變化。

此外,還採用含鋅藥物加速傷口癒合,清除體內有毒物質,改善記憶力,預防惡性疾病。

含鋅維生素具有以下特性:

  • 改善兒童的成長和發展;
  • 促進及時性成熟;
  • 消除效力問題;
  • 加速傷口癒合;
  • 穩定神經系統的工作;
  • 防止皮膚上出現妊娠紋;
  • 是預防青春期痤瘡;
  • 停止脫髮和指甲脫落;
  • 降低血液中的膽固醇;
  • 恢復食慾。

所有這些都可以通過富含有用礦物質的特殊製劑來實現,包括鋅化合物。

藥物釋放形式

  • 攝取片劑 - 在外殼或沒有它。
  • 泡騰片 - 溶於水並從內部吸收。
  • 口服膠囊。
  • 滴眼劑用於口服。
  • 咀嚼片和錠劑。

對於營養物質的同化尤其重要的是藥物的形式:每個人都為自己選擇最方便和可接受的。

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與鋅的Farmakodinamika維生素

人體盡可能將鋅濃縮在胰腺,肌肉,肝臟,發紋和指甲板上。但是,在其他器官和組織中,這種物質也存在於例如許多酶的組成中。因此,鋅具有以下藥效學性質:

  • 參與體內發生的絕大多數過程:細胞生長,性發育,新陳代謝,免疫反應,形成感覺和感受;
  • 激活荷爾蒙系統的生產和功能,特別是甲狀腺激素和性激素;
  • 有利於DNA和RNA的形成,參與組織和細胞結構的再生;
  • 有助於細胞的發育和形成,保護它們免於接觸有害物質和毒素;
  • 積極影響大腦功能和周圍神經系統的表現;
  • 包含在胰島素中,提供體內碳水化合物的交換並影響血液中的糖含量;
  • 進入肝酶的組成,保護它免受各種中毒的有害影響;
  • 參與紅細胞和血紅蛋白的形成;
  • 穩定前列腺的功能,控制睾丸激素的產生和精子質量的產生;
  • 促進生育酚(VitE)的吸收和分佈,從而提高其作為抗氧化劑的效果並對細胞代謝和生殖系統有益;
  • 參與生長激素的功能,這有助於肌肉骨骼系統的發育,特別是在兒童時期;
  • 穩定了皮脂腺的生產。

維生素和鋅的藥代動力學

口服後,大約20-30%的鋅被吸入十二指腸和小腸。使用後120分鐘可發現血漿中礦物質含量的極限水平。

該物質積聚在紅細胞,白細胞,肌纖維,骨骼,肝臟和腎臟組織,眼睛視網膜以及腺體 - 胰腺和前列腺中。

形成與血漿蛋白(大多數與白蛋白,具有α-2巨球蛋白和氨基酸組成)的聯繫。排泄主要通過腸道進行(約佔所需量的90%),也部分通過汗腺和泌尿系統進行。

禁忌使用維生素和鋅

對於那些以前曾經對鋅或其他維生素和微量元素過敏的人,建議不要使用含鋅的維生素。

在兒科,從4歲開始可以使用維生素和鋅。

在懷孕和哺乳期間,含鋅藥物的選擇應該由醫生進行。

在開始維生素的獨立攝入之前,建議預先通過必要的測試,以確保身體實際上缺鋅。

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維生素與鋅的副作用

大多數情況下含鋅維生素複合物通常可被患者所耐受。有時會觀察到這種藥物的伴隨表現,但它們通常是微不足道的,不需要特殊治療。表示的副產品出現在不合理的,長期使用含鋅藥物的情況下,或者應用過度高估的劑量。

患者應該意識到以下不良症狀的可能性:

  • 消化道疾病,消化不良,噁心或燒心發作,口腔異味;
  • 血液性質受損,白細胞和嗜中性粒細胞數量減少,鐵粒幼細胞性貧血;
  • 頭痛;
  • 侵犯肝臟和腎臟;
  • 過敏表現(皮疹,瘙癢,發紅)。

如果有副作用,建議您停止服用藥物並與醫生聯繫。

鋅與維生素的名稱

含有鋅化合物的複合製劑可以是單組分和多組分 - 即它們或者只含有鋅這樣的組分,或者由幾種有用的礦物質或維生素組成。

這些基金中的每一個對人類健康都有其自身的功能。我們提請你注意一下,在這種情況下哪種藥物更有效,以及它們的名字。

含有鋅和硒的維生素可以平衡抗氧化劑的保護作用和自由基的破壞作用。這些礦物質的複合物被用來預防癌症,改善心臟和免疫系統的功能。男性採用這樣的複合物來增加受精時存在的精子活力。此外,這些微量元素將在長期飲酒,吸煙後,幫助身體恢復健康,同時生活在對環境不利的地區。含有兩種礦物質的組合產品包括以下:

  • 生物活性硒+鋅;
  • Complit Selenium;
  • 多種維生素Perfectil;
  • 多種維生素Vitrum Beauty;
  • Vitrum Forays;
  • Selmevit。

與鈣和鋅組合維生素有恢復效果,歸一化的代謝,血液凝固,調節神經系統,骨骼肌收縮活性,睡眠穩定,消除肌肉和關節疼痛,支持正常血壓。鋅和鈣化合物有助於改善頭髮和指甲板的狀況,刷新膚色。在含有這些礦物質的複雜製劑中,我們可以區分:

  • 含鋅的海鈣;
  • 多種維生素字母表;
  • 多種維生素Supradin;
  • 多種維生素Vitrum Beauty。

鈣鎂鋅維生素是人體必需礦物質的複合物。鈣作為骨骼,牙齒疾病的預防措施,並參與凝血過程。鎂降低神經系統的興奮性,確保肌肉的工作並參與酶的反應。鋅對免疫力強,如果沒有它,視黃醇和葉酸的正常吸收是不可能的。這些營養素的組合呈現在製劑中:

  • 含鎂,鋅和維生素的超鈣;
  • 鎂合金;
  • Vitrum美容;
  • Vitrum Osteomag;
  • Gravinova。

維生素E和鋅是兩種抗氧化劑的優良組合,用於兒童的緩慢生長和發育,具有生殖和性功能障礙,皮膚病學問題,過敏症,肝臟疾病。這種性質的組合對於改善頭髮,皮膚的狀況,以更好地癒合傷口表面以及支持身體患糖尿病,高膽固醇血症,慢性中毒是非常有用的。維生素E和鋅存在於這樣的製劑中:

  • 含鋅和維生素E的石油(Sashera-Med);
  • 字母;
  • Duovit;
  • 澆水;
  • 中樞。

鋅和鐵的維生素有助於代謝過程的正常化,改善造血功能,消除貧血現象,穩定激素代謝。最著名的多種維生素含鋅化合物和鐵:

  • 中樞;
  • Theravit;
  • Fitoval;
  • Vitakap。

鋅和鎂的維生素可以支持超過三百種不同的生化過程在我們的身體。這是蛋白質合成,細胞分裂,神經和肌肉系統的工作,以及保持水分平衡,控制血壓和增強免疫力。許多多種維生素礦物質複合物中都含有鋅和鎂,其中包括:

  • MagneZi B6;
  • Vitakap;
  • 多選項卡;
  • Oligovit。

銅和鋅的維生素有助於維持這兩種元素的自然平衡。銅和鋅都支持抗氧化酶超氧化物歧化酶的性質。此外,這些礦物質的水平影響血液中脂蛋白的量,從而提供身體正常的脂肪代謝。

  • Altimeyt;
  • 多選項卡活動;
  • Supradin;
  • 梅斯。

維生素C加鋅可能是最常見的組合,廣泛推薦用於流感和感冒期間。抗壞血酸和鋅結合使免疫系統幾乎無懈可擊。

  • Evalar鋅+維生素C;
  • 鋅錠劑(錠劑);
  • 越橘複合維生素和鋅;
  • Doppelherz資產;
  • Dubis。

鋅和維生素B6是改善新陳代謝的最有效的複合物 - 碳水化合物,蛋白質和脂肪。這種組合通常被用作治療肥胖,糖尿病,飲食障礙等患者的另一種治療方法。此外,維生素B6可以使神經系統的功能平靜並正常化。最流行的藥物:

  • MagneZi B6;
  • Doppelgerz活躍;
  • 中樞;
  • Stresstabs +鋅;
  • Prenamin。

維生素D和鋅通常與鈣和鎂結合,特別是在懷孕期間,這導致骨系統和牙釉質的增強。但是,含有維生素D的鋅也被認為是一種常見的組合 - 將它們結合在一起,可以調節皮脂腺的功能,幫助治癒傷口,增強免疫力,保護肝臟免受有害和有毒物質的傷害。推薦用於接受這些藥物:

  • Supradin;
  • 叢林與礦物質;
  • Pregnakea;
  • 瑪特納。

鋅和硫維生素產後期間往往規定婦女-這樣一個複雜的幫助穩定激素水平,組織的快速癒合,調節脂肪代謝,改善皮膚和頭髮的狀況。Nutrikap息肉是鋅和硫等礦物質的良好代表。•

如果一個人缺乏任何物質,使用頭髮鋅的維生素,這使頭髮的外觀不吸引人。頭髮變得僵硬,脆弱,無光澤,油膩,開始脫落,分解等。這是由於某些成分的缺陷影響毛囊自然生物過程的過程。頭髮開始經歷一種飢餓 - 食物和氧氣數量不足。正常頭髮生長維生素是維生素。A,B5,B6,C,E,F,葉酸。鋅和硒等礦物質也起著重要作用。所列物質的複雜影響可以在短時間內恢復頭髮的結構並恢復其營養。通常,以下組合方式用於此:

  • 字母生物節律;
  • Vitrum美容;
  • Multifort;
  • 中樞。

兒童患鋅的維生素通常由兒科醫生開處方。為了什麼?事實上,鋅對嬰兒的正常發育和成長來說是必不可少的。這種礦物質對免疫力,視力和皮膚狀況有積極影響,參與代謝調節,穩定神經和消化系統的功能。此外,鋅有能力提高孩子的智力和體能。兒科醫生選擇了哪些含鋅製劑:

  • 字母;
  • VITRUM;
  • Duovit;
  • 多選項卡;
  • VitaMishki;
  • VitaZhuyki。

鋅對男性的維生素起著非常重要的作用。幾十年前,科學家發現鋅缺乏會引起男性嚴重的性功能障礙。事實上,如果沒有這種元素,很難想像生殖系統的正常功能:鋅穩定身體正常的睾酮水平,阻止其轉化為雌激素,並提供精子的質量和數量。有科學證據表明含鋅藥物對前列腺炎甚至前列腺癌具有極好的預防作用。

迄今為止,專家們推薦了很多藥物來支持男性的健康:

  • Duovit為男人;
  • Cinkit;
  • Tsinkteral;
  • 字母表為男性;
  • 中樞。

女性攝入鋅的維生素有助於保持自然美和年輕。因此,礦物質對皮膚,毛髮,指甲的狀況有益,有助於改善消化和免疫力,從身體中去除各種有毒物質和腐爛產物。此外,鋅具有“刺激”代謝過程的能力,它具有適當的營養,有助於減肥和健康。

女性鋅最常見的藥物是:

  • 字母化妝品;
  • Vitrum美容;
  • Duovit女性;
  • 恭維發光;
  • 多選項卡

與鋅返老還童的功效和維生素對皮膚 - 這些藥物有助於擺脫過多的油性皮膚,在面部和頭皮取出empyesis,過敏症的作用恢復皮膚。為了這些目的,幾乎所有含有鋅的產品都是合適的。但是,如果這種礦物質的作用會被維生素E(生育酚)的製劑中的存在所補充,治療效果將會增加很多倍。

維生素會幫助痤瘡鋅嗎?在大多數情況下,是的,因為鋅可以改善皮脂腺的功能,調節代謝過程(包括局部),穩定血液中的激素水平,去除對身體不必要的毒素和物質。當然,治療應該與飲食的變化相結合 - 建議消除脂肪和辛辣食物,主要使用植物產品,穀物和酸奶產品。加快治療過程將有助於鋅資產,Zinctal,Tsinkit,Vitrum Beauty等手段。

劑量和管理

  • 除了飲食外,每天還需要30毫克的鋅作為治療。
  • 隨著痤瘡皮疹內需要135毫克/天;
  • 在消化系統疾病 - 每天高達300毫克硫酸鋅;
  • 對於懷孕的違規行為 - 每天50毫克的鋅;
  • 伴有潰瘍和難癒合潰瘍 - 每天高達600毫克硫酸鋅;
  • 對於卡他病 - 每天高達150毫克的鋅,在兒童時期 - 每天10毫克或1毫克/千克體重。

含鋅藥物在飯前60分鐘或飯後2小時服用。如果服用藥物會導致胃部不適,那麼您可以同時服用食物。

不建議服用鋅劑與抗生素同時服用:劑量之間應保持2小時。

隨著用含鋅試劑延長治療時間,銅的吸收可能會惡化,這將需要額外攝入含銅製劑(30毫克鋅 - 2毫克銅)。

不建議同時使用含鋅產品和乳製品。

為了預防,建議消耗一天:

  • 女性 - 8毫克鋅;
  • 男性 - 11毫克。

較高的劑量僅作為治療,並且在短時間內。

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過量

當使用大量含維生素鋅的藥物時,患者註意到出現胃灼熱,腹瀉,腸痙攣,低血壓,噁心和嘔吐的發作。如果您忽略這些症狀並繼續服用大劑量藥物,則可能會出現排尿,肺水腫,膠體化和驚厥性疾病的情況。

過量服用時,建議立即飲用400-500毫升牛奶或清水,並送往醫院。在醫療機構中,將注射鈣二鈉鹽(每天50mg / kg體重,分成4-5次注射)。這種注射應該連續進行不超過5天。

維生素與鋅與其他藥物的相互作用

同時攝入的含鋅產品減少了含銅製劑腸內吸收以及抗生素。如果聯合服用這種藥物是不可避免的,那麼在服用一種藥物和另一種藥物之間必須保持2小時的差距。

服用利尿劑可加速鋅通過泌尿系統的排泄。

葉酸,鐵和螯合劑的聯合使用可能會稍微降低鋅在腸中的吸收。

不建議服用幾種同時含有鋅化合物的藥物(因為可能過量)。

鋅與維生素的儲存條件

含鋅產品通常在+ 15°C至+ 25°C的溫度範圍內儲存和運輸。不要讓兒童存放藥物。

如果您遵循推薦的儲存規則,此類藥物的保質期可能會從製造之日起三年。藥品有效性的確切限度,請參閱包裝的準備。

多年來,專家一直在仔細研究維生素製劑。含鋅的現代維生素已被認為不僅是預防的手段,而且也是治療疾病的手段。因此,這些藥物在內容上被認為是獨一無二的,因為它們為身體提供微量元素,這對每個人來說都是所有器官全部功能所必需的。

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有關維生素與鋅的評論

許多使用多種維生素鋅製劑的用戶不僅注意到它們的外觀,而且注意到身體的整體狀況也有顯著改善。事實上,好的藥物的效果通常不需要太長時間的等待:例如,在治療開始一周後就可以觀察到服用諸如Tsinkit和Tsinkter等藥物的結果。

順便說一下,鋅也可以在食品中找到。首先,它是海鮮(牡蠣,蝦),以及肝,奶酪,種子和堅果,豆類,漿果,穀物,芝麻。

正如研究所表明的,儘管有許多食品含有足夠的礦物質,但普通消費者每天鋅的消費量還不到70%。這主要與同時使用牛奶,酒精,咖啡和濃茶有關 - 這些產品不能完全吸收鋅,甚至有助於將其從體內清除。此外,礦物質水平在腸道疾病,口服避孕藥,壓力期間或僅與年齡有關的變化情況下顯著降低。

由於這些原因,額外攝入含鋅製劑非常重要,特別是在下列情況下:

  • 貧血;
  • 隨著兒童性發育的放緩;
  • 厭食;
  • 皮膚乾燥或過油,以及皮膚色素沉著;
  • 歪曲味覺或嗅覺;
  • 傷口癒合不良或潰瘍癒合;
  • 伴有消化障礙;
  • 經常感冒伴有免疫力缺陷;
  • 脆弱和脫髮,指甲變質;
  • 性功能受損,性慾減弱。

你可以自己購買和服用鋅製劑,因為它們是在沒有處方的情況下出售的。儘管如此,儘管如此,建議在使用前與醫生協商,在所有多餘的礦物質的危險性不低於其缺乏的情況下交出必要的分析。

注意!

為了簡化對信息的理解,本指令使用了藥物 "鋅與維生素",並根據藥物的醫療用途官方說明。 使用前請閱讀直接用於藥物的註釋。

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