第二血型飲食：如何正確減肥？

第二血型組的代表應限制他們的飲食，不包括有害的產品給他們。如果您想輕鬆減肥並感覺健康，請遵守幾項重要建議。我們將在這些有用的信息中提供幫助。

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農民類型：我們喜歡蔬菜

血型起源的支持者認為，由於從純肉菜單過渡到蔬菜，第二血型人群出現。他們不是狩獵，而是開始耕種土地，種上蔬菜，穀物和綠色蔬菜。

這就是為什麼蔬菜和蔬菜被第二血型人群的胃腸道有機感知的原因。它們很容易被消化和消化，而不是儲存在兩側和腰部的脂肪中，並用有用的維生素和礦物質使身體飽和。

為第二血型人群的健康留有餘地

他們有時會因為他們的免疫系統對各種感染過於開放而感到痛苦。因此，通過消除菜單中的重葷菜來增強免疫力，還需要不斷地準備具有淨化特性的人參，山楂和飲用綠茶的飲料。

為排除引起糖尿病的肝臟，膽汁和代謝紊亂疾病，患有第二血型的人應該正確且合格地食用營養師推薦的產品和該飲食的原則。即 - 堅持素食菜單比肉更多。

這將有助於減肥和改善整個身體的健康。

體育和第二种血型

正確選擇的運動會刺激和加強免疫系統，幫助產品中的有益物質更好地吸收，保持健康狀態，並保持警惕。

具有第二血型組的人所選擇的體育運動不一定非常積極和虛弱。輕量化足以讓食物充分吸收和消化，達到了主要目標 - 最佳的體重。

我應該拒絕減肥嗎？

肉

辛辣調味品和調味醬，包括最喜愛的蛋黃醬

醃製（特別是鯡魚，醃黃瓜和捲心菜）

酸漿果和水果（小紅莓，橙子，石榴，檸檬等）

各種甜椒

各種巧克力和糖

如果你不急，並順利轉移到吃的一種新的方式，這是第二組人的血液中更為常見，這主要是素食主義者，它很快就會變得苗條，健康，意志堅強，因為做一個偉大的禮物他的神經和消化系統。

輕鬆減肥，快樂生活！