飲食與濕疹

飲食與濕疹是治療的條件之一。在適當配製的飲食的幫助下，人們不僅可以治愈濕疹，還可以預防未來的複發。考慮這種皮膚疾病的營養特點。

所以，濕疹是一種皮膚疾病，通常是一種慢性病，並且有過敏源。該疾病伴隨著強烈的皮疹和身體不同部位的瘙癢。受影響的地區有變紅，小裂縫和氣泡，變成潮濕的地區和潰瘍。據醫學統計，地球上每15名兒童和30名成人患有皮疹。在這種情況下的膳食營養，改善了病人的狀況並促進了疾病的症狀。

治療的基礎是拒絕導致和加劇皮膚瘙癢的產品，例如甜食，柑橘類水果，烘焙食品。這樣的飲食可以防止皮疹的複發和惡化。食物建立在使用能夠使新陳代謝正常化的食物之上，為身體提供能量並改善消化。應特別注意烹飪方法。食物應煮熟一對夫婦，煮熟或新鮮。

• 在從飲食復發的時候就要排除：熏，辣，咸的食物，糕點，糖果，乳製品，副產品，蛋，酒，柑橘類水果，豬肉，罐頭。
• 在惡化期間，飲食應該包含這樣的產品：蔬菜食品，即蔬菜，水果，蔬菜，瘦穀物，酸奶飲料和食品。
• 在一個平靜的疾病，防止其復發，應該吃自然的禮物：沙棘，越橘，葡萄乾，小紅莓，醋栗，西葫蘆，堅果，南瓜和西瓜。

如果你遵循飲食，病人的狀況會在30-40天后有所改善，之後可以擴大飲食。但適當的營養是強制性的，因為它可以清潔皮膚並使身體的功能正常化。

[1], [2]

用飲食治療濕疹

用飲食治療濕疹是積極影響整個身體的有效治療方法。該疾病需要根本調整飲食。因此，如果您在疾病之前不堅持以健康的方式進食，那麼您將不得不徹底改變您的習慣性飲食。

例如，在惡化期間，飲食應該包括任何蔬菜湯，新鮮穀物，酸奶製品，瘦魚和肉以及任何蔬菜食品。如果患者患有濕汗或乾性濕疹，則應特別注意軟，瘦的食物，避免調味和清爽的調味，並儘量減少鹽的使用。

低過敏性飲食與濕疹

由於這種類型的疾病影響了大約20％的人口，所以許多人對濕疹過敏性飲食與濕疹有關。皮疹是人體對過敏原的反應，它可能是一種進入人體的產物或影響皮膚的刺激物。考慮產品類別及其在皮膚損傷中的變應原性：

高 致敏性	平均 過敏性	低變應原 產品
蛋清	豬肉	羊肉
牛奶	兔肉	Konina
魚	火雞	甜菜
草莓	杏	西葫蘆
草莓	桃	Patissonı
蜂蜜	酸果蔓	醋栗
黑醋栗	玉米	梅
手榴彈，葡萄	飯	梅干
菠蘿，哈密瓜	蕎	香蕉
巧克力，咖啡	土豆	蘋果
甜菜	豌豆	西瓜
芥末	西蘭花捲心菜	綠色沙拉
大豆，小麥	胡椒（綠色）	南瓜

菜單應該是全面的，旨在預防疾病復發，減少其表現。儘管如此，有一天需要消耗約130克蛋白質，相同數量的脂肪和200克碳水化合物。在日常飲食中應該存在新鮮的水果，蔬菜和草藥，它們可以豐富人體中有用的維生素和微量元素。從飲食上排除熱醬汁和番茄醬，調味品，鹽。治療性飲食為第一組的食物提供完全拒絕。

什麼是濕疹的飲食？

所以，為了醫藥目的，建議堅持植物蛋白營養。濕疹是一種嚴重的疾病，乍一看產品使用無害可能會導致惡化。有必要放棄脂肪和甜食，酒，咖啡，鹹味和辛辣。當從飲食中加重疾病時，有必要排除麵粉製品，雞蛋，洋蔥和大蒜。一些水果和漿果會導致皮膚變紅和瘙癢，這些是柑橘類水果，紅蘋果，草莓。

飲食應該充滿新鮮果汁，但不要濫用它們。對身體有用的是粥（蕎麥，燕麥片，小米），捲心菜，豆類，魚肉，兔肉和火雞，生菜葉。在菜單中應該有蘿蔔和大頭菜，因為它們富含維生素C.甜瓜，甜瓜，甜瓜，南瓜對於生物體也是有用的。根據最大利益原則，烹飪對夫婦或烘焙方法來說更好。不要忘記酸奶產品和植物油。它們加強了血管壁，因為它們含有維生素PP，B，A和C.維生素食物加快了新陳代謝過程並提高了免疫力。

堅持膳食營養應至少4-7週。在此期間，皮膚狀況正常化。為了擺脫這個政權，你需要逐步的，以免引發新的疾病發作。定期堅持飲食，不用藥物就可以治愈濕疹。

飲食與手濕疹

飲食與手濕疹有助於緩解症狀，並將疾病轉化為緩解階段。上肢的失敗不僅帶來痛苦的感覺，而且帶來美觀的不便。遵守某些飲食規則可防止疾病復發。首先，輕輕地拒絕油炸，尖銳和甜味的食物，以及保存，鹹菜和半成品。

考慮紅腫和手部瘙癢的主要營養建議：

• 肉類產品應存在於飲食中，如兔肉，火雞和魚類菜餚。當你加重肉食時，你必須完全放棄並去吃素食。作為第二道菜，您可以使用蔬菜燉肉，土豆和脂肪含量最低，但是您需要拒絕使用麵食。
• 這種疾病導致B和PP維生素缺乏，所以它們的缺乏應該充滿新鮮的胡蘿蔔，沙拉葉，蘿蔔，黃瓜或大頭菜。當香料蔬菜蒔蘿，香菜，馬蘿蔔和芹菜將接近。應特別注意蒔蘿，它有助於應對緊張的衝擊，恢復胃腸道的工作，並提高血紅蛋白的水平。
• 飲食不限制水量。因此，飲食應該是很多淡水，果汁，牛奶。

很多時候，由於炎症過程和侵犯水鹽的新陳代謝，影響手部的濕疹伴隨著潮濕的區域。在這種情況下，食物是基於碳水化合物食物的拒絕。飲食中應該存在乳製品，瘦肉，新鮮蔬菜。完全禁忌食物，引起腸胃脹氣，即碳酸飲料，豆類，捲心菜。你需要做飯沒有鹽，堅持分數食物，並在必要時，採取維生素補充劑。

[3], [4]

飲食與腿部濕疹

飲食與腳濕疹有助於擺脫瘙癢和皮疹，這會造成很多不便。從飲食中排除含有可消化脂肪的半成品和易腐產品。這些是肉類沙拉，肉醬，羊肉，豬肉，糖果，麵粉，高脂肪食物。在惡化期間，飲食應該包括蔬菜湯，水中的粥和酸奶製品。治療性營養的頭幾天可以在稀釋的果汁上進行清潔身體。

• 從肉製品中，有必要優先選擇水煮或燉土耳其和兔肉，煮鮮魚和瘦牛肉。在這種情況下，您需要為一對夫婦做飯，做飯或烘烤。
• 飲食中的每一天都必須存在酸奶製品和蔬菜食品。白菜，豌豆，黃瓜，西葫蘆，胡蘿蔔，甜菜和其他蔬菜對身體有益。葉和豆瓣菜含有維生素C，鐵，碘和胡蘿蔔素，因此對患者有用。
• 在緩解期內，加入漿果（覆盆子，藍莓，山灰，醋栗，黑醋栗），堅果，瓜類和葫蘆很有用。但在惡化期間，這些產品是禁忌的。
• 強制性飲食應該是粥，特別是燕麥片，蕎麥和小麥。嚴禁飲用含酒精飲料，咖啡和濃茶。

[5],

成人濕疹飲食

成人濕疹飲食 - 這些都是簡單的營養規則，可以恢復皮膚的健康。為了治療這種疾病，為患有腎病的患者開具的第7號飲食療法非常好。食物基於植物和蛋白質食物的使用。在天然食物的幫助下，身體恢復並清除過敏原，令瘙癢和皮疹降低。

飲食應該存在的新鮮蔬菜，水果和蔬菜，全穀物和食品用不飽和脂肪，如歐米茄3。在這裡，甜的，含澱粉的食物，油膩，辣，咸，罐頭和醃製應該放棄。健康的營養是治療許多慢性疾病的基礎。

額葉濕疹

飲食障礙濕疹是治療的重要組成部分。皮膚的失血性損害是指慢性疾病。患者患有皮膚和手掌皮膚上的漿液性囊泡反復發作的皮疹。正確配製的營養可預防過敏反應，從而預防疾病的表現。

• 首先，有必要排除飲食中的紅色水果和蔬菜以及柑橘類水果。在禁令下，任何糖果和麵粉都可以用果糖取代糖。
• 從肉類產品中，低脂肪膳食等級的肉類和魚類會接近。在這種情況下，煙熏製品，豬肉和鴨肉中含有許多過敏原。
• 辣，烤，胡椒和鹽，必須從飲食中移除，因為這些食物不但會引起皮疹和瘙癢加重，而且胃腸道的功能產生不利影響。
• 飲食的基礎是新鮮蔬菜，水果，蔬菜和酸奶製品。奶酪，酸奶，開菲爾奶酪和奶酪含有乳酸菌，這對腸道和局部免疫力是不可替代的。他們的經常使用防止dyshidrotic皮膚損傷的複發。

所以，這種療法是建立在堅持嚴格飲食的基礎上的。堅持這種營養是必需的1-2個月，並在整個生命中取得持久的結果。

[6], [7], [8], [9]

飲食與微生物濕疹

飲食與微生物飲食是植物乳飲食。有了這種疾病，皮膚被覆蓋著平坦的外殼，當去除出現濕潤區域時。大多數情況下，腿部，手背，有時在頭部出現皮疹。通常，允許和禁止的產品清單由醫生進行。禁止包括咖啡，巧克力，香料，泡菜，蘇打水，奶酪，酒精。例外情況是植物過敏原，患者可以吃堅果，玉米，紅色蔬菜，豌豆，大蒜。但隨著疾病的加重，這些產品也受到禁止。

主要飲食包括蔬菜湯，水上鮮粥，河魚，蒸汽肉餅和肉丸，乳製品。限制適用於食品中香料的數量。建議減少或完全拒絕使用鹽和胡椒粉。不要忘記遵守水平衡，每天你需要喝兩升礦泉水。

[10],

飲食過敏性濕疹

過敏性濕疹的飲食旨在消除疾病的症狀。刺激皮膚上的皮疹不僅可以食用，而且還可以清除灰塵，動物毛髮，花粉，化妝品等等。無論病原體如何，治療營養有助於最大限度地減少疾病的表現。堅持一個健康的製度是必要的，不僅在排出機體惡化時，而且在緩解期間也是如此。

• 在禁令下熏制肉類，香腸，油炸食品，脂肪食品和香料。還有海鮮，罐頭食品，雞蛋，堅果，柑橘類水果，蘑菇，葡萄，碳酸飲料，糖果。
• 有必要限制麵食，粗麵粉，黃油，脂肪酸奶油和全脂牛奶的使用。
• 日糧應該建立在酸奶製品，瘦肉，清淡水果（李子，葡萄乾，梨，蘋果），蔬菜和果蔬上。你可以吃二級麵粉，融化和精煉油的穀物麵包和產品。

[11], [12]

伴有乾性濕疹

乾性濕疹的飲食以素食為先決條件。菜單建立在蛋白質和蔬菜食物上。在緩解期間，可以在飲食中添加弱肉湯，瘦肉和蒸肉盤。有必要吃粥，但沒有油和鹽，蔬菜砂鍋和燉土豆的最低含量。至於魚，最好使用河流，以烤或煮的形式。

諸如豆腐，酸奶，發酵烘焙牛奶，酸奶和酸奶等乳製品有助於身體恢復更快並加速皮膚再生過程。非常有用的蔬菜食品，例如豌豆和捲心菜。豌豆含有大量的蛋白質，所以在炎症加重的夏季期間吃更好。日常飲食應該包括胡蘿蔔或胡蘿蔔汁，因為它含有大量的B族維生素和胡蘿蔔素。這些有益物質在濕疹患者中的含量顯著低估。

如果伴隨著皮疹和瘙癢性高血壓出現，那麼值得吃豆類和甜菜，豆瓣菜和生菜，因為它們富含維生素C，鐵，碘和胡蘿蔔素。在胃腸道疾病中，蒔蘿有利。綠黨可以加入沙拉或基於開菲爾和蒔蘿準備冰沙。

飲食菜單與濕疹

濕疹的飲食菜單是恢復身體和堅持治療營養的政權所必需的。飲食應由天然植物食品和發酵乳製品組成。它可以吃粥，瘦肉，蔬菜和水果。考慮一天的近似菜單，可用於預防和治療皮疹和瘙癢。

• 早餐

早餐時，一杯酸奶和麥片水或牛奶是完美的。粥可以添加一勺醋栗漿果，青蘋果或成熟的香蕉。

• NOSH

作為零食，任何允許的酸奶和全麥麵包水果都可以。

• 午餐

作為第一道菜，您可以在配有豌豆和低脂肉的蔬菜或肉湯上準備輕湯。第二個粥，例如珍珠大麥或蕎麥。粥是由火雞蒸肉丸或肉餅補充。它不會是多餘的，新鮮蔬菜，捲心菜和黃瓜沙拉。

• 晚餐

準備晚餐時，應該選擇富含蛋白質的食物。用香草河魚煮沸或烘烤是完美的。如果魚不喜歡，那麼你可以用火雞胸肉或低脂牛肉和青豆沙拉代替它。

• 第二次晚餐

對於最後一餐，一杯開菲爾，果汁或蔬菜汁適合。此外，你可以吃一點小乾酪或煮syrniki，但不添加雞蛋。

不要忘記，在日常飲食中應該包括礦物質非碳酸水，至少2升。烹飪是一對夫婦或烤最好的。不建議使用香料和鹽，這會導致疾病的惡化。

膳食食譜濕疹

飲食濕疹的食譜有助於製作菜單，並選擇最有吸引力和美味的菜餚。準備第一道菜時，應優先選擇蔬菜湯和肉湯。如果這種食物不符合你的喜好，你可以在低脂肉湯上吃湯。第二道菜，即低脂肉和魚，最好是做一對夫婦，做飯或烘烤。優質配菜將以蔬菜和麥片配菜。但不推薦使用土豆和麵食，禁令包括一年級小麥的麵粉製品。

考慮烹飪的基本原則和最流行和簡單的食譜。

1. 冷甜菜湯

• 火雞肉或雞胸肉（煮） - 200克
• 甜菜 - 1-2件。
• 黃瓜 - 2個。
• 酸奶油 - 100克
• 大蔥 - 一對羽毛
• 香菜
• 蒔蘿
• 溫開水 - 1,5升

我的甜菜，乾淨，三個刨絲器，倒入開水。這將是湯，即甜菜湯的基礎。甜菜靜置2-3小時後，必須仔細過濾，以將蔬菜蛋糕與未來的肉湯分開。添加酸奶油甜菜根水，並徹底攪拌。肉模式是長方形切片並發送到平底鍋。以同樣的方式，黃瓜政權（果皮可以清理），蔥，香菜或蒔蘿。我們把湯好好混合後送到冰箱。一個小時後，這道菜已經可以使用了。

2. 烤蔬菜和小扁豆魚

• 任何河魚 - 1件。
• 芹菜
• 蔥
• 檸檬
• 酸奶油 - 50克
• 低脂奶酪 - 50克
• 歐芹或蒔蘿
• 保加利亞辣椒 - 1個。
• 扁豆 - 1-2杯。

取出魚，清理乾淨，清理內部和鰓，沖洗。芹菜，保加利亞辣椒和洋蔥切成半環。磨綠色，切檸檬。與磨碎的奶酪混合的半酸奶油。現在進入魚胴體。徹底地想念酸奶油裡面，放入檸檬，芹菜，香草和胡椒的混合物的肚子片，撒上檸檬汁。在魚的上面應該塗上酸奶油和奶酪，然後送到烤箱裡。這道菜是在紅外地殼出現之前準備的，最佳模式是180-200度，時間為30-40分鐘。烤魚時，煮扁豆。

3. 用水果和漿果的凝乳甜點

• 低脂奶酪 - 300克
• 任何漿果（黑醋栗，藍莓，覆盆子）
• 青蘋果或香蕉
• 明膠 - 1包

奶酪我們通過篩子磨碎，或者我們通過攪拌器達到奶油一致。漿果和水果被切碎。如果你使用的是蘋果，可以事先用微波爐烘烤一下，然後只用一個多汁的芳香紙漿作甜點。按說明稀釋明膠，倒入凝乳塊並小心移動。把豆腐加入水中，倒入碗中，送到冰箱裡3-4個小時。

4. 奶酪，酸牛奶和蒔蘿冰沙

• 開菲爾 - 500毫升
• 奶酪 - 100克
• 蒔蘿

開菲爾和奶酪被送到攪拌機的碗中並混合直至均勻一致。細緻蒔蘿並添加到牛奶中。將冰沙倒入玻璃杯中，享用美味健康的菜餚。

濕疹飲食不是一句話，它是清潔身體並恢復其正常功能的機會。很多簡單的菜餚使菜單不僅有用，而且美味。遵守健康飲食的規則，您可以永久消除皮膚上的皮疹和瘙癢，以及許多其他慢性疾病。

[13]

我可以吃什麼濕疹？

你可以吃什麼與濕疹和如何做一個完整的菜單？所以，醫療飲食可以合理地稱為蛋白質蔬菜。由於飲食應該是大量的低脂肪肉類和魚類，低變應原水果和蔬菜，蔬菜，以及穀物和發酵乳。避免吃麵粉，脂肪，嚴重和甜味是非常重要的。

飲食應該只包括有用的產品，例如，鳥類，兔肉或瘦牛肉。也允許煮河魚，肉湯，一對夫婦的肉餅。應特別注意不含糖的水，蔬菜，蔬菜和酸奶甜點上的瘦粥。飲食應該有很多蛋白質，因為它是一種幫助恢復受影響的皮膚的建築材料。

濕疹不能吃什麼？

什麼不能與濕疹一起食用，哪些食物會引發疾病的惡化？首先，了解治療性營養應該成為常態，即養成習慣是值得的。這將防止皮膚損傷及其複發。在惡化期間，嚴禁吃甜食，即麵粉和巧克力，過敏原水果和蔬菜，半成品，漿果，香料，鹽，咖啡和酒精。

飲食應該是慢性的，但只要疾病進入緩解階段，就可以回到堅果和漿果的飲食中。對於成年人和兒童患者，推薦這種營養。除了食物之外，每頓晚餐前可以加入0.1克抗壞血酸。這將使身體不會感覺到維生素C的缺乏，而維生素C是過敏原自然清潔所必需的。

皮膚病的治療不僅要遵守營養規則，還要適當照顧自己。問題是大多數現代化妝品都含有刺激皮膚的化學物質和香料。在恢復期間，最好不要使用這種方法或使用舒緩刺激皮膚的潤膚劑。