巧克力，開菲爾和電影飲食的優點和缺點

現在，您的注意力將呈現給三種原始飲食，以便您有更多空間進行思考和確定解決方案，選擇什麼。我們也會討論提議給您的飲食的優缺點。

飲食的優缺點各不相同，請選擇飲食

[1]

動力學飲食

自60年代以來，著名的電影和戲劇人士都遵循這種飲食習慣，所以我們建議你考慮一下。

電影飲食的原則

飲食只持續12天。如果你喜歡它，在它結束三週後重複飲食。結果是顯而易見的，因為許多演員的受歡迎程度取決於他們的外表。

飲食菜單

頭三天是身體的複興 - 我們喝開菲爾。

建議購買一隻家養的公雞（當然，如果你自己不種它），那麼做飯和吃沒有皮膚。所以三天。

接下來的三天被稱為“維生素”。你只需要喝綠蘋果汁（不要加糖），或者有蘋果。

過去的三天將會像上面的獎勵一樣。吃低脂奶酪，喝乾紅葡萄酒。如果產品的一天到來 - 盡可能地多吃，不要試圖感到飢餓。你也可以喝水，只要你想。

飲食的優點

如果你遵循飲食製度，你會攝入10公斤的脂肪。仍然只有一個緊迫的問題，如何不恢復以前的體重？

飲食的負面影響

在六天內，通過餵食蛋白質 - 阿特金斯方法，身體失去了它的體重，帶來了所有的後果。此外，身體脫水，這會留下更多的脂肪沉積。

有用的一面，除了快速減肥，很難找到這種飲食。身體很快就會失去它的體重，並且很快就會在飲食後恢復。如果健康不令人失望。

巧克力飲食

這種飲食是在90年代西班牙發明的。現在它變得更加流行。

巧克力飲食的原則

如果你每天喝的咖啡5杯（不添加蔗糖），與奶粉稀釋它，一點白糖80克黑巧克力的 - 有可能從1到3公斤的第一天減肥（注）。

巧克力飲食的優點

減肥不是一個神話，它真的從這種飲食減肥。

這種飲食的缺點

• 與其他單一飲食一樣，這種單一飲食打破了人體內的代謝過程並使健康惡化。
• 過量的體重正是因為身體細胞脫水而消失，此外咖啡還會排出並乾燥。

• 由於咖啡和巧克力的這種致命組合，壓力可能會上升。如果你是高血壓人，那麼你可能有健康問題。

開菲爾飲食

儘管咖啡飲食的分佈廣泛 - 它似乎是看不見的。

克菲爾飲食的好壞

人們習慣於這樣的事實：如果飲食中含有像克非爾這樣簡單和古老的產品，那麼飲食必須依賴於克非爾而沒有別的。

• 開菲爾對身體非常有益。它可以增強你的血管，使胃腸道的功能正常化，增強免疫力，並且非常定性地去除體內的毒素。對此，你可以補充說血液降低膽固醇是由於開菲爾。

• 凱菲爾從宿醉中大大節省，恢復活力，為一個人定調子。每天喝1.5升克菲爾就足夠了，你的狀態會很好。開菲爾與水果（胃強壯）結合良好並導致體重減輕。它真的有用
• 我們不可能認為使用開菲爾與遵守開菲爾飲食是一種安全的選擇，但沒有人會明確說明這種飲食會有多麼有用。

主題：“飲食的利弊”被認為是封閉的。祝你心情愉快，親愛的讀者。