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為什麼女性減肥控制?

,醫學編輯
最近審查:01.06.2018
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我們將再次談論壓力如何影響失重控制。因為這些信息將幫助女性不要只在錯誤的菜單上丟棄額外的公斤。原因更深入,更嚴重。你檢查過你的激素水平嗎?

壓力來自脂肪儲存的地方在哪裡?

壓力來自脂肪儲存的地方在哪裡?

在壓力下,激素皮質醇非常強烈地產生,抑制雌二醇。這引起了整個荷爾蒙爆炸 - 釋放可能破壞身體已建立的工作的其他荷爾蒙。

首先,儘管飲食和運動,女人變得更好,並且不能減肥。

由於荷爾蒙失敗,內啡肽開始積極工作,或相反,抑制其活動。這些不僅僅是幸福的荷爾蒙。這些是可以影響食慾和疼痛感的激素。

內啡肽起到鎮靜劑(天然)或可增強或緩解疼痛的物質的作用。

難怪身體中的這些過程正在逐漸,逐漸地發生。而女性甚至無法注意到它們。突然他在高潮之前讓自己知道:熱潮紅,情緒波動,體重增加。

這意味著身體的變化已經持續了很長一段時間,但只是注意到他們的女人最近剛剛開始,當時已經很難影響某些東西。

大腦的溝通和激素的工作

荷爾蒙的變化影響大腦的功能。當一位女性處於壓力狀態時,血液中的血清中的血清素水平和雌二醇同時降低。

由於血清素,女人有睡眠調整或睡眠障礙,情緒波動發生。這個曾經是平靜的夢想突然消失,每隔一兩小時就會中斷一次,這個人突然醒來,變得更加緊張。

這是壓力導致荷爾蒙失衡的第一個跡象。當身體內的血清素低於正常水平時,你可以說再見,平靜的睡眠。腎上腺素產量的增加進一步加劇了這種情況。然後這個女人變得緊張,緊張,煩躁。

為此增加了快速心跳和飢餓(特別是對碳水化合物的喜愛)。一旦你注意到這些症狀,你應該諮詢醫生的激素測試。

因為否則皮質醇會變得越來越多,並伴隨它 - 和脂肪沉積。

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如何確定人體內皮質醇的水平?

當皮質醇產量最大時,應在早上8點檢查該水平。在此時的初步分析中,可以追踪皮質醇的最佳水平。

其標準是20毫克/分升。如果皮質醇高於正常水平,不妨分析其他激素。特別是激素ACTH的水平,還需要分析激素地塞米松是否在體內被抑制。這是非常重要的和激素HSC。

測試會顯示什麼?

所有這些激素測試可以給你一個確切的答案,如果荷爾蒙背景是好的。如果沒有異常,MRI需要磁共振成像來鑑別腎上腺或垂體腺瘤(腦區之一)的腫瘤。這些腫瘤可能由於血液中皮質醇產生增加而發生。

早上8點測得的皮質醇水平可能非常低 - 小於5 mg / dl。這是可能的腫瘤或腎衰竭或垂體疾病的指標。那麼你需要另一個關於激素ACTH水平的分析。

但皮質醇的水平可能不同。如果你在8點做了分析,皮質醇水平高於10克/分升,而鈉和鉀水平相同,那麼你就沒有腎上腺功能不全。

如果您仍然擔心疲勞,疲勞,情緒波動和體重減輕,那麼建議您檢查其他荷爾蒙。

知道突然減肥是腎上腺功能不全患者的典型症狀。體重急劇增加 - 對於處於壓力狀態的人來說,當體內的皮質醇高於正常水平時。這威脅到肥胖。

什麼會威脅體內過量的皮質醇?

皮質醇在身體內產生 - 這是其接受的來源之一。第二個來源 - 用皮質類固醇製劑(組合物中含有皮質醇)。這種或那種形式的過量皮質醇是危險的。它是什麼?

  • 在腹部堆積脂肪
  • 心悸,心肌障礙
  • 血液膽固醇升高和膽固醇斑塊干擾血液流動的風險
  • 由於血液中糖含量增加而導致糖尿病的風險
  • 對胰島素的免疫力
  • 一個壞的交換,導致皮膚鬆弛,其可塑性喪失,肌肉“下載”,他們的體積變小。身體上很快出現瘀傷和划痕,不能很好地痊癒。
  • 在腰背部和任何肌肉組織都可能會疼痛
  • 睡眠障礙,覺醒後昏睡和虛弱,身體會生病(另一個原因 - 激素雌二醇生產不佳)
  • 甲狀腺功能障礙和產生的激素減少 - T3處於自由(工作)狀態
  • 抑制免疫系統,感染和感染的傾向
  • 脫髮,指甲變脆,皮膚乾燥

身體的正常功能需要什麼?

除了補充現在體內缺乏的必需激素(例如雌二醇,T3)之外,還需要維生素形式的有用物質。

當我們處於緊張狀態時,維生素缺乏,身體無法承受增加的負荷。因此,應根據醫生的建議服用維生素複合物。

重要的是要知道!

壓力相關障礙可以以對壓力和創傷後應激障礙的急性反應的形式呈現。 閱讀更多...

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