氟化物在體內

氟化物是化學元素表中的第17個元素。它的名字來自拉丁詞“熒光” - 流。氟化物在自然狀態下可以在許多來源中找到 - 在水中，食物，土壤和幾種礦物質中，如螢石和氟磷灰石。但它也可以在一個實驗室中合成，在這個實驗室裡氟化物被添加到飲用水中並用於各種化學產品。什麼時候氟化物對身體有用，什麼時候變得有害？ 

從什麼增加氟化物的量

在土壤中添加過磷酸鈣 - 含有顯著濃度的氟（1-3％）的肥料，我們食品中氟的濃度顯著增加。最近的一項研究表明，由於使用大量磷肥，植物會吸收過量的氟化物。

食物中氟含量的高低取決於從土壤製備或加工過程中使用的水中獲得的氟的含量。

在工業源（排放）的附近生長的原始或未經洗滌的食物氟濃度可以比環保rayonah.Poetomu生長，購買雜貨相同的產品時，要注意其標記。現在有特殊的生態產品商店比起源不明的產品對健康更有用。

誰需要氟化物？

許多醫生向兒童和成人推荐一定水平的氟化物。孩子們應該接受氟化物來保護他們牙齒的形成。成人需要氟化物來保護他們的牙齒免受蛀牙。

在這種情況下，氟化物治療對人們是必要的

1. 齲齒
2. 缺席或有限的訪問牙醫
3. 口腔衛生不佳
4. 高糖或碳水化合物的飲食
5. 抽煙
6. 酒精濫用
7. 牙套，牙冠，牙橋和其他恢復牙齒的物體
8. 缺乏唾液或口乾

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體內氟化物的來源

氟化物可以通過食物進入人體。如果你吃含氟食物（如肉，魚，蛋，茶葉和蔬菜沙拉葉），氟化物進入血液，然後被牙齒和骨吸收。

大多數人都有機會用氟化物來強化牙齒琺瑯質 - 在處理過的飲用水或衛生產品（如牙膏和漱口水）的幫助下。

氟也可以直接應用於牙科診所的牙齒。牙齒很好地吸收氟化物並留在口中數小時。

通過身體同化氟化物

進入人體後，氟化物滲透到一般血液中，並主要保留在胃和腸中。它的同化取決於水中的溶解度和消耗的劑量。可溶性氟化物幾乎完全被胃腸道壁吸收，但氟的吸收程度可以減少鋁，磷，鎂或鈣等元素。氟可以以氣體或固體形式（例如牙膏）從呼吸道部分或完全吸收。

氟化物通過全身血液迅速從組織中擴散到細胞外液中，但在人類和實驗動物中，大約99％的氟化物在骨骼和牙齒中累積。

在一名孕婦身上，氟化物滲透胎盤並從母親傳染給胎兒。

骨頭中氟化物的濃度取決於骨骼的年齡，性別和狀況。

他的同化也是由於產生氟化物的腎臟的有效性。

氟化物主要通過尿液從體內排出。在兒童中，大約80-90％的氟化物劑量被儲存，而在成人中這個數字約為60％。

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氟化物的日劑量

它每天從1.5到2毫克

氟化物有用嗎？

氟化物保護牙齒免受齲齒和牙釉質的傷害。當口腔中的細菌與糖相互作用時，會產生酸，從而破壞牙釉質並損傷牙齒。這個過程被稱為去礦化。當牙齒已被酸損壞時，氟化物會積聚在脫礦區域，並開始釉質修復過程 - 這一過程稱為再礦化。氟化物對於防止蛀牙和加強牙齒非常有效，但是如果牙齒的牙洞已經被破壞，其效果就會變得更弱。

為什麼氟的影響如此引起爭議？

儘管科學研究證實了氟化物預防齲齒的益處，但科學家們對其安全性表示懷疑。由於水中氟濃度增加超過最佳水平而造成的氟牙症的增長需要立即停止攝入含氟飲用水。一些科學家通常認為用氟化物治療不必要。

在飲用水中添加氟化物最初是在1940年為防止蛀牙而實施的。研究已經表明，氟化物導致10％的人口中的氟牙症。

科學研究也揭示了氟化物與癌症（特別是骨癌）風險增加以及基因突變和生殖神經毒性問題（例如高度抑鬱症）之間的關聯。1999年，科學家聯盟的總部採取了反對飲用水氟化的立場。

根據科學家聯盟環保署，氟化物被用於氟化水作為“未經授權的藥物”。為了正確使用這種藥物，你需要了解它的劑量是多麼的最優。由於氟化物已經存在於許多食物和飲料中，科學家們估計，氟化物作為一種藥物的日攝入總量可能會過量。研究表明，根據美國牙科協會的資料，人工氟化對於一個人來說不是必需的，因為在食物和牙齒清潔的情況下，我們已經獲得了推薦的每日氟化物劑量的300％或更多。

過量的氟化物

正確使用氟化物被認為是預防齲齒安全有效的手段。然而，高濃度的氟化物會長時間影響牙齒，會對人造成傷害。例如，在氟化物劑量過高的情況下，牙齒可能會發生氟中毒 - 牙釉質顏色變化，脆性和碎裂。

如果一個人消耗過多的這種元素，氟化物的更極端的毒性效應甚至會導致死亡。例如，如果一個小孩吃一整盒牙膏，就可能會過量使用氟化物。然後出現以下症狀：噁心，嘔血，腹瀉，腹痛，流涎，流淚，全身無力，呼吸淺，疲勞增加，痙攣。

另外，暴露於高濃度的氟化物會導致骨骼和骨骼的氟化減弱（關節僵硬和疼痛）。在高劑量的氟給出膠原合成導致膠原的骨骼，腱，肌肉，皮膚，軟骨，肺，氣管和腎臟的破壞，並且還導致早期皺紋在皮膚上

在升高的劑量下，氟化物會破壞免疫系統並迫使其攻擊其自身組織，並且還會增加具有癌症傾向的腫瘤的生長速度。

對於各種慢性疾病，氟化物可引起過敏反應，包括皮炎，濕疹和蕁麻疹。大量氟化物導致出生缺陷和遺傳疾病。氟可加重腎病，糖尿病和甲狀腺功能減退症的進程。

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牙膏中有多少氟化物？

牙膏和凝膠，成人通常含有的1000氟化物濃度為1500微克/克和衛生糊劑和供兒童使用的凝膠，含有氟的較低水平，從250至500微克/克

漱口水日常家庭使用通常含有230至500mg氟化物/升，和漱口每週使用一次或每兩週一次可以包括多個氟 - 從900-1000毫克/升。所有這些都是氟化物的強大來源。