食譜從地面和醃姜減肥

如果採取東方傳統，那麼這些國家長期以來一直使用這種生薑。例如，生薑作為製備各種菜餚，飲料和化妝品的輔助劑而受歡迎。

生薑由薑的乾燥根製備而成。它可以在咖啡研磨機中研磨並存放在密閉的玻璃瓶中，避免陽光直射，也可放置在陰涼的地方。還有工業類似的生薑 - 這是所有已知的生薑，以超市香料部門的包裝或重量出售。

磨碎的薑減肥

這是一個有用的一般恢復劑。但使用這種粉末並不總是建議，但只有課程。所以阿育吠陀建議用其千年的醫治人的做法。

• 處方編號1.薑黃與姜黃。

每頓飯應該通過服用下一個“藥物”來完成。它需要一個搗爛的薑和薑黃混合比例為1到10。這個任務是為了不使混合物很辛辣，儘管味道中必然存在苦味。

混合物煮熟後，用餐結束後，您需要取一點調味料，冷靜地思考地咀嚼，然後吞下。因此，一天可以使用不超過一茶匙的香料混合物。另外，您必須仔細監控自己的狀況。如果有任何不適，那麼程序最好推遲。如果一切都是正常的，身體裡沒有東西不打擾，你可以繼續保持清醒的良心。

一個療程的持續時間是三十天。除了使用薑和薑黃之外，您還需要在此期間轉換為低卡路里飲食。這種膳食營養主要用於素食食品，以及低脂肪和瘦肉或魚類的發酵乳製品（可選）。

• 食譜第2號。薑和蜂蜜的混合物。

採取一茶匙天然蜂蜜，加入少量的生薑和肉桂粉。所有組分必須徹底混合，然後吸入口中，直到混合物完全消失。然後以相同的緩慢速度，你需要喝一杯清水，它有室溫。在水中初步飼養一定量的新鮮檸檬汁。

建議在進食前半小時進行類似的操作。其含義是盡可能慢地完成所有的行動。這樣的建議不是由任何疏遠的儀式引起的，而是通過了解胃腸道的功能。口腔中處理的唾液越好，在消化過程中其吸收越好。

還有必要考慮營養師的評論。如果渴望提高生薑的蜂蜜的有用品質，那麼對於早餐，你需要吃一些蛋白質食物。如果習慣是用水果或糖果開始新的一天，那麼蜂蜜混合物在這種情況下是禁忌的。所以，如果有需要在蜂蜜幫助下改善身材的話，有必要稍微調整飲食。

• 食譜№3.與地面姜綠茶。

一部分地面玫瑰果，兩件石灰色和兩件綠茶。飲料的這些成分可以預先準備好並在陰涼和涼爽的玻璃瓶中儲存一段時間。

對於一個茶壺，您需要取一湯匙準備好的混合物和磨碎半茶匙的生薑。一切都放在水壺裡，用非常熱的水沖泡（但不能用沸水沖泡）。容量，最好是包裝，並離開十分鐘，使茶。

每餐前半小時服用一杯飲料。還建議在餐後30分鐘喝生薑茶，其中存在重蛋白質或高脂肪食物。

生薑茶被嚴格禁止用於各種形式的胃炎和結腸炎。

如何儲存生薑？

薑的地面儲存與上述程序不同。生薑粉最好放在玻璃或陶瓷容器中，避免陽光直射和涼爽。生薑可以儲存的最高溫度是35攝氏度。

醃製姜減肥

醃姜是好的，因為它可以吃。因為生薑的新鮮根是“為愛人”的食物。因為它裡面的物質會強烈刺激食物的粘膜，並且只是“燃燒”。

用於減肥的醃製姜 - 它不僅僅是一種具有額外卡路里的“戰鬥機”，而且是日常飲食的有益補充。那麼，什麼是薑的醃根，為什麼它應該立即添加到日常菜單中？

首先，你應該高興的是，醃製的薑不比新鮮的更差，因為它保留了所有有用的品質。

其次，根部作物的燃燒仍然存在，但是在這種樹蔭下增加了辛辣和柔軟。生薑裝飾這道菜的味道，並允許你做一個無聊的飲食減肥更多樣化的味道感覺。例如，醃製生薑的粥不再只是一種粥，而是一道不尋常的菜餚。

第三，醃姜 - 是普遍的。它可以“附加”到各種第一和第二道菜，以及沙拉。

第四，醃姜，像新鮮的根，很好地去除體內的毒素和毒素。什麼有助於穩定一個人的體重和整體健康。

所以，當醃姜減肥的好處已經變得清晰時，值得閱讀其配方的配方。

一百七十克鮮薑根。將根洗淨，去皮並切成薄片。之後，所有的薑片放在陶瓷深盤中。

然後在一個四分之一杯的深度小鍋裡拌入米醋，兩茶匙鹽和三湯匙糖。將混合物放在火上，煮沸。之後，新鮮的敷料姜充滿，躺在盤子裡。一切都要冷卻下來，然後放入冰箱六至七小時。此後，將平板移開，將醃製的薑轉移到帶蓋的玻璃容器中。醃製姜可以在寒冷的環境中儲存長達三週。但在家裡，沒有必要長時間使用工件。如果你煮一個星期，生薑會更有用，然後重複這個過程。

如何存放醃姜？

醃薑的最長時間可存儲一個月。應該記住的是，在冰箱和玻璃（或陶瓷）容器中有一個帶有密閉蓋子的香料。