有關人造維生素的有趣事實
最近審查:23.04.2024
如果你及時服用維生素......
我們可以逐漸擺脫對有害物質,即脂肪和碳水化合物的負面影響。他們大多會傷害心血管和呼吸系統,破壞他們的工作。
為了讓你的心血管系統感覺很棒,科學家們說,在你吃一些脂肪之前,攝取400個單位是很重要的。維生素E和05,一克維生素C(抗壞血酸)。
維生素是否對天然產品有害?
人們經常說維生素不是來自食品,而是來自藥房,這種維生素給人帶來的傷害比好的多,因為他們被人體感知為異類。這是真的嗎?
不,不是的。我們在藥房購買的維生素含有彼此相容的成分。畢竟,並非所有的維生素都結合在一起。他們中的許多人撲滅或禁止對方的行為。藥房維生素是根據嚴格規定的藥師配方製作的,所以他們的兼容性被考慮在內。
你只需要正確計算劑量,以免損害過量。它可以幫助你做主治醫師 - 營養師 - 胃腸病專家。
天然維生素並非天然產物,而是添加劑。例如,維生素B-B12和B2通過微生物的合成來生產。維生素C(如許多抗壞血酸的最愛)是從天然糖中加入酸並加以添加。維生素P是從黑山灰,檸檬皮和橙子,或從槐藥提取的。
這些維生素對於一個人來說是適用的,數量和比例都很合適。
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他們如何製造非天然維生素?
當有維生素的生產過程時,其後是高技能的工人。實驗室存在清潔,員工遵守生產技術。這與從樹枝上撕下未洗過的蘋果或抓起不太乾淨的梅子立即吃掉它的情況根本不同。
另外,在實驗室維生素中,嚴格計算物質的量。比較這一點,當存儲和處理我們用維生素飽和身體的產品時,後者被摧毀得越多,它們被儲存的時間越長。這從來不會發生在藥品上。
人造維生素的特點
例如。在人體中,過量的維生素PP會導致過敏反應,因為在自然界中這種維生素被表示為菸酸。
在藥店版本相同的維生素PP(其範圍)呈現為煙酰胺,即,一種物質是在身體比菸酸溫和得多的效果,是不負責的內部器官的破壞性影響。事實是,人們對尼古丁酸的反應比煙酰胺多100倍。
另一個例子 - 關於人們非常需要的著名和無法比擬的維生素C. 天然來源中的抗壞血酸(即維生素C),例如檸檬或蘋果,可能對高胃酸度的人有害。在柑橘中含維生素C的成分是非常常見的過敏反應。同時,為維生素生產的抗壞血酸比天然來源更柔軟和酸性更低。
因此,請聯繫營養師醫生開發自己的維生素菜單並保持健康!
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