有關血型飲食的有趣事實
最近審查：23.04.2024
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什麼與食物一起進入血液？
通過使用各種菜餚進入血液的物質，以不同的方式作用於我們的身體。這就是為什麼一些食物被建議排除在飲食之外的原因，而另一些則相反需要更多的食物來改善健康。
根據評論，血型飲食改善了頭髮，指甲和牙齒的狀況。對於第一和第二血型人群來說，這一點尤其明顯 - 他們受到牙齦和牙齒疾病的影響較小（他們不會經常因牙痛而受到折磨，並且不易受齲齒的影響）。
如果你在他們的飲食中加入有助於預防牙齦疾病和牙齒的產品，那麼這些食用血型的人的健康總是處於最佳狀態。
血液，產品和過敏
據科學家稱，血液的作用超出了我們的想像。例如，積極參與對特定產品的不了解，或者相反，我們特別喜歡這種產品或那種產品。
因此，對於一組具有合適菜餚的血液的飲食可以消除那些遭受這種情況的人的過敏反應，並且甚至不知道其原因。
如果你只給予那些人體容易感知的食物，血型飲食迷會說，它們會更好地被吸收，不會以過敏的形式引起排斥反應。
由血型飲食和壓力
根據研究血液的科學家的觀點，一個擁有第一血型的人會對壓力的情況做出不同的反應，而不是對第二個或第四個血型的人做出反應。
在緊張的情況下，血液中積極產生激素皮質醇。他負責所謂的壓力水平。皮質醇越多 - 越多，我們就會興奮，沮喪，驚呆。我們承受的壓力越大。
人們相信那些自然獲得第二血型的人更容易受到壓力的影響，因為皮質醇在意外情況下的水平越來越差。但是如果你給這樣的人餵食抑制皮質醇產品的產品，那麼神經系統將更加平衡。
血型和最喜歡的菜餚
致力於研究血型和產品對他們影響的科學家們寫道，後者可以在一個人的身體上完美地工作，而對另一個人來說則是完全不可接受的。
如果我選擇推薦的奶酪作為常規治療，並且我有第三种血型，那麼奶酪將以最積極的方式行事。我會減肥，變得更健康，我會有一個美好的心情。
但是，如果你採用凝乳飲食，那麼我的朋友有一個血型，而且他們的飲食中推薦大量使用肉類，所以奶酪可能會導致她不喜歡，即使是過敏。她會康復的，她總是心情不好，受益於奶酪，她不會有任何。不像我。
你是否了解同一產品對不同血型人群影響的差異？因此，科學家總結說，為血型開發飲食，你必須時刻考慮到人體新陳代謝的速度和其他特徵。
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如何選擇合適的產品？
每個血型的飲食都有自己的允許和禁止食物清單。要為自己選擇最佳產品，不僅要獲得一般性建議，還要根據自己的喜好進行指導。這將使您可以舒適地進食和減肥。
只要研究允許的菜餚列表，並從中選擇你喜歡的食物。最大限度地將他們納入飲食。如果在禁止食物列表中有可愛的菜餚（例如，您不需要吃冰淇淋，而且您喜歡它），則不要將冰淇淋從飲食中排除。只需要像以前那樣經常破壞它們。
所以你會以盈利為食，逐漸達到理想的體重。此外，在血型的飲食過程中，您不會有心理上的不適。