维生素 B15

维生素B15（泛酸）的发现历史非常有趣。它最早于1950年由科学家Tompäma在牛肝中发现，后来由美国人Krebs从杏仁中合成，因此得名（源于希腊语pan——无处不在，gami——种子）。

人类中尚未发现维生素B15缺乏症或维生素B15过多症的报道，尽管其制剂可用于治疗某些与代谢紊乱（尤其是转甲基反应）相关的疾病。泛酸制剂对肝脏脂肪变性和某些形式的缺氧症状有良好的治疗效果。

关于维生素 B15 的一般信息

泛酸是维生素B15的学名。这种维生素不被认为是类维生素物质，因为它对人体并非必需，但它可以有效地替代药物。

从化学角度来看，潘氨酸是葡萄糖酸和二甲基甘氨酸的酯。

潘氨酸的分子量为281。潘氨酸的盐结晶性良好。

在医学实践中，泛酸的盐类被广泛使用。已知泛酸与精氨酸的络合物曾用于医学实践。目前，泛酸的功能尚不清楚，尚无关于人体和动物体对这种物质的需求的信息。也没有关于人体缺乏这种维生素的表现的信息。由于人体每日所需量估计为2毫克，任何饮食都可能满足需求。泛酸的维生素特性有待确认，目前也没有关于其辅酶功能的数据。

潘氨酸钙曾用于治疗心血管疾病，人们认为它具有抗缺氧和抗脂肪分解作用，疗效显著。在动脉粥样硬化治疗中取得了良好的效果。该药物可引起积极的生化变化，表明组织缺氧减少。患者健康状况改善，心脏疼痛及其他心血管功能不全症状的发生频率减少。潘氨酸钙对动脉粥样硬化患者的脂质代谢有积极作用：胆固醇和P-脂蛋白水平降低，卵磷脂和白蛋白含量增加。维生素B15可减轻或完全消除心血管功能不全，对心肌呼吸有刺激作用，这已在心脏手术中的直接测量中得到证实。
潘氨酸在老年医学中也取得了相当显著的积极效果。然而，这种作用主要与对动脉粥样硬化病程的影响有关。除了心脏方面的良好变化外，还观察到了工作效率的提高和睡眠质量的恢复。其他研究人员还发现类固醇激素的产生有所增加，这可以通过尿液中17-酮类固醇和17-羟皮质类固醇的排泄量增加来判断。潘加酸钙对血液中的激素水平有正常化作用。当激素含量增加时，激素水平会降低；当激素含量降低时，激素水平会升高至正常值。同时，受试者的健康状况也得到了改善。

潘伽酸钙用于闭塞性动脉内膜炎的综合治疗，取得了非常好的效果。疼痛症状减轻或消失，肢体远端皮肤温度升高，表明患肢血液循环得到改善。

维生素B15是甲基供体，因此曾用于治疗肝病，例如肝硬化和肝炎。在泛酸钙的作用下，色素代谢恢复正常，血液中胆红素含量降低，黄疸减轻。肝脏抗毒性功能增强，并观察到许多其他积极变化。事实证明，它对中度肝炎有效，但对肝硬化无效。肝脏排泄功能和蛋白质合成有所改善。色素代谢有所改善，但肝酶活性并非总能恢复正常。当复合物中包含这种维生素时，戒断症状会更快地停止。在评估血液学症状的动态和患者的一般状况时，均观察到积极的结果。

因此，潘加酸钙在临床实践中应用相当广泛。然而，其应用的各个方面尚未得到充分完整的研究。目前积累的资料最多的是与心血管疾病和肝脏相关的资料，这与揭示维生素B15作用机制的实验数据一致。

您每天需要多少维生素 B15？

您每天应摄入25-150克维生素B15。

维生素B15对身体的有益作用

维生素B15具有特殊的抗脂肪肝特性。得益于它，脂肪不会在肝脏组织中积聚，甲基基团有助于核酸、肌酸、磷脂和其他重要生物物质的合成。

维生素 B15 可以降低体内的脂肪和胆固醇水平，刺激肾上腺产生激素，对组织呼吸有益，因为它是一种强抗氧化剂，并促进体内的氧化过程。

潘氨酸可以清除体内毒素，减少酒精依赖，预防肝硬化，缓解疲劳。它能刺激抗体生成，修复动脉粥样硬化血管，对心脏有益，并因其细胞保护特性，预防退行性肝损伤。

维生素B15能够激活人体的生物能量过程。在酒精、化学物质或药物中毒的情况下，泛酸有助于中和毒性物质并将其排出体外。泛酸能够促进蛋白质合成，增加肌肉中磷酸肌酸的含量，并增加肝脏中的糖原含量。维生素B15被认为是一种抗炎和抗透明质酸酶的药物。

维生素B15与身体元素的相互作用

这种维生素与维生素 A 和 E 有良好的相互作用。

维生素B15缺乏的症状

如果体内缺乏泛酸，细胞供氧就会中断，出现心脏问题，人也会变得非常疲劳。维生素B15缺乏的症状还包括过早衰老、内分泌疾病和神经紊乱。

体内维生素 B15 过量的迹象

在老年时期，维生素 B15 过量会导致心脏问题、失眠、头痛、无力和心动过速。

含有维生素B15的食物

为了恢复体内维生素B15的水平，可以吃西瓜或南瓜、动物肝脏、杏仁、野生稻和杏仁、小麦、大麦和荞麦。这些食物都含有维生素B15。