影響體重和健康的荷爾蒙
最近審查：23.04.2024
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有時我們不明白為什麼我們開始大幅減肥或改善。我們認為這種罪惡暴食以及我們行動不多的事實。事實上，原因可能是體內激素失衡。什麼激素可以歸咎於這個？
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甲狀腺激素是超重的罪魁禍首
甲狀腺激素產生甲狀腺。其中主要的2個是激素T3和激素T4。他們參與代謝過程。由於這些激素，我們可以感受到一股能量的衝擊，反之亦然，它的缺乏。這些激素由我們的細胞如何飽滿神經以及我們如何消耗它們來控制。
如果甲狀腺激素缺乏身體，我們可以很快恢復並且不明顯，因為新陳代謝顯著減慢。在這種情況下，即使是低卡路里的飲食也無濟於事。
如果甲狀腺激素更加平靜，一個人可以感受到食慾的殘酷襲擊。那麼，當然，我們又會變得更好，而且這個過程非常快。
為了避免體重過重的問題，及時聯繫內分泌專家進行荷爾蒙檢測，了解血液中甲狀腺激素水平。
皮質醇 - 一種壓力和體重過剩的激素
一旦我們經歷過刺激，焦慮或恐懼，這種激素立刻開始在我們的身體中產生高劑量。難怪它被稱為壓力激素。一旦皮質醇在體內的水平增加，我們可以增加體重。為什麼呢？
事實是，隨著皮質醇數量的增加，腎上腺素產量會自動增加。這導致了飢餓的急性襲擊。你有沒有註意到很多經歷過焦慮的人立即開始抓住它？你不能責怪他們，因為身體的荷爾蒙背景會導致越來越多的不可抑制的慾望。
如果你一直處於壓力狀態，那麼血液中“食慾激素”的水平就很高。所以，控制你的飢餓將越來越困難。最好去看醫生進行荷爾蒙控制。這將有助於避免超重問題。
胰高血糖素和胰島素
這些是可以直接影響血液中葡萄糖水平的激素。還記得所謂的血糖測試嗎？這些測試顯示了完全的葡萄糖水平。激素胰高血糖素和胰島素也被稱為抵抗葡萄糖影響的激素。
胰島素越多，它就越能降低血液中的葡萄糖水平。這就是為什麼糖尿病患者正在接受治療的原因。當暴露於胰島素時，血液中的葡萄糖進入肌肉細胞。這導致脂肪沉積，從中我們感覺更厚更堅實，或導致我們用於工作，性愛和娛樂的能量的發展。
請記住，如果血液中的胰島素水平提高，女性開始增厚腰部。這是一種症狀，通過它可以識別激素背景中的功能障礙。
至於胰高血糖素，這種激素與胰島素的作用完全不同。也就是說，它增加了血液中的葡萄糖水平。胰高血糖素促進了我們的肝臟，因為它將葡萄糖從脂肪中推入血液中，進入肌肉細胞並在那裡燃燒。
準時開始荷爾蒙測試並保持健康。