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維生素E在為女性和男性規劃懷孕時:規範,如何飲用,攝入方案

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最近審查:11.04.2020
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即使在上個世紀的20年代,對老鼠進行的研究表明,從飲食中排除某些食物導致不育。在食物中添加沙拉葉和小麥胚芽油可恢復生殖功能。因此,發現了維生素E,後來又描述了維生素α-生育酚的生物活性物質,這在希臘文中意為“後代,生育”。這使得它有可能在1938年描述生育酚的化學式並合成它。從那以後,它被廣泛用作強大的抗氧化劑和一種提高產生性細胞產生的雄性和雌性器官功能的工具。因此,維生素E在計劃懷孕方面的作用無疑是重要的,無論是準備成為父母的女性還是男性。

計劃懷孕時男性維生素E.

為未來的構想準備身體不僅對婦女是必要的,對男人也是必要的。之前的計劃活動,加強生育功能,減少對環境的負面影響,增強機體免疫力的保護性能,建議3-4個月開始服用一些維生素,其中男性維生素E和維生素E計劃懷孕防止細胞結構損害生殖器官時和將提供高精子活力和活力。

婦女維生素E孕期計劃

維生素E對於女性在計劃懷孕時非常重要,因為。將幫助準備卵巢制定全蛋,過了受孕成功降低流產的危險,胎兒的衰落,胎盤會加強,對多達40週的妊娠幫助感覺良好,並提供所需的發展代理商的成果。維生素E作用的其他積極方麵包括:

  • 荷爾蒙平衡;
  • 改善血液微循環;
  • 穩定壓力;
  • 增加子宮肌肉組織的彈性和強度;
  • 糖水平下降,這對糖尿病患者非常重要;
  • 加強對感染侵入生殖系統的抵抗力。

規劃懷孕時維生素E的常態

要確定妊娠計劃中維生素E的規範,有必要了解其測量單位tk。在某些軟件包中,指定了縮寫ME,而在其他軟件包上 - 清除所有毫克(毫克)。ME是指以國際單位來衡量一種物質。如果需要從一個單位翻譯到另一個單位,則需要應用以下公式:

1mg維生素E = 1.21 ME

女性和男性的維生素E每日攝入量不同,但平均為10-20 IU。在計劃懷孕時,專家建議增加到200-400國際單位,但醫生必須考慮個人健康指標和人類飲食的決定。值得考慮的事實是,維生素也可以進入人體。因此,大部分在螺母被發現(100克在各種類型從5克堅果至25g維生素E)在杏乾(5克),菠菜,犬薔薇,小麥胚芽(2,5-3,8g),魷魚,卡利納(2- 2.2克),三文魚(1.8克)等。

適應症

在規劃懷孕時使用維生素E的最重要的指標是其對生殖器官的有益影響。另外,生育酚增加:

  • 免疫力,保護身體免受各種感染;
  • 血管的彈性和滲透性;
  • 組織再生。

此外維生素E穩定激素,中和有害因素(吸煙,酗酒),並恢復正常血壓,有助於維生素A,它也起著體內具有重要作用的吸收。如果有症狀,如情感淡漠,慢性疲勞,心不在焉,增加的緊張,頭痛,肝的問題 - 這可以是在主體和維生素E缺乏標誌供其使用的指示。此外,試圖設想或忍受一個孩子 - 鈴聲,表明需要飽和維生素,包括生育酚的身體。

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發布表單

維生素E是指脂溶性維生素。其釋放形式是膠囊和油溶液。膠囊殼是凝膠狀的,裡面是淡黃色油狀液體。裝入不同劑量的水泡和小瓶中:100,200和400 mg。注射用油性溶液包裝在含不同濃度生育酚(5%,10%,25%,30%)的深色小瓶中。

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藥效學

維生素E的藥效學是它的抗氧化特性,它影響細胞代謝的能力,改善血液微循環。它增加血管的彈性,防止各種疾病在男性和女性的生殖器官,防止陰部細菌感染的滲透,參與促性腺激素的發展 - 這是懷孕期間形成胎盤,並提供了其正常發育的激素。此外,該藥對心臟活動有積極作用,尤其是心肌,對其進行餵養並改善其收縮活性。維生素E防止貧血,參與血酶。血紅蛋白,肌紅蛋白,細胞色素,過氧化物酶的合成等它刺激蛋白質的合成由肝臟降低膽固醇的產生,促進了維生素A.吸收

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藥代動力學

維生素E的藥代動力學如下。進入胃腸道的藥物的全部使用劑量的一半被吸收並且在4小時後達到其在血液中的最大濃度。在吸收過程中,它與脂蛋白結合,脂蛋白將維生素首先輸送到淋巴,然後進入血液。它集中在腎上腺,脂肪和肌肉組織,腦垂體,肝臟,睾丸。經過所有的代謝過程後,它隨膽汁排入腸道,生育酚的吸收仍在繼續。所有未被吸收的東西都是用糞便排泄的。代謝產物(生育酚酸和葡萄醣醛酸)通過尿液排泄。

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禁忌

使用維生素E的第一個禁忌是對藥物過敏。所以,無論如何,你可以閱讀說明。過敏症專家還認為,生育酚本身不會引起過敏反應。由於它經常與維生素A(視黃醇)採取的視黃醇的組胺反應不正確地歸因於維生素E.不管是什麼,但身體的噁心,嘔吐,腹瀉,皮疹,瘙癢,胃部疼痛,形式響應很少 - 口乾和牙齦出血,被認為是對該藥過敏的標誌。甲狀腺功能亢進,糖尿病,膽囊炎,血友病,肝硬化,腎臟疾病患者也有警告。

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副作用

懷孕計劃中維生素E的副作用可能會導致藥物不受控制地接受。其中最不利的是血液中凝血酶原降低(低凝血酶原血症)。這表現為凝血能力差,導致牙齦,鼻粘膜,生殖器官出血。也有可能增加血壓,加重慢性肝病,胰腺炎。

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劑量和管理

加藥和維生素E劑量計劃懷孕,應計算出醫生和旨在飽和人體維生素,準備一個女人背著一個胎兒期長,並保護她未出生的孩子,從各種因素的不利影響。

未來父母的每日劑量大大超過身體的日常需求,並且經常引起恐懼。但服用藥物時可能會中毒,比建議的高出一千倍。

在準備懷孕時,不要生育婦女,或者以前沒有問題,只需每天服用100-200 IU即可。如果有流產,胎盤脫落,胎兒褪色,早產或有婦科疾病,劑量增加到200-400國際單位。

對於男性,他們建議每天服用300國際單位。孕婦調查證明,包裝藥物最方便的形式是膠囊,尤其是因為它們很可能存在於需要的劑量(100,200,300,400 IU)中。

在懷孕計劃期間服用維生素E的方案如下:將需要的劑量平均分成兩部分,在早晨和晚上服用。在計劃懷孕時喝多少維生素E,將根據所有參數確定或確定醫生。通常情況下,最少期限為1 - 2月,但接待可以持續半年,直到孩子的概念。

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葉酸和維生素E在懷孕計劃

當計劃懷孕時,葉酸(維生素B9)和維生素E是兩種強大的工具,可以在妊娠期間為女性的身體製造更大的壓力,並形成健康的胎兒器官。葉酸對於循環和免疫系統的發育是必需的,胎兒神經管的正常形成。對於男性來說,需要維生素B9來生產可行的精子。在自然條件下,葉酸可以通過食物進入人體,也可以通過腸道微生物菌群產生。對於含有維生素的產品,包括豆類,肝,酵母,黑麵包,從粗磨的餐,綠色蔬菜,特別是菠菜,酢漿草,蜂蜜中存在。完全滿足葉酸通過食物的需要受到事實的阻礙,因為熱處理部分維生素被破壞。每日攝入葉酸400毫克。

上面提到了維生素E的特性,我們只強調其強大的抗氧化和免疫特性。在這個工具的幫助下,不僅未來的母親會照顧她的後代,還有教皇。

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過量

長期服用大劑量會導致服用過量的維生素E,明顯超過推薦使用的劑量。這會導致頭痛,消化系統疾病(噁心,腹瀉,腹痛),疲勞,血壓升高。

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與其他藥物的相互作用

與其他維生素E製劑的相互作用如下:它與維生素A“交朋友”,因為 保護其免受氧化,並且與維生素C一起保護其免受氧化,與硒一起增強彼此的抗氧化作用。當與藥物相互作用時,已經發現藥物如同時給藥的xenical,cholestramine,gastal會降低維生素的吸收率。

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儲存條件

維生素E儲存在乾燥,黑暗的地方,溫度不超過25度。

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保質期

不同廠家的保質期表明不同(2年或3年)。有必要看看包裝,以免傷害自己被寵壞了的藥物。

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評測

所有關於維生素E的積極反應都來自受孕婦女。他們有機會成為母親,他們接受這種特殊藥物的接待。那些在計劃階段與葉酸和其他維生素一起服用,並順利通過從懷孕到健康孩子出生的人,並不能明確地將他們的成功歸功於這種特定的藥物。

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