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健康飲食 - Top 100

需要什麼維生素和微量元素來控制骨骼強度和體重控制?
鋁是一種微量元素,沒有這種微量元素,骨骼和結締組織的正常發育是不可能的。
這種微量元素的味道不是很好,因此在希臘語中,“溴”這個名字被翻譯為“惡臭”。
碘是我們身體最必要的化學元素之一。
維生素B12對我們的身體非常重要,因為和諧攝取維生素有助於保持美觀。
鉀(K)對身體非常重要。鉀被包含在細胞和毛細血管的壁中
鈣(Ca)在血液凝固中起著重要作用,也是骨骼和牙齒的一部分。
沒有任何理由恢復的能力可能會導致體內激素 - 孕激素似乎有用。
蛋白質是主要和非常重要的產品之一。人體內沒有蛋白質。只有隨著組織的分解,蛋白質才會隨著氨基酸的釋放而分裂,從而維持其他更重要的組織和細胞的蛋白質組成。
碳水化合物是能量的主要來源:1克與全切割碳水化合物釋放16.7千焦(4千卡)。此外,碳水化合物作為結締組織的粘多醣的一部分,並且在複雜的化合物(糖蛋白,脂多醣)的形式是細胞的結構元件,以及某些活性生物物質組分(酶,激素,免疫機構等人)中。ωαγβ

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