用于眼部的维生素 E
最近審查：03.07.2025
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“赋予生命”、“美丽的维生素”——生育酚，存在于几乎所有的化妆品中，它的名字充满热情和诗意。
皮肤护理，特别是眼周肌肤，使用含有这种维生素的产品，可以带来显著的皮肤再生和修复效果。皮肤变得更有弹性，更紧致，轻微的瑕疵——疤痕、色素沉着——变得不那么明显，有时甚至会消失，肤色也会变得均匀。
因此，定期护理眼部周围的娇嫩肌肤可以促进细胞更新并消除负面环境因素的影响。
维生素E无法在人体自身合成，而是从外部摄取。其来源包括食物和维生素制剂。然而，需要注意的是，任何美容手段都无法弥补体内维生素E的缺乏（维生素缺乏症）。美容手段只能作为补充，使眼周肌肤焕然一新。
適應症 用于眼部的维生素 E
眼睑皮肤干燥、脱皮、充血，出现与年龄相关的第一个变化 - 眼角皱纹、“瘀伤”和轻微肿胀，护理出现明显年龄迹象的老化皮肤 - 眼睑下垂、色素沉着、皱纹、下眼睑肿胀、“眼袋”和其他明显可见的瑕疵。
年轻女士可以使用含有维生素 E 的化妆品来防止这个脆弱部位出现与年龄相关的早期变化。
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發布表單
生育酚（维生素E）在药店有多种剂型。我们感兴趣的是50%的油性溶液，采用玻璃瓶或红色明胶甘油胶囊包装。基本上所有处方都按此浓度计算。也有安瓿瓶注射剂型，但油性溶液中的维生素浓度要低得多——只有5%或10%。
这些制剂主要含有维生素E的合成类似物，其中最常见的是dl-α-生育酚（DL）。天然维生素E化合物有四种，由小麦胚芽油合成，对制造商和消费者来说价格昂贵。最广为人知且应用最广泛的是α-生育酚，其天然来源在制剂的随附注释中以“RRR”或D（d、ddd、DDD）索引标记。
合成类似物的吸收率低于天然类似物。合成类似物的生物活性也约为天然维生素的一半。目前市场上有天然和合成混合型维生素出售，最佳比例被认为是1.36份天然来源维生素和1.0份合成维生素。这种组合可以提高维生素制剂的吸收率，并满足生产和消费成本的需求。
除了液体维生素E外，在药店和化妆品店也可以买到现成的含维生素E的眼部凝胶和眼霜。它们有各种包装容器（管装和罐装），适用于不同年龄段和肤质，并且有通用的选择。价格范围也相当广泛。
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藥效學
生育酚的主要价值在于其强大的抗氧化作用。维生素E能够结合紫外线、风以及周围大气中各种并非总是有益的物质在皮肤表层产生的自由基，帮助始终处于开放状态的皮肤抵御强烈的有害影响。即使通过食物摄入了足够的维生素E，面部皮肤也会更频繁地消耗它。因此，衰老的最初迹象（皱纹、色素沉着）主要出现在面部，而纤薄娇嫩的眼周肌肤则会更快地失去光泽。
实践经验表明，通过增加维生素E直接输送至皮肤，可以达到显著的焕肤效果。局部涂抹维生素E（例如乳霜、面膜和精油）的优势在于，这种方式不会产生相反的效果——维生素过量症，因为身体不会通过皮肤吸收超过其所需的生育酚。
外用这种物质可刺激细胞增殖和胶原纤维的生成，使老化的皮肤细胞被新生细胞取代，使新生的皮肤变得更有弹性、更紧致。同时，组织呼吸和血液供应得到改善，细胞缺氧得到缓解，抵御恶劣环境影响（尤其是阳光照射）的能力得到增强。
维生素E具有解毒作用，能延缓皮肤表面液体的蒸发。
经常使用含有这种维生素的产品，上眼睑皮肤会逐渐收紧，下眼睑下方的青紫和肿胀也会消失。皮肤滋润后不会脱皮，肤色均匀，看起来更加清爽。
使用生育酚和含有生育酚的产品是预防皮肤肿瘤和色素斑出现的良好措施。
劑量和管理
将现成的眼部护肤霜和凝胶沿着按摩线涂抹，用指尖轻轻拍打，尽量不要移动皮肤。
最简单的使用方法：用针刺破胶囊，将内容物挤到干净的碟子里。用干净的手指将维生素溶液涂抹在眼周。静置10分钟。每周最多使用两次。
您可以将一滴油溶液添加到您通常使用的面霜或凝胶中，但前提是该产品不含维生素E。
眼下“瘀伤”面膜
将一茶匙低脂酸奶（不含色素和添加剂）、半茶匙蜂蜜、鲜榨柠檬汁、三至四滴生育酚混合均匀。静置一刻钟，然后用温水冲洗干净。
无需洗掉的面膜
将一茶匙可可脂在水浴中融化，加入等量的沙棘油和五滴维生素E。涂抹于皮肤上，停留时间不超过20分钟。然后小心地用化妆棉擦去所有残留物，不要移动皮肤。
紧致面膜
将一汤匙杏仁油在水浴中融化，加入半个生鸡蛋黄，再加入一甜点勺量的维生素E油，用于眼周肌肤。涂抹于皮肤上，停留时间不超过20分钟。然后，用化妆棉小心地擦去所有多余的油，不要移动皮肤。
夏季面膜
将欧芹切碎，直至出汁，取一汤匙果肉，与两粒生育酚胶囊混合。涂抹于皮肤上，停留时间不超过20分钟。然后用温水冲洗干净。
敷上面膜后，建议躺下并闭上眼睛。如果用温水洗掉面膜，则需要轻轻拍打皮肤后涂抹保湿眼霜。
含甘油和维生素E的眼部保湿家庭疗法
您可以使用上面列出的材料制作自己的保湿晚霜：将 100 毫升沸水倒入一汤匙洋甘菊花中，浸泡。30 分钟后，用几层纱布彻底过滤浸泡液，以去除植物的哪怕是最细小的颗粒。然后准备一个干净的玻璃罐（杯子、玻璃杯），量出两汤匙浸泡液、半甜点勺甘油、一茶匙蓖麻油和等量的樟脑油。挤出五粒维生素 E 胶囊的内容物，或用滴管从瓶子中量出 15 滴。彻底混合所有东西，放凉。放入冰箱。晚上清洁皮肤后使用。您不仅可以将它涂在眼睑皮肤上，还可以涂在整个面部和颈部。只能在冰箱中存放不超过五天，然后制作新的面霜。
你可以用甘油和维生素E制作面膜，其主要成分是一茶匙甘油，其中挤入一颗生育酚胶囊。第二种成分也以一茶匙的量加入。可以是生鸡蛋黄、浓绿茶、酸奶油或奶油。将这些成分混合在一个杯子里，涂抹在湿润的眼周皮肤上。一刻钟后，用湿润的化妆棉擦去面膜残留物，或用干净的温水冲洗面部。
此面膜和所有前面描述的面膜都应在睡觉前约两小时使用，否则早上起来眼睛下方肯定会出现浮肿。
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在懷孕期間使用 用于眼部的维生素 E
如果孕妇对维生素E没有过敏反应，那么将其用作眼部护肤品是完全可以接受的。哺乳期也是如此。
過量
频繁在眼睛周围使用维生素 E 油或超过推荐量，以及未遵守手术和睡觉之间的时间间隔可能会增加肿胀和眼睑下垂。
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與其他藥物的相互作用
生育酚可以保护维生素A免于氧化，促进其吸收，但维生素A会降低生育酚的功效。因此，最好不要将它们混合使用。
维生素 E 不与维生素 K 和 D 结合。
自制产品不含任何防腐剂，只能冷藏保存，且最多保存五天。最好少量制作，以便一次性用完。
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评论
关于使用生育酚来焕活眼周肌肤以及许多其他功效的评价褒贬不一。许多人持肯定态度，然而，每个人都会根据经验找到适合自己的疗法，有人使用纯维生素，而有人使用这种油腻的疗法会导致肿胀。许多人只将油涂抹在下眼睑下方，甚至滴在眼尖上，然后油就会自行扩散。
事实上，美容师不建议使用文章中列出的油性产品来护理眼睑皮肤。用于该区域的乳霜和凝胶通常质地较薄，但每个人的反应都不同。因此，富含维生素E的产品可以带来绝对的益处，你只需要倾听身体的声音，观察它的反应，就一定能找到适合自己的产品。
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為了簡化對信息的理解，本指令使用了藥物 "用于眼部的维生素 E"，並根據藥物的醫療用途官方說明。 使用前請閱讀直接用於藥物的註釋。
描述僅供參考，不適用於自我修復指導。 這種藥物的需求，治療方案的目的，藥物的方法和劑量僅由主治醫師確定。 自我藥療對你的健康有危害。