兒童維生素

通常，兒童的父母，特別是小孩，無法理解：兒童給予什麼維生素，哪些不是？什麼劑量的維生素是正確的？我們現在將告訴。

為什麼我們需要兒童維生素？

在他們的幫助下，孩子可以快速，輕鬆地發展。兒童維生素尤其重要，因為它們具有調節身體所有過程的能力，與生理和心理反應有關。如果觀察到維生素缺乏症，孩子會受到生長過程的干擾，血流減慢，造血功能惡化。

免疫系統在維生素缺乏症中變得脆弱和脆弱，孩子很容易很快生病。他的行為也是父母關注的原因：孩子反复無常，呼喊，睡眠不好，容易被激怒。因此，最好的方法是選擇適合兒童的維生素，並考慮到他們的年齡和生活方式。

維生素對兒童有什麼劑量？

如果兒童維生素以錯誤的劑量使用，孩子可能會得到過多或缺乏某些物質。這對寶寶的健康有負面影響。

父母們應該注意到，兒童維生素以藥丸或糖漿的形式存在。藥丸不適合3歲以下的嬰兒，因為他們還沒有學會如何吞嚥片劑。但液體糖漿對孩子來說非常方便。

這些維生素和其他兒童維生素都有自己的特點：片劑雖然入院不舒服，但用量很明確，很難犯錯。雖然糖漿雖然便於接收，但在使用時很容易被誤服為劑量，除非您使用特殊的藥勺或帶分配器的玻璃杯。

兒童食品中的維生素

大多數在商店出售的天然產品需要煮熟，這會導致維生素和礦物質的流失。特別是在冬季，漿果，水果和蔬菜大多是冷凍的。必須了解的是，在食物儲存的每一天，維生素物質的含量各不相同，當然還有較小的一面。

例如，如果儲存在冰箱不白菜，並在室溫下，然後在1天之後它如果這樣的捲心菜頭躺下第三天抗壞血酸變得小於的維生素C.四分之一，它變得小於70％。

至於肉類，豬肉油炸時，維生素B減少35％。如果同樣的肉被燉，其中的這種物質會減少60％，如果煮沸的話，減少80％。因此，在為孩子準備這些或其他產品時要小心。即使您決定烹調肉類以免失去在熱處理過程中被破壞的所有營養成分，也不要倒出肉湯。這將是有用的。

如何為孩子選擇維生素？

為兒童選擇維生素，你不僅需要考慮劑量，而且要考慮它們的相容性。此外，在復合維生素複合體中，所有必需的微量和宏量營養素給小孩。

雖然應該認識到，食物中的天然微量和宏量營養素是你兒子或女兒能得到的最好的。首先，因為兒童的生物體更好地感知和吸收它們。其次，因為在天然產品中，所有必需的維生素複合物都以最佳組合呈現。

什麼時候和什麼維生素需要給孩子？

當孩子積極成長時，他們需要鈣。它促進頭髮，牙齒和指甲的生長和強度。

支持免疫系統並用抗壞血酸保護神經系統。當孩子進入幼兒園或學校時，這一點尤其重要。

生活在氣候受污染地區的嬰兒需要像碘這樣的兒童有機體這種重要物質。然後孩子需要含碘藥物。

如果寶寶患有過敏症，有必要對過敏原進行調查。為了減少其影響的風險，根據醫生的建議選擇必要的維生素對兒童很重要。特別是，在過敏的戰士 - 菸酸或菸酸。這些維生素有許多產品，如豬肉，羊肉和牛肉，牛奶，硬奶酪，芝麻和雞蛋。

如果你喜歡片劑維生素的兒童，一定要閱讀他們的成分，並確保這些藥片或糖漿沒有染料和口味。根據醫生的建議，應每年平均服用2次兒童維生素。

1歲以下兒童維生素

自出生以來，寶寶需要維生素A，C和D才能正常生長發育。

維生素“多標籤寶貝”兒童一歲以下的在液滴的形式產生，包含最佳劑量的維生素A，C和d，從而有助於肌肉骨骼和免疫系統的嬰兒，形成和強化的積極成長和發展，同時也起到了防止佝僂病。但是，如有必要，不應忘記只有兒科醫生可以為新生兒開出維生素。巴氏殺菌奶可以作為維生素D天然來源在一升了這罐牛奶約含四個單位的維生素C兒童從三到四個月，是橙汁的維生素D天然來源。首先，它可以用水稀釋一點，逐漸增加果汁含量。使用前，擠壓果汁是可取的。

請記住，母乳喂養的孩子接收到來自母親的乳汁維生素等營養成分，所以給新生嬰兒的任何維生素前，一定要與你的醫生，也許在他們的任命是沒有必要的。

1歲兒童維生素

一年的孩子可以給維生素糖漿“Pikovit”。應該指出的是，它不包括維生素K，其導致血液凝固性降低和免疫系統功能障礙的風險。糖漿中的維生素C的數量對於這個年齡是安全的，並且各種B族維生素的組合改善代謝過程並增強食慾。該糖漿含有九種必需維生素：A，D3，B2，B6，B1，B12，C，PP，D-泛醇。一歲的兒童應該每天兩次（每天兩次，每次10毫升）一茶匙糖漿。如有必要，糖漿可以用茶或水稀釋。如果孩子吃得不好，糖漿應該每天服用三十天。根據醫生的處方，下一個療程在一到三個月內進行。

1歲兒童用藥“Alphabet：Our Baby”含有維生素，這對維持兒童的成長和發育是必需的。它是根據單獨和同時攝入物質的建議而設計的，並且是低過敏性的，因為它不含任何著色劑和調味劑物質和防腐劑。建議在兒童轉移後的恢復期間，使用這些兒童維生素維持和恢復免疫系統的正常功能，以改善睡眠和增加食慾，以減少神經過度緊張時增加的興奮性。這種維生素以粉末形式生產，從中製備溶液。該藥物的組成包括十一種維生素和五種礦物質。以“Alphabet：Our Baby”為例，每天一餐，每餐一次。服用小袋的順序可以是任意的。必須將香囊內容物溶解在30毫升溫開水中並充分混合。準備好後應立即喝完所得溶液。

2歲兒童維生素

2歲兒童維生素“Vitrum-baby”以片劑的形式發行，以動物形象咀嚼，具有淡淡的水果香草味和香氣。該藥每天服用一片，徹底咀嚼。進食後建議使用。使用這種複合物的適應症是維生素缺乏症，礦物質缺乏，抵抗力減弱，食慾不振。非常重要的是攝入維生素以預防感冒，因為在兩歲時，許多嬰兒已經開始去托兒所，並且“捉住”SARS的風險顯著增加。該藥還含有嬰兒必需的鎂，磷，銅，鐵，錳，碘和其他微量營養素和維生素。對於兩年的孩子也將適合維生素“多標籤嬰兒”。他們有一個令人愉快的覆盆子草莓味道，含有十一種維生素和七種微量元素。推薦的藥物劑量是每天1片。這些維生素不含著色劑，防腐劑和糖，可將副反應的風險降至最低。

3歲兒童維生素

許多孩子在幼兒園入學的年齡為三歲。在這方面，不可避免地會有壓力的情況，即使外表看起來平靜。由於壓力，免疫力減弱，卡他性疾病的風險增加。這就是為什麼很多寶寶在進入幼兒園或幼兒園後第一次經常生病。為3歲以上的兒童服用維生素有助於寶寶更快地適應生理狀況。維生素“字母，幼兒園”有助於增強免疫力，使嬰兒適應增加的情緒壓力，並刺激孩子的心理活動。該藥的成分包括十三種維生素和九種礦物質，包括鈣，鋅，碘等。每天服用三片藥物一片，間隔時間應為四至六小時。藥物的每日劑量是3片不同顏色的片劑。

4歲兒童維生素

自4年以來，肌肉骨骼系統發生了活躍的增長，這就是為什麼鈣和磷被添加到這個年齡組的維生素 - 礦物質複合物。四歲的兒童可以服用“Pikovit 4+”（每天四到五片）。該藥用於身體缺乏維生素，勞累過度，壓力大，食慾不佳，飲食不平衡，免疫力下降。

5歲兒童維生素

對於五歲以下的兒童來說，“Pikovit 5+”維生素適合帶有令人愉悅的香蕉味道。包含在其組合物中的維生素A，C和E需要維持視覺器官，血管，免疫系統的正常功能，用於強壯指甲和頭髮的生長。鐵也是藥物的一部分，可防止器官和組織缺氧的發展。五歲時，孩子開始積極準備上學，心理負擔大大增加。為了提高記憶力和注意力，寶寶需要碘，這也包含在“Pikovit 5+”中。此類維生素的攝入量也推薦給體重減輕，食慾不振，並伴有虛弱，嗜睡，活動減少的兒童。

6歲以上兒童維生素

6歲是孩子成為一年級學生的年齡，因此除了壓力之外，還會增加精神負擔。為了提高記憶力和注意力，寶寶需要每天攝入足夠的碘。兒童維生素從6年必須包括元素，例如鈣，鎂，磷，鐵，碘和維生素A，B，C和E維生素A具有對骨骼和皮膚的生長和條件有積極的影響，視力和免疫力。維生素D負責調節鈣和磷的代謝。六歲以下兒童必需的維生素和微量元素含有藥物“多標籤男生”。每餐中或餐後每天服用1粒維他命。入學時間取決於缺乏維生素和微量元素的程度。

7歲兒童維生素

七歲時，緊張，呼吸和心血管系統繼續積極形成，而精神負荷迅速增加。除了基本的維生素和微量元素外，孩子還需要接受鐵，銅，錳以維持組織中氧氣的功能。7歲以下兒童的維生素“字母小學生”有助於增加心理活動，幫助孩子快速適應情緒和身體的壓力增加，並加強身體的保護功能。該藥含有十三種維生素和十種礦物質。鑑於年齡要求，其組成中包括鐵，硒，碘和鈣。該藥含有三種類型的櫻桃，蘋果和香蕉味片劑。在一天中，您必須以任意順序服用三片不同顏色的藥片。招待會之間的休息時間應為四至六小時。

8歲兒童維生素

在八歲時，應該給孩子七歲的維生素。訓練發生在學校的地方對視力，姿勢的器官有一定的負擔，因此特別要注意孩子是否得到足夠的維生素A和D.對於促進身體健康，並減少對環境的負面影響，壓力，感染病毒病的孩子需要的防護技術維生素C. 8歲兒童維生素：“字母小學生”，“Pikovit 7+”，Vitrum junior，Kiddi pharmaton。

9歲兒童維生素

隨著兒童身體的快速生長，對增強器官和組織以及維持正常化新陳代謝所需的維生素和微量元素所需的蛋白質的需求增加。維生素積極參與體內發生的基本過程，所以孩子必須接受足夠的維生素。9歲兒童維生素的成分與7歲兒童的維生素沒有區別。對於條件的預防和治療gipovitaminoznyh小孩們隨後幾年藥物建議：多標籤的學者，“字母男生”小童Pharmaton，VITRUM少年“的7+女王”。

10歲以下兒童維生素

自10歲起，孩子的學習負擔加重，情緒背景可能發生變化，這就需要額外攝入維生素和微量元素進入人體。“初級多標籤”可以減少不斷增長的生物體功能性變化的負面表現，減少與負荷增加相關的緊張過度。該藥含有十三種維生素和九種微量元素，這對於身體的活躍生長和發育是必需的。該藥的推薦攝入量是每天1片。十歲的兒童也適合使用像“Alphabet schoolboy”，“Pikovit 7+”，“Vitrum junior”，Kiddi pharmaton等維生素 - 礦物質複合物。

維生素為兒童提高記憶力

兒童必需的微量元素和維生素可改善記憶力，使大腦活動正常化並集中註意力：

• B1（硫胺素）
• B6（吡哆醇）
• 維生素E
• 硒（Se）
• 鋅（Zn）
• 碘（I）
• 鐵（Fe）
• 歐米茄-3多不飽和脂肪酸
• B12（氰鈷胺素）

用於改善記憶力的所有必需維生素和礦物質都包含在“Pikovit 7+”中，建議用於過度勞累和降低學齡兒童的注意力。藥物以片劑形式提供。平板電腦應該在進食後每天吸收一次。入學時間為一個月。如果有必要，兩到三個月後，在與兒科醫生進行初步諮詢後可重複治療過程。

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