用大米清潔身體：食譜

大米是許多亞洲國家的主食。它的穀物是一種很好的吸附劑，這就是為什麼選擇它們來清潔體內毒素和毒素的原因。此外，它還富含有用的物質：維生素（B，E，H，PP組），礦物質（鐵，鋁，硼，碘，鈣，鉀，鉬，鈉等），可滿足飢餓感，不會引起過敏反應，因為它不含麩質。 [1]

程序的適應症

大米存在於許多飲食系統中。它像海綿一樣，吸收會阻塞腸子的毒素並將其排除在外。因此，用米清洗身體的適應症如下：

• 減肥-大米飲食通常持續5-7天，可以讓您在菜單中加入生蔬菜和水果，因此不會因單調而感到無聊，不包括鹽分；
• 清除毒素和毒素；
• 撤出沉積在關節中的鹽-這種情況對應於痛風的診斷（高水平的尿酸，由於腎功能受損或代謝不當而形成）。

超重人群，胃腸道疾病，泌尿生殖系統和呼吸系統均可使用它。 [2]

製備

用大米清洗的方法有很多，但大多數都涉及相似的準備階段：連續5-7天，不要在精神上和身體上負擔自己，不要暴飲暴食，喝很多，包括涼茶。

穀物本身也是預先準備的。將其浸泡在水中以盡可能去除澱粉類物質。

技術 大米清洗

稻米清潔身體的各種技術的存在使人們在家中進行飯食的能力得以統一。藏族清洗很受歡迎。幾個世紀以來，僧侶一直使用它來擺脫疾病和預防疾病。

在各種水稻品種中，野生稻是最佳選擇。如果您不了解它的氣味，質地，味道，對我們來說，將其與通常的白色區別開，您可以選擇任何一種。

手術開始前5天，將2湯匙經過徹底清洗的米飯放入裝有冷開水（半升容積就足夠）的廣口瓶中，蓋上蓋子嚴密關閉，編號並放入冰箱。在接下來的4天中，將重複執行該操作，並收到5份。

在早晨的第六天，將第一個罐子中的內容物倒入篩子（水不參與清潔），然後將米飯以空腹的形式食用，徹底咀嚼。廣口瓶裝滿了數字6。隨後的每個早晨都從下一部分和新作品開始。

對於那些不喜歡此選項的人，您可以將其煮沸幾分鐘而不加鹽和加油。煮熟的米飯對身體的作用更溫和，但是會失去該過程的有效性。

吃米飯後的三個小時內不能進食或喝水。對於其餘的飲食，您需要堅持使用更健康的食材以及如何準備它們，偏愛未加工的蔬菜，水果，多喝，不要吃得過多。這也將有助於擺脫多餘的體重。

課程的持續時間從一個月到兩個月不等。每年最多只能進行2次清潔。在他們的行為過程中，可能出現頭痛，無力。在這種情況下，水果和蔬菜汁，涼茶可增強營養。

禁忌程序

在肥胖，便秘和個體不耐受的倒數第二個也是最後一個階段，不能用大米清洗身體。

手術後的後果

大米清洗時間過長或頻繁會導致鈣和其他有用物質的浸出，因為它們會與毒素一起被去除。如果忽略其他並發症，則禁忌症。

手術後小心

除上述某些飲食禁慾外，該程序不需要特殊的康復期。

評論

許多評論表明，用米刷牙可獲得極佳的效果：出現活力，輕盈的感覺，膚色得到改善。甚至孕婦也將這種系統應用於自己，並避免了使人衰弱的中毒現象。 [3]

根據他們的經驗，建議人們在溫暖的季節清潔身體，並補充富含鉀的食物（杏乾，杏仁，芝麻，菠菜，南瓜，歐芹，帕瑪森芝士，豆，鱷梨）。