生薑

姜是東部的香料，這是第一個打到歐洲土壤的香料之一。今天，這種辣味香料在幾乎任何商店都可以毫無問題地購買。在新鮮或醃製過的干燥盤子，薑油中出售整個切片的薑根。那麼，我們將談談如薑等流行香料。

斯拉夫人在烤薑餅，餅乾，製作飲料和酊劑時使用它，同時準備各種醃菜。烹飪啤酒時，還添加了生薑。

如何烹調地面姜？

如您所知，可以在任何雜貨店，香料部門購買生薑。然而，這種調味料可以自己準備：自製的生薑，有時更美味，更美味。

薑粉的製備是一個絕對簡單的過程：

• 準備好的薑片（去皮或洗好）切成薄片，如芯片的製備;
• 切片在烘箱中乾燥，特別乾燥或僅在陽光下乾燥。乾燥的薯片很容易破碎崩潰;
• 現在它仍然是粉碎成粉末的芯片。這可以用咖啡研磨機或堅硬砂漿完成。

值得注意的是，在商店購買的干燥調味料存放時間遠遠長於家中煮熟的時間。因此，應將自製的生薑立即倒入乾燥且密封的碗中。建議使用本產品四個月。

姜 - 一種相當流行的香料，所以在廚房裡，它總是會找到用處。姜季節與糕點，湯，蘑菇和肉類菜餚，蔬菜燉。另外，姜含有許多維生素，使身體恢復活力並增強免疫系統。

磨碎的薑減肥

薑粉有助於減肥的事實早已為人所知。新鮮和磨碎的薑保留了其所有有用和獨特的特性。

對於減肥的可視效果有時足以香料添加到幾乎任何食物的攝入量：生薑能調味第一課程（湯，大雜燴，湯，泡菜，湯），肉類和蔬菜料理（燉，炒，燉，砂鍋），飲料（果汁，克瓦斯，茶），以及調味汁，甚至一些甜點。

為了減輕體重，使用生薑不能是片面的：減肥應該通過定期鍛煉和鍛煉調整來支持。為了希望薑的“精彩”行為，並繼續食用甜味和高脂肪食物，要溫和地說，是不合邏輯的。任何解決問題的方法都應該是全面的。

姜怎樣幫助減肥？這種調味料在飲食中是眾所周知的，它可以減少飢餓感，增加體力，加速代謝過程（新陳代謝），清潔消化道。當遵守均衡飲食的規則時，有時只需用生薑添加劑代替飲用茶就可以代替晚餐，減肥的過程會更快更明顯。

磨碎薑的性質

姜被認為是姜醇的良好來源：該物質激活消化的各個階段並加速代謝反應，這有助於消除多餘的脂肪沉積。

沒有進行關於薑粉對身體影響的特殊科學研究。儘管如此，從這個調味品的好處來看，專家和營養師都毫不懷疑。姜能夠完美地穩定消化道的工作，特別是腸道，減少血液中的膽固醇，緩解身體積聚的有毒物質和代謝代謝產物。

富含香料的活性物質能夠與致病細菌作鬥爭，消除炎症跡象，驅逐體內的寄生蟲。另外，姜可以有效地對抗動脈粥樣硬化，增加血糖水平，增加高血壓。它被成功地用於各種起源的水腫。

在寒冷的多方面行動生薑：香料促進乾咳痰排出，發燒，不利影響多種病原體溫暖身體。

東方醫學在痙攣狀況下使用生薑，PMS，陣發性疼痛和發熱，關節炎和風濕病。替代醫學建議使用這種香料時，中毒植物和蘑菇或昆蟲和毒蛇咬傷。

使用磨碎的薑

在姜中，大多數有用的元素直接包含在我們通常清潔的薄皮下面。因此，在乾燥生薑之前，建議不要清潔根部，而是徹底清洗乾淨，那麼產品的好處就會更大。

在中國，姜根被認為是辛辣的，這給了年輕人：食物中根的使用減緩了身體的衰老，提高了性慾，喚醒了性慾。

生薑根抑制微生物細胞的生長和增殖，激活免疫力，為抵抗感染做好準備。

生薑的止吐和減充血作用可以有效地用於懷孕中毒的情況：定期使用生薑中的茶有助於女性在這段時間內順利生存。

許多維生素，精油，微量元素使我們能夠在營養學和治療營養學中高度評估這種產品。激活血液循環，新陳代謝，食慾不振，消化過程穩定 - 所有這些都可以確保每頓飯都盡可能地食用薑。

來自地面薑的食譜

碎薑的味道比鮮薑更鮮。因此，將它添加到一些菜餚，以免過分。這種香料可用於烹飪肉類（烹飪結束前15分鐘），烘烤時（揉麵時添加），或者蜜餞（脫火前5分鐘）。

關於如何製作生薑茶和咖啡，我們稍後再談。現在讓我們來談談從生薑中可以做什麼其他有用的東西。

• 姜酊。一種用於感冒，急性呼吸道病毒感染，心髒病和神經疾病的藥物。酊劑能清潔血液，減少組織中的脂肪層，轉移疾病後增加力量，增強性慾，有利於影響視力。每1升優質伏特加使用100克磨碎的薑粉：混合併在黑暗的地方放置兩週，定期混合混合物。酊劑過濾後，您可以（但不一定）添加一塊蜂蜜或糖。每天飲用1茶匙，每天兩次，與半杯水混合。
• 姜浴。它對身體放鬆，變暖，有助於保護自己免受感冒。取1/2升水，取4茶匙薑粉，煮12分鐘，直接加入中等溫度的熱水中。洗澡應該更好地持續15-20分鐘，之後，如果沒有沖洗，請用毛巾擦拭自己。
• 生薑牛奶。用作鎮咳藥。在一杯溫熱的牛奶中，加入四分之一茶匙薑粉，一茶匙蜂蜜，一撮薑黃。白天一點一點地喝。
• 流感飲料。將一茶匙開水倒入一茶匙生薑，同樣量的肉桂粉和蜂蜜中，即可加入少許黑胡椒粉。這種輸液每三小時在玻璃杯中熱醉。
• 意味著抗腹瀉。在一杯水中，加入一茶匙生薑和半勺肉荳蔻粉（或地面核桃隔板）。在白天攪拌混合物並分兩次飲用。
• 姜壓縮。用於關節和肌肉疼痛，神經根炎，神經痛。混合一茶匙生薑，半湯匙薑黃，少許紅辣椒，一滴芥末油，加入少許熱水。Kashitsu穿上乾淨的布或緻密的紗布，貼在患處，用聚乙烯覆蓋並覆蓋熱量。您可以在半小時後取出敷料，然後再次隱藏並躺下。
• 用於PMS的手段。對於0.5升沸水，堅持一茶匙生薑和一湯匙幹蕁麻。15分鐘後，過濾並每天喝三杯半杯。
• 生薑由於頭髮脂肪含量增加而磨砂。將一湯匙磨碎的薑與兩湯匙芝麻油混合。將混合物摩擦至頭皮並保持半小時，然後徹底清洗頭髮。

在任何一道菜中加入香料都是不錯的，不要忽視它，讓你的身體恢復活力。

咖啡與地面姜

生薑咖啡不僅是早晨的快樂和快樂，也是一種有效對抗體重過重的鬥爭。如果你是咖啡的忠實粉絲，而且你想減肥，那麼這些食譜是適合你的：

• 對於特別懶惰的人來說 - 少量的薑加入到你的咖啡中，以任何方式烹飪;
• 牛奶姜咖啡 - 400毫升水，加2件。丁香，四分之一茶匙姜，一張桌子。勺子磨咖啡豆和廚師。煮沸後，加入400毫升煮熟的牛奶，榨出並送達;
• 地中海咖啡 - 三張桌子的混合物。的研磨咖啡，四分之一茶匙生薑，肉桂和可可粉茴香茶匙勺，淺橙色或檸檬皮在400ml水煮沸。糖加味;
• 在印度的咖啡 - 水200毫升，取3丁香，肉桂半勺，荳蔻粉碎箱，小荳蔻，生薑粉四分之一茶匙，一些薄荷葉，糖和咖啡粉 - 適量。用香料煮咖啡，加入糖和200毫升牛奶。輸注幾分鐘後，緊張並喝熱。

姜咖啡 - 一種令人難忘的飲料。在東方，昂貴的客人可以享用帶香料的咖啡，強調他們對待他們的良好態度。您可以嘗試，根據您的口味調整香料的組成，清潔或添加您喜歡的香料，並根據您的判斷完善飲品。

生薑的碎綠咖啡

綠色咖啡是一種相對較新的產品，僅在2012年才出現在我們的市場上。美國科學研究證明了它在解決體重減輕問題上的有效性。

綠咖啡含有比黑色類似物更少的咖啡因，但它含有綠原酸，通過減少脂肪含量有助於減輕體重。

事實上，這些咖啡都是我們習以為常的咖啡，但卻有著不同程度的加工。畢竟，咖啡豆越多，其中的綠原酸活性物質就越少。因此，通過飲用生咖啡減肥容易得多。順便說一下，這種飲料不會引起血壓升高，並且由於咖啡因含量低，因此不會顯著增加活力。

添加一杯沖泡的綠色咖啡1/4茶匙的生薑將通過加強熱成形過程進一步加速交換過程。這將有助於燃燒卡路里，幾乎不會訴諸更大的身體壓力。

生薑咖啡與生薑混合降低了身體對葡萄糖的需求。

早餐前半小時每天飲用一杯飲料。在喝咖啡時，建議將飲食中的飲用水量增加到2升。

生薑薑茶

生薑茶不僅可用於減肥，還可用於排便障礙，噁心，消化不良，感冒，咳嗽，發燒等。

生薑粉方便加入茶葉：茶葉覆蓋，堅持至少5分鐘。白天你可以喝這種茶，不管用餐時間如何：加入生薑後，飲料可能會變得渾濁，並產生一種尖銳的味道 - 這是茶對碎香料的正常反應。

茶的主要配方如下：

• 半茶匙的生薑;
• 一杯開水;
• 親愛的品嚐。

生薑用沸水倒入，煮10分鐘，然後再注入10分鐘，並加入蜂蜜。

如果你第一次無法評估飲料的味道，不要絕望：要適應你需要習慣的薑味道。許多人在這款茶中加入檸檬或橙片，薄荷或檸檬香葉，茉莉花，這樣茶的味道就不那麼明顯了。

隨著感冒到茶，你可以添加一小撮黑胡椒粉。以小啜飲茶，不要匆忙 - 這樣飲料的好處就會顯現出來。

與地面姜綠茶

綠茶和生薑的組合是維生素，微量元素，抗氧化劑和抗抑鬱藥的完美結合。這種煥發活力的飲料能夠清潔面部，改善膚色，穩定消化並為身體提供能量。

這種茶能刺激大腦活動，具有止痛和消炎作用，增強性慾，有助於對抗過剩的千克。

• 茶感冒。喝普通的綠茶，加入四分之一茶匙的生薑至100毫升的茶。堅持7分鐘。加蜂蜜，肉桂，檸檬或糖調味。
• 薄荷薑茶。加入普通綠茶，加入生薑（每100毫升1/4茶匙）和幾片薄荷。注入10分鐘。

綠茶和姜是一個美妙而有用的組合。加入檸檬，橙子或蘋果汁，肉桂，丁香，荳蔻，可以補充飲料的味道。一些愛好者將大蒜加入姜中 - 這種茶對感冒和流感的首發症狀特別有益，特別是如果你加了一點黑胡椒粉。

如何喝薑粉？

我們已經考慮過如何使用生薑製作茶或咖啡。但是什麼其他飲料可以從地面生薑？是的，無論如何。例如：

• 姜檸檬水。半公升水，300克糖，一茶匙姜燒開並堅持。過濾混合物，加入2個檸檬汁，用純蘇打水稀釋至味道。
• 姜冰沙。準備三個中等胡蘿蔔，兩個蘋果鮮榨果汁，加入半茶匙的生薑。在攪拌機中混合一個去皮橙，兩個香蕉和幾片薄荷葉。即成冷凍。
• 冰姜咖啡。用¼茶匙生薑，肉桂和丁香煮咖啡。喝堅持。冷卻後，瀝乾，加入煉乳和碎冰。以小啜飲品。
• 生薑開菲爾。減肥的獨特雞尾酒。對於一杯不含添加劑的酸奶或天然酸奶 - 半茶匙的生薑和肉桂，可以加一點紅辣椒。飯前打瞌睡，早上空腹情況較好。

獨特和自然的補救措施，延長健康和青春，給人一個苗條的身材，治療許多疾病 - 地面姜。吃生薑茶或咖啡，但不要忘記一般健康的生活方式：定期的體力活動，全面和均衡的營養，遵守飲酒制度。只有綜合的方法才能使您達到預期的目標。