進入人體後，β-胡蘿蔔素轉化為維生素A，這是維持健康視力，免疫系統和細胞生長所必需的營養素。它也可以作為中和自由基的抗氧化劑。
大腦和其他器官一樣，也需要維生素。
維生素是具有生物活性的物質，因此人體中的許多過程都被激活。
關於維生素，礦物質和它們的組合，有很多問題不容易找到答案。
如果你已經嘗試過不止一次減肥，但所有的嘗試都是徒勞的，試著用維生素幫助改變身體的新陳代謝以減輕體重。
因為維生素B1是水溶性的，所以這種維生素應該不斷補充到體內。
眾所周知，這種維生素的另一個名稱是核黃素。
維生素是特殊的生物活性物質。
維生素對我們的身體來說是非常有用的成分。
許多人可以注意到，吃完後，他們不斷拉睡覺。事實證明，進食後的睡眠是一種自然的生理過程，幾乎是任何生物的特徵。