溫和的飲食減肥和胃腸疾病，肝臟，手術後

溫和的飲食是一種特別有組織的飲食和飲食習慣，用於治療和預防目的。傳統的溫和營養系統由15個表格代表，旨在治療和預防內臟重大疾病。這種方案是由醫生和營養學家開發的，他們為每種疾病選擇最佳飲食，計算營養物質的需求並排除對患病器官的破壞作用。不僅選擇了產品及其組合，還選擇了加工和提供菜餚的方式，理想形式，一致性。該系統的基礎是適當營養的原則。飲食包括15個桌子，旨在治療和預防15個主要疾病組。

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適應症

飲食是為住院和療養院治療規定的。所有醫院都遵守這種飲食習慣。每種飲食都是為了治療某種疾病而設計的。

使用表號1a的指示是術後的任何情況。這種飲食持續平均3天，然後醫生規定對應於某種疾病的飲食。

表：

• 在急性加重期以及慢性和急性胃炎中，第1b號給予潰瘍。
• №2用於急性期的慢性胃炎和結腸炎。
• №3用於一般疾病，身體虛弱，侵犯免疫系統，過敏性疾病。此外，本表格還顯示了任何病因，便秘，轉移疾病後以及身體恢復期間的消化情況。
• №4用於急性腸道疾病，腹瀉。
• 使用表號5的適應症是肝臟，膽囊，膽管疾病。
• №6任命為痛風，泌尿生殖系統的炎症。
• №7 - 腎臟疾病。
• №8 - 肥胖，沒有任何其他病理。
• №9 - 糖尿病
• №10 - 心血管系統疾病。
• №11肺結核，術後時間耗盡，長時間傳染病結束後。
• №12 - 具有神經系統功能障礙。
• №13 - 傳染病。
• №14 - 尿石症
• №15在任何病因的疾病，不需要特殊的飲食。

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一般信息 節省飲食

飲食的本質是滿足病原體的需要，旨在恢復，確保機體的最大活化，刺激再生資源。有必要堅持嚴格製定的飲食習慣，保持一致性，溫度，體質和營養的多樣性。每個表格都包含產品要求，烹飪和營養建議。食物是平衡的，並包含所有必要的成分。只使用加工產品的節省方法，例如烹飪，淬火，入場。油炸和脂肪是禁止的。消費規範，每日3至5次，考慮到潛在的疾病。部分應該很小。

溫和的飲食對男性

飲食的特點取決於男性潛在的疾病。通常，這樣的功率以維持正常體重，代謝，恢復的主要器官和系統的結構的標準穩定，對泌尿生殖系統的正常化，預防疝氣，腺瘤，雄性激素水平正常化的定向。

飲食意味著一日三餐，在間隔時間內，素食產品可能是零食。不包括土豆，麵粉，香料，鹽漬熏制的菜餚。為了完成生化週期的正常化，飲食應該持續28天，之後您可以逐漸包括飲食和其他食物和菜餚。示例菜單如下所示：

• 早餐

簡單的蛋白質補充粥（與奶酪和黃油，香腸，煮雞蛋和其他）三明治。你可以喝茶，咖啡或新鮮漿果的蜜餞。對於胃和腸疾病，建議使用包封飲料，例如果凍。

• 午餐

第一道菜+第二道菜，包括粥，肉或魚製品，蔬菜菜。你可以喝任何飲料，除了奶製品，吃一塊甜點。

• 晚餐

輕的肉，魚或蔬菜，三明治或甜點，一杯飲料。

以下是在飲食中可以包含在飲食中的菜餚的指示性列表。

• 早餐

三明治：

• 與奶酪質量
• 與火腿
• 與菜刀
• 與魚
• 有大量的蘑菇和雞蛋
• 與蔬菜
• 與西鯡和番茄
• 與奶酪和雞蛋

煮雞蛋

煎蛋用雞蛋和蘑菇

西紅柿，胡椒，洋蔥和雞蛋煎蛋

牛肉和蔬菜三明治

煮熟的香腸

喀什：

1. 粗麵粉
2. 燕麥粥
3. “大力神”
4. 南瓜

• 午餐，晚餐

1. 羅宋湯綠色
2. 羅宋湯紅色
3. 肉湯與餃子/魚
4. 捲心菜湯配酸奶油
5. 捲心菜湯配蘑菇
6. 白菜湯

湯：

• 不可用
• 用麵條
• 蕎
• 飯
• 來自小麥穀物
• perlovыy
• 原漿
• 蔬菜
• 與肉丸

1. Kulesh
2. 小麥麵包敬酒
3. 與奶酪油煎方型小麵包片

喀什：

1. 小麥
2. 來自小米
3. kukuruznaya
4. perlovaya
5. 大麥
6. 飯
7. 蕎
8. 來自幾種穀物的混合物

• 用蔬菜煮牛肉
• 燉牛肉
• 牛肉用蘑菇燉
• 雞胸肉煮熟
• 肉炸肉排
• 魚的魚肉
• 番茄醬肉丸
• 水煮魚
• 燉魚
• 阿祖肉
• 蔬菜燉肉
• 捲心菜燉肉
• 小牛肉煮沸
• 胡椒塞滿了肉或蔬菜
• 茄子塞滿肉或蔬菜
• 西葫蘆塞滿肉或蔬菜
• 肝酸奶油
• 芽燉
• 輕燉
• 煮熟的舌頭
• 兔子燉牛奶
• 魚在蛋中烤製
• 魚烤酸奶油或番茄醬
• 魷魚配洋蔥番茄醬
• 捲心菜捲
• 炸肉排
• 新鮮的黃瓜沙拉和番茄
• 磨碎的胡蘿蔔沙拉
• 茄子魚子醬
• 甜菜根與醃黃瓜
• 甜菜烤酸奶油
• 新鮮的黃瓜和甜椒沙拉
• 白菜和胡蘿蔔沙拉
• 南瓜煎餅
• 西葫蘆油條
• Soufflé胡蘿蔔
• 夏洛特與蘋果
• 捲心菜派
• 肉餡餅
• 布丁與漿果

溫柔的飲食給孩子

為孩子飲食的目的是維持體內活躍的代謝過程，充分的生長發育。假設一個高水平的活動和高水平的新陳代謝。必須平衡，包含所有必需的物質和營養成分。必須含有大量的蛋白質和碳水化合物，足夠的脂肪量。應該是軟的，不要超載消化系統，不應該含有激發神經系統的物質。以下是3至15歲兒童的近似菜單。最佳的飲食是每天5次。

• 早餐

簡單的粥，更好的牛奶，三明治或煎蛋捲，水果。飲料（茶，果凍，牛奶，可可，牛奶飲料，熱巧克力）。

第二次早餐是第一道菜，一個餡餅或三明治，一個煎蛋。

• 午餐

透明肉湯，粥，肉或魚菜，蔬菜沙拉或只是新鮮蔬菜。

• 下午點心

蔬菜，肉類或魚類菜餚。水果沙拉或土豆泥。

• 晚餐

1. 砂鍋，炒雞蛋，三明治，布丁或蛋糕。蔬菜沙拉。牛奶飲料或牛奶。
2. 以下是飲食期間適合兒童的菜餚清單。
3. 牛奶粥（南瓜/蕎麥/大米/玉米/燕麥片）。
4. 三明治配黃油，奶酪和香腸
5. 三明治配融化的奶酪
6. 三明治配黃油和火腿
7. 與奶酪地殼的油煎方型小麵包片
8. 煎蛋
9. 沙鍋

湯：

• 原漿
• 蔬菜
• 與肉丸
• 豌豆
• 乳製品

1. 魚和肉湯
2. 粥蕎麥/大米/小麥/大麥/大麥/珍珠/小米/玉米
3. 魚，蒸汽和肉蒸汽的魚片
4. 諾伊西特斯
5. 水煮肉（雞肉，兔肉，牛肉，小牛肉）/燉/烤
6. 煮雞蛋
7. 煮沸/燉/釀的魚
8. 白菜燉和燉
9. 捲心菜炸肉排
10. 新鮮番茄和黃瓜/捲心菜和胡蘿蔔/甜菜根/海甘藍與豆類沙拉
11. 蔬菜燉肉
12. 蘑菇燉
13. 磨碎的蘋果/梨/李子/杏/桃子醬
14. 布丁米
15. 甘露
16. hrechanyky
17. 砂鍋砂鍋
18. 乾酪砂鍋
19. Vareniks很懶
20. 酸奶乾酪和水果片沙拉
21. 奶酪質量。

腸道感染後小孩的溫和飲食

腸道感染後的飲食應該旨在確保免疫系統的正常功能，恢復能量資源，恢復腸道菌群，提高免疫系統水平，不會引起過敏。應該清淡，柔軟，不要刺激消化道壁。

飲食意味著可重複使用的膳食。包括清淡的粘液湯，kissels，搗碎的穀物。此外，燕麥湯，米湯，蔬菜湯：洋甘菊，狗玫瑰。你不能吃麵包，你只能吃餅乾。必須在菜單中包含一種微弱且低脂的肉湯。所以轉移感染後的前3天需要吃。

漸漸地，您可以添加低脂奶酪，水果泥，水果，搗碎的粥，煮熟的肉和魚，蒸熟的豬排，蔬菜沙拉。有必要排除牛奶，酸奶和甜味的人，巧克力，它們是微生物的良好營養培養基。

溫和的減肥飲食

減肥飲食只涉及那些對身體沒有重大影響的產品，不要讓消化系統過載。飲食應該以碳水化合物和蛋白質為主，盡可能少的脂肪。碳水化合物可以提供大量的能量，而不是儲存在儲存庫中。如果存在沉積，則以糖原形式存在，其在第一次需要能量時非常迅速地分解。另外，糖原通常沉積在肌肉中，因此它可以很容易地轉移到肌肉塊。正因為如此，幾乎所有運動員都喜歡這種飲食。它可以讓你減肥，調整身體的形狀。

飲食包括身體所需的全部營養素。

你需要訓練自己經常吃東西，但分小部分。

多重食物 - 每天至少5次。禁止在夜間吃東西。

禁止使用的產品包含脂肪，熏制，油炸食品，含酒精飲料，香料，香料，醃泡汁。肉類不能完全排除，魚類也應定期食用。土豆也被排除在外。菜單看起來像這樣：

• 早餐

南瓜粥，玉米或粗麵粉

包括水果片，乾果，漿果，堅果。

三明治，煎蛋捲，砂鍋或三明治。

建議喝綠茶或菊苣。

• 第二早餐

簡單的蔬菜菜。

吐司，吐司。

• 午餐

輕湯，穀物產品，肉類（豆類）。

新鮮的黃瓜或番茄。

• 第二次午餐

吐司，新鮮辣椒和番茄。

• 晚餐

砂鍋，炒雞蛋，三明治，土豆泥，芝士醬。飲料。

溫和的飲食為肝臟

飲食為肝臟暗示使用軟的盤子，主要以煮沸或蒸汽形式。產品應該是輕量，低脂的。不得含有大量的脂肪。有必要完全排除任何香料，調味料，醃泡汁和調味汁。食物不應該是醋。真菌，任何類型的保存，醃製，熏制，乳製品都完全排除在外。

有必要在飲食中加入搗碎的湯，淡穀物，肉湯，低脂湯。肉湯很好，捲心菜，胡蘿蔔，土豆。應盡量減少鹽的使用，馬鈴薯可以少量食用。鹽漬和熏魚，魚子醬不包括在內。麵包被禁止，你只能吃麵包屑，烤麵包，吐司。也禁止鮮榨果汁，水果飲料和飲料。你可以吃蜜餞和甜點。一天5次。最後一餐應該在睡前3小時。

溫和的飲食對胃

胃的飲食意味著少量飲食，但經常飲食。晚餐應在睡前約3小時。晚上，胃應休息9小時。

如果胃炎和潰瘍惡化，第一天就會挨餓。你只能喝水和蔬菜湯。

第二天，使用來自低脂產品的淡魚和肉湯。

第三天開始吃輕粘湯，蔬菜湯。

你可以吃煮雞蛋，餅乾。這種飲食應持續3天。

胃和食道正常化後，你可以吃酸奶酪，然後吃水果泥。

嚴禁使用油炸等烹飪方法。

酸奶油，以及更多的蛋黃醬，調味汁被排除在外。

溫和的腸道飲食

溫和的腸道飲食應該集中在維持運動技能，恢復微生物群落。為此，首先只喝湯和低脂酸牛奶。

第二天，您可以添加低脂品種的肉湯。

接下來的一周，你需要吃肉湯，粘液湯，搗碎的粥。

開菲爾與香蕉積極影響腸道的工作。你可以吃香蕉泥，奶酪，嬰兒奶酪，加工奶酪。

在第二週，菜品清單正在逐漸擴大。麵包不能吃，只有餅乾或烤麵包。

溫和的飲食為腎臟

在腎臟疾病中，蛋白質對腎臟和泌尿系統造成額外的負擔。因此，應盡量減少蛋白質的使用。要完全排除蛋白質是不可能的，因為這會導致已經被削弱的有機體耗盡。蛋白質的消耗量不超過100克。

通過加入全穀物的粥來增加營養。少量食用。最後一餐是睡前2-3小時。

一個星期的菜單為溫和的飲食

1. 星期一

早餐

3件奶酪，黑醋栗果凍。

第二早餐

蔬菜泥，2個油煎麵包塊。

午餐

肉湯低脂雞肉，小麥粥，水煮乳房。

胡蘿蔔盤。

第二次午餐

胡椒釀，蘋果蜜餞。

晚餐魚片。

甜菜的菜。

茶。

2. 星期二

早餐

燕麥粥，煮雞蛋。

Tsikoriy。

第二早餐

湯，烤麵包

午餐

魚湯。大麥粥，牛肉肝和胡蘿蔔。

茶。

第二次午餐

幾個整個黃瓜和番茄，吐司。

晚餐

蔬菜布丁，草莓果凍。

3. 星期三

早餐

南瓜粥。醃製的奶酪。從櫻桃Kissel。

第二早餐

蔬菜混合，烤麵包。

午餐

肉湯。粥，肉蒸魚。

綠色的新鮮辣椒。

茶

第二次午餐

魚煮，1烤麵包。

晚餐

從土豆，香腸盤。飲料。

4. 星期四

早餐

砂鍋，Uzvar。

第二早餐

光湯

烤奶酪和奶酪。

午餐

魚湯。粥玉米，香腸。香醋。茶。

第二次午餐

番茄醬煮的豆子，吐司。

晚餐

大米布丁。水果果凍。

5. 星期五

早餐

Mannickel，可可。Kissel水果和漿果。

第二早餐

白菜湯，吐司，2片奶酪。

午餐

肉湯蘑菇。上升折疊。魚燉番茄醬。燉蔬菜。Kissel是蘋果。

第二次午餐

南瓜，開菲爾砂鍋。

晚餐

用胡蘿蔔煎餅。蘋果泥。蜜餞的干果。

6. 星期六

早餐

Krupenik從蕎麥碎粒，菊苣。

第二早餐

蔬菜湯，油煎麵包塊。

午餐

肉湯雞。粥混合，煮雞蛋，豆類肉餅。

水果果凍。

第二次午餐

Lapshivik與酸奶乾酪，蜜餞。

晚餐

Chiattatta，漿果果凍。

7. 星期天

早餐

夏洛特。水果果凍。

第二早餐

第一課程

Tsikoriy。

午餐

蔬菜湯，吐司。

珍珠大麥搗碎。水煮乳房，幾個黃瓜和一個番茄。

茶。

第二次午餐

西紅柿釀，烤芝士。果盤。

晚餐

AZU。香蕉泥，酸奶。

優點

滿足病態有機體的所有基本需求，有助於恢復力量的積累。減少病態生物體的負擔，激活基本過程，促進早日康復。它旨在為病人提供全面支持，並確保康復後順利無痛地過渡到正常營養。

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什麼可以和什麼不能？

這一切都取決於飲食類型（表格），潛在疾病及其嚴重程度，目的。

你可以吃什麼？

基於此，允許的產品列表可能會有所不同。

基本上，節省飲食，你可以吃土豆泥或粘液湯，土豆泥，輕湯。允許低脂肪的肉類，魚類，奶酪，麥片，煮熟的新鮮蔬菜和肉湯。

Kissels，蜜餞，煎劑，結，酸奶，茶，可可，菊苣。食物應煮熟，或蒸熟，燉，瘦。

你不能吃什麼？

不能消費的產品清單由表格的數量和飲食的目的（主要疾病）決定。

一般來說，任何節食飲食意味著完全排除油炸，熏制菜餚，醃泡汁，泡菜，醬料，香料和調味料。脂肪類的肉類和魚類被排除在外。

禁忌

溫和的飲食禁忌健康的人。例外 - 減肥飲食，兒童，女性和男性。

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可能的風險

如果您正確地遵循所有建議並正確確定治療台，它不會帶來任何風險。

相反，它對身體有益，有助於使主要過程正常化並恢復。

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手術後的並發症

溫和的飲食沒有適當的應用程序的並發症。

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評測

有正面和負面的評論。消極反應包括：品嚐品種不足，品嚐品種缺乏。

許多人說，如果你遵循飲食，恢復速度更快。具有良好的預防效果，不允許發生復發。

漸漸地，你可以習慣於飲食，而不再顯得那麼單調。在減肥飲食的幫助下，您可以在2-3週內減掉體重超過8公斤的體重。

許多人不喜歡飲食，因為飲食中含有豆類。

但他們更願意忍受這一點，因為節食飲食對健康和身體狀況有積極影響。健康狀況顯著改善，代謝過程正常化，機體恢復。