酒精類興奮劑

酒精能量飲料是將酒精與普通非酒精能量飲料中的興奮劑結合在一起的飲料。這些興奮劑成分可能包括咖啡因、牛磺酸、各種 B 群維生素、瓜拉那和其他旨在增強能量和警覺性的物質。將酒精與興奮劑結合起來會產生一種既充滿活力又令人放鬆的飲料，這可能會導致酒精消耗量增加，並有很高的風險對健康造成負面影響。

立法和監管

在一些國家，由於與健康和社會風險有關，酒精能量飲料的銷售和生產受到嚴格監管或禁止。政府和衛生組織經常警告飲用這些飲料的潛在危險，尤其是年輕人。

飲用任何含有酒精和/或興奮劑的飲料時，重要的是要意識到可能的風險並採取負責任的行動。

3月底，莫斯科地區杜馬通過了第40-2023-OZ號法律，禁止在莫斯科地區販售酒精功能飲料。也對非酒精能量飲料的銷售進行了限制。

酒精類興奮劑的出現歷史

酒精類能量飲料的出現歷史與能量飲料市場的發展和消費者偏好的變化密切相關。旨在快速補充能量並增加身心活動的能量飲料在 20 世紀 80 年代和 90 年代開始流行。這類飲料最著名的代表是紅牛，它於1987年首次在奧地利推出，並迅速風靡全球。

酒精能量飲料的出現可以被視為飲料市場的自然發展，當時製造商開始嘗試將能量飲料和酒精的刺激作用結合起來。這種趨勢在 20 世紀 90 年代末和 2000 年代初開始勢頭強勁。

第一種也是最受歡迎的酒精能量飲料之一是一種名為「Four Loko」的飲料。它於 2005 年首次出現在美國市場，在一個包裝中同時含有酒精和咖啡因。由於這種飲料能夠增加能量並同時引起酒精中毒，因此很快就在年輕人中流行起來。

然而，能量飲料中酒精和咖啡因的組合由於可能對健康產生不利影響而引起了公眾和監管部門的關注。有人認為，這種組合可能會導致酗酒、心血管問題和其他疾病的風險增加。因此，許多國家都對此類飲料的銷售進行了限制。特別是，2010年在美國，聯邦食品藥物管理局（FDA）向酒精能量飲料製造商發出警告，要求從此類產品中去除咖啡因。

從那時起，許多酒精能量飲料製造商要么改變了配方以去除興奮劑，要么完全停止生產。儘管如此，人們對將酒精與能源成分結合的興趣仍然存在，從而催生了旨在滿足監管要求和消費者偏好的新產品。

酒精能量飲料的成分

酒精能量飲料通常含有高含量的咖啡因和其他成分，例如牛磺酸、瓜拉那、瓜拉那等含咖啡因的草藥，以及糖和其他碳水化合物。這些飲料在年輕人中很受歡迎，並且經常與酒精一起飲用，這可能會導致各種負面健康後果的風險增加，包括增加酒精依賴的風險、危險性行為和醉酒駕駛等不安全行為以及認知障礙。與酒精一起飲用能量飲料會導致飲酒量增加和對中毒程度的感知降低，這可能導致酒精消耗量增加，從而增加酒精依賴的風險。

由於其咖啡因和葡萄糖含量，能量飲料可以改善時間耐力和身體表現，但關於其對減肥的影響，存在著相互矛盾的訊息。一些證據表明，將能量飲料攝取與運動相結合可能有助於減少體內脂肪量。然而，飲用能量飲料會帶來許多負面影響，包括睡眠問題、心血管問題以及成癮和其他精神疾病的風險增加。

除咖啡因外，能量飲料通常還含有牛磺酸、瓜拉那、人參、菸鹼酸、吡哆醇和氰鈷胺，這些成分可能會增強飲料的興奮作用。然而，儘管製造商聲稱，除了咖啡因和葡萄糖之外，這些成分對身體和認知能力影響的科學證據仍然有限。

研究表明，與含有大量咖啡因和糖的經典能量飲料相比，添加果汁或天然色素的能量飲料具有顯著更高的抗氧化活性。因此，果汁能量飲料和/或添加天然色素的飲料在抗氧化特性方面可能更佳，但仍含有大量咖啡因和糖，飲用時需謹慎。

酒精能量飲料的危害

酒精能量飲料將酒精與能量飲料中常見的成分結合在一起，例如咖啡因、牛磺酸和瓜拉那。由於以下幾個原因，這種組合可能會對消費者的健康和福祉構成嚴重風險：

掩蓋酒精的憂鬱作用

咖啡因和其他興奮劑可以掩蓋酒精對中樞神經系統的抑製作用。這可能會導致一個人沒有意識到自己有多醉，並繼續飲酒，從而增加酒精中毒的風險。

酒精濫用和依賴的風險增加

咖啡因的刺激作用和酒精的醉人作用相結合，會導致攝取量增加，從而導致酒精依賴。

心血管風險

飲用含酒精的能量飲料會增加心率和血壓，這對於患有心血管疾病的人來說尤其危險。

脫水

酒精具有利尿作用，咖啡因會加劇脫水。這在運動或在俱樂部跳舞時尤其危險，因為飲用能量飲料會導致過熱和脫水。

睡眠障礙

咖啡因會嚴重影響睡眠品質和持續時間，進而影響您的整體健康和福祉。

行為和心理風險

酒精和興奮劑的結合會導致攻擊性、危險行為（包括危險駕駛）和不良的心理健康。

年輕人面臨的風險

由於風險認知不成熟且傾向於嘗試，年輕人特別容易受到與酒精功能飲料相關的風險的影響。

危險行為的風險增加

與不服用興奮劑補充劑的情況下飲酒相比，飲用含酒精的能量飲料可能會導致更具攻擊性和危險的行為。

可能的心理影響

酒精和興奮劑的組合會增加或導致焦慮、恐慌發作和其他心理問題。

為了應對潛在的風險，許多國家都對酒精功能飲料的銷售進行了監管或全面禁止。謹慎使用此類飲料並了解可能的健康後果非常重要。

酒精類興奮劑清單

俄羅斯市場上確實有酒精功能飲料，但值得考慮的是，由於立法、市場偏好和製造商政策的變化，有關此類產品的資訊可能會隨著時間的推移而變化。以下是截至 2023 年 4 月當時已知的酒精能量飲料清單：

1. 捷豹是提供含能量成分酒精飲料的最著名品牌之一。
2. Strike是市面上另一種受歡迎的酒精能量飲料。
3. Revo是一種結合了酒精和能量成分的飲料。
4. 腎上腺素是一種酒精興奮劑，其名稱強調了其增加能量和警覺性的目的。
5. Jaga是酒精能量飲料類別的另一個成員。
6. Burn是一個知名品牌，提供傳統能量飲料和酒精飲料。
7. Flush是一種將酒精與能量成分結合在一起的飲料。
8. Scorpion是市面上販售的酒精興奮劑。

與酒精興奮劑研究相關的研究列表

1. 標題： “酒精與能量飲料混合：美國大學生的消費模式與使用動機”。

   • 作者： Marczinski, CA、Fillmore, MT、Henges, AL、Ramsey, MA、Young, CR。
   • 年份： 2013年

2. 標題： “攝取能量飲料對酒精中毒的影響”

   • 作者： Ferreira, SE、de Mello, MT、Pompeia, S.、de Souza-Formigoni, MLO。
   • 年份： 2006年

3. 標題： “青少年的能量飲料、酒精、運動和創傷性腦損傷”

   • 作者： Ilie, G, Boak, A, Mann, RE, Adlaf, EM, Hamilton, H, Asbridge, M, Cusimano, MD。
   • 年份: 2015