靜脈曲張的營養和飲食
最近審查:23.04.2024
當靜脈曲張出現時,治療必然與特殊飲食有關,稱為非生理鹽水。引入了對液體攝入的限制。患有靜脈曲張的人容易在下肢腫脹。為了避免這種情況,你應該服用利尿劑,以及旨在提高靜脈張力的藥物,例如troxevasin。
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靜脈曲張的特殊飲食
根據印度著名的H.K.博士 在開始靜脈曲張的初級治療之前,患者應該準備並通過限制食物攝入的特殊崗位。在禁食期間,您可以使用大部分鮮榨果汁,持續4-5天。這篇文章被命名為“果汁”。
在印度的汁液崗位
你可以看到新鮮果汁的攝入量。在這種情況下,水果飲食應該更長,並為7-8天。
快速結束後,你應該逐漸回歸平衡營養的接待。重點應放在穀物,種子和堅果上。多吃生蔬菜和新鮮水果。
應嚴格限制,最好完全取消使用以下產品:
- 香料,調味料。
- 濃紅茶。
- 咖啡和咖啡飲料。
- 糖。
- 糖果。
- 所有產品均來自最高等級的麵粉。
- 酒精飲料。
每月將汁液或水果排出體重2-3天。
多色飲食
營養師已經開發出一種非常有效的方案,可以讓你每天為身體提供所有必需的營養。該計劃的實質是食物應該以5種基本顏色食用:
- 藍色,例如茄子。
- 綠色 - 黃瓜,甜椒,豌豆莢。
- 紅色 - 西紅柿,漿果,蘋果。
- 橙 - 柑橘類水果,南瓜。
- 黃色 - 香蕉,蘋果。
這種看似簡單的方法可以讓您正確平衡所有必需的營養素,從而獲得適當的營養。
除了多色食物外,食物中還應含有高含量鎂和鉀鹽的食物。對於診斷為靜脈曲張的人:如果沒有這些微量元素,則無法完全治療。
它們不僅僅包含在:
- 古蘭經。
- 西梅。
- 土豆。
- 堅果。
- 白菜。
- 麥麩。
- 玫瑰果脯。
- 覆盆子漿果,雲莓。
- 柑橘類水果。
- 各種穀物。
- 黑色和紅色的葡萄乾。
- 小紅莓。
- 醋栗。
- 向日葵種子。
- 西瓜。
- 海白菜。
但是,值得記住,晚上使用這些非常有用的產品,無論如何都是不可能的。最後一部分食物應在睡前3-4小時內服用。
患有靜脈曲張也應該從他們的飲食全脂牛奶中排除。已經有科學證實的數據證明牛奶導致血管壁壓實,這使得它很硬而沒有彈性。
一些美食的微妙之處
- 完美地加強血管壁,新鮮蔬菜的清淡沙拉,以及任何植物油。為了獲益顯而易見,沙拉必須每天食用。
- 你應該永遠記住,吃飯比吃飯更好。因此,你需要稍微有點飢餓感來完成這頓飯。
- 烹飪時,請考慮產品的兼容性。因此,牛奶及其衍生物與魚類和禽肉,水果和豆類不相容。豌豆與蘑菇,甜瓜和蜂蜜的組合也很差。
- 在開始主菜之前,你應該在室溫下喝半杯水,以便在胃中形成一定量,不允許含有超過必要的食物。
- 綠茶對靜脈曲張患者非常有用。這種有價值的飲料可以全天使用。綠茶有助於稀釋血液,從而有助於緩解血管不必要的壓力。
- 製作茶的原料可以是新鮮的醋栗葉,最好是黑色。從同一灌木的漿果中,最好準備健康的果凍和果凍,果醬和水果飲料,這些都需要進入每日菜單。
- 在炎熱的夏天,用栗色或菠菜烹製的Okroshka和青菜被認為是不可或缺的第一道菜。與脂肪肉湯不同,這些菜餚不會破壞血管壁,也不會對其瓣膜產生不利影響。
- 富含維生素和多種營養素的牛肝不僅對那些患有靜脈曲張的人有用,而且對所有關心食物營養價值的人也非常有用。
- 如果您將自己視為海鮮,您的船隻將會感激您。銅,大量包含在所有海鮮中,對我們的身體參與蛋白質的合成至關重要。而蛋白質是強壯而有彈性的血管。
- 如果你很甜,那麼你應該用堅果和果醬代替巧克力及其產品。
- 你桌子上的主要菜餚應該是粥。任何穀物都是維生素,纖維和微量元素的寶貴來源。例如,大米有助於去除多餘的鹽,而小米可以去除脂肪。粗麵粉刺激代謝過程,蕎麥參與血細胞形成的調節。
- 對於靜脈曲張,含有蜂蜜的黑麥粥非常有用。黑麥穀物和蜂蜜的組合激活了身體的防禦,這就是為什麼建議接受手術的患者去除有問題的靜脈。
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適用於靜脈曲張的營養
長期以來,人類健康的大多數問題都與飲食不當和飲食不健康有關。我們的身體被腐爛產物堵塞,被食物困在消化系統中。有些物質根本無法被我們的身體吸收,因為它會逐漸中毒,在所有儲備庫中沉積不必要的物質。
體內的儲備庫作為一種儲藏室,應儲存營養物質,身體將在緊急情況下使用。身體儲藏室中的營養成分是爐渣。
隨著疾病的發作或緊張的情況,身體根本沒有任何用處。因此,導致包括靜脈曲張在內的複雜疾病的所有負面過程都會發展。
適當的營養不應與時尚飲食和一般飲食混淆。正確飲食意味著食用相互結合良好的食物,補充彼此的有益作用,或有助於更好地消化消化過程中消費食物中所含的所有有益物質。
為了了解如何為您進食,您只需要拜訪營養師。通過所有建議的考試並遵循所有預約,醫生將根據您的身體需求專門選擇,同時考慮您需要的卡路里。
有了適當的營養,據了解,每天攝入一定量的所有必需的維生素,微量元素和體內的常量營養素。它們應該與某種生物體的需求完全一樣,考慮到它的年齡,就業和生活方式,不多也不少。
與此相關的事實是,食物應每天與新鮮水果和蔬菜一起食用,它們構成日常飲食的很大一部分是可取的。在那些不可能食用水果和蔬菜的情況下,它們會被可以在任何藥房購買的成熟的複雜維生素製劑所取代。
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除渣
如上所述,爐渣是一種很大的危險,其隨著時間的推移在胃腸道中形成,並且也沉積在身體的所有儲備庫中,包括在血管中。為了減少毒素的含量,有必要定期“清潔”身體。
禁食時間可以通過禁食日來促進排毒,每週進行一次,例如每週三和周五。這些天你應該盡可能地限制自己攝入食物。重點只在於飲酒。作為飲料,建議每天使用2升清水。
在禁食日結束後,您需要在接下來的幾天內限制自己暴飲暴食,以免盡量減少清除體內毒素的所有努力。
電源模式
沒有嚴格的食物攝入,就不可能健康飲食。即使最兼容和有益的產品也不會對身體有益,如果它們是隨機和大量攝取,或者每天只有一次,然後是晚上。
許多現代資源表明最佳膳食數量,相當於每天5個小部分。這種食物叫做分數。通過這種方法,頻繁食用少量食物有助於快速完全吸收所有營養素。在兩餐之間,胃完全釋放,並且腸已完成前一部分的消化過程。在這種情況下,不會發生結渣,因為未消化的物質不會沉積,而是立即進入大腸並儘快除去。
所以。分數營養,每天5次,分小份,有助於快速和完全的食物同化,並防止體內毒素的積累。
無論如何,無論你選擇的每日膳食數量多少,你都應該限制自己吃油膩,油炸,熏制,罐裝,辛辣和含鹽的食物。熟食,燉菜和蒸菜是最受歡迎的烹飪選擇。
在準備長期儲存的產品時,如果可能,應選擇乾燥方法。乾燥產品保留了所有營養素的最高含量。
如果您注意到家中第一個“蜘蛛靜脈”,立即進入日常飲食中所有可能的奶酪類型。Brynza被認為是最有價值的,但普通加工奶酪在船舶的利益中起著重要作用。
戰鬥超重
完整性 - 不是生活中最好的伴侶。這對於傾向於超重的人尤為熟知。沒有失敗的靜脈曲張會使體重超過常規的每個人超過7-10公斤。肥胖人士禁止使用麵粉產品,包括麵包。最大允許每日麵包率為3片。完全拒絕麵包是不可能的,因為它是鹼性物質的唯一來源,可以中和消化過程中形成的過量酸。
許多醫學專家認為靜脈曲張發展的原因之一 - 鹽濫用。身體中的高鹽含量引起所有血管的狀態和功能的紊亂。
禁食治療靜脈曲張
應立即註意到這種治療方法並不適合所有人。即使那些沒有治療飢餓禁忌症的人,也值得在飢餓前進入準備階段。
如果將靜脈用於靜脈曲張,如果將其用作獨立且唯一的治療方法則不會有益。它僅作為主要醫療的補充。
在癒合和適當禁食的過程中,癒合過程加速。然而,為此,我們再次回顧,有必要嚴格遵循醫生的所有建議,沒有任何主動性。
在您開始禁食之前,您一定要諮詢您的醫生,通過所有必要的檢查,然後才會為您分配合適的禁食計劃。
醫生建議在秋季開始禁食治療。在夏季期間,身體已經飽和了所有必需的物質,並且在禁食期間不會對基本的生命功能產生強烈的打擊。
治療禁食期持續3天,之後休息。通常,治療性禁食在7-10天內進行1次。