維生素和過敏

過敏症是從希臘語譯成陌生人，而另一種則是外星人。生物體對過敏物質反應異物。在維生素的幫助下，可以消除這些反應，並調整免疫系統的功能。我們會告訴你這是怎麼發生的。

什麼是過敏？

免疫系統的這種行為對病原體過敏原反應更強烈，它越來越多地進入人體。

過敏症是醫生放在最危險的第一位的疾病。過敏症是最常見的疾病中的領導者。每年患有過敏症的人在世界上越來越多。在過去的十年中，世界上這類人的數量已經增加了三倍。你喜歡這個事實嗎？

為了不補充這些人的等級，從兒童時期起防止維生素過敏的發生是非常重要的。

維生素本身能引起過敏嗎？

是的，他們可以，但這一切都取決於他們如何進入人體。如果維生素被吃掉，即它們通過胃腸道進入人體，它們不會引起過敏（除非超過維生素的劑量）。

事實是，當維生素通過胃腸道進入人體時，它們成為新陳代謝的參與者。過敏是由具有大分子的物質引起的，維生素中的分子很小，因此作為過敏原不起作用。

但是當維生素肌肉內或靜脈內進入人體時，它們會引起過敏。原因是 - 血液蛋白與維生素分子混合在一起，並且一次大量。

這些複雜的分子結構被身體感知為敵人並通過過敏反應。在外部層面上，可表現為皮疹（特別是兒童）或呼吸系統功能障礙。

為了減輕藥房維生素的影響，使用乳製品很重要。它們軟化併中和維生素分子的作用。

如果你注意到你對某種特定的維生素過敏，你必須先停止服用，然後就減肥過程中的飲食進行諮詢，以避免過敏的有害影響。

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維生素和吸煙

如果一個人吸煙，他需要更多的維生素來中和煙草對人體的有害影響。事實是，吸煙會降低維生素消化的能力。而更多的吸煙者需要增加維生素劑量。

例如，一個典型的非吸煙者每天需要0.6公斤的蘋果補充維生素C.如果一個人吸煙，這是不夠的。他每天需要1公斤蘋果。蘋果每100克含有10-15毫克的抗壞血酸（維生素C）。

至於維生素的劑量，而不是每天80毫克的維生素C，吸煙者需要120毫克這種維生素。

為什麼很難為過敏患者選擇維生素

市場上有很多維生素，是一個非常大的選擇。但是，選擇正確是非常重要的，因為一個人可能不會對維生素本身產生過敏反應，而會對複合物的其他物質產生過敏反應。選擇B族維生素的複合物，並且與劑量混淆是特別危險的。

什麼維生素有助於防止過敏？

觀察你在自己或親人身上發現的過敏症狀。由此將取決於用維生素治療的方法。例如，如果你經常擔心流鼻涕和鼻塞，而且你經常打噴嚏，這可能是過敏的表現。

在許多情況下，泛醇或泛酸都有幫助。醫生說，在30分鐘內，一個人很放心。從每劑量100毫克開始，如果沒有幫助，劑量可以增加2倍以上 - 每次接收250毫克。

保持健康，不要因過敏而生病。為了您自己的美好和精神的快樂採取維生素。