曼徹斯特大學的研究人員分析了英國成年人群中各種活動與健康特徵和慢性壓力的關係。
最初,專家們觀察了年齡在35-75歲之間尋找工作的個人。研究人員隨後將這些發現與未來兩年獲得的結果進行了比較,當時許多人仍然找到工作。總共有超過一千人參加了這項研究。
在項目結束時,事實證明那些被迫參加低薪或有壓力工作的參與者比那些沒有工作的人更容易患上健康問題。
事實證明,選定的職位或職業直接影響健康和心理安慰指標。雖然以前認為即使是最困難和最低報酬的工作總是比失業更好。
專門研究的專家已經開發出了一種獨特的規模,並藉助該規模對該人對其職業活動的滿意度進行了評估。考慮諸如工資,信心和穩定程度,控制環境的能力,焦慮和焦慮的可能性等因素。結果發現,收到的帖子不是很好,導致健康狀況惡化,同時也在很多方面。
對於“不好”的工作重複發生的設備的現有信息,對於“習慣了運氣不好”而停止對壓力發展事件作出反應的人而言,產生了一種免疫力尚未得到證實。
不幸的是,並不是每個人都可以按照自己的喜好找到一份工作。這項工作將會得到很好的支付,並且可以與內部期望相一致,從而提供一種道德上的滿足感。
專家提醒什麼:拋棄“不良”工作並失業,或繼續遭受酷刑?
首先,您可以平行工作,尋找更好的職業,或者去當局提供不同的,更可接受的職位。通常有機會轉移到另一個地點或另一個職位,而不會被排除在企業之外。有時團隊變更會帶來積極的結果,並且一個人開始感覺更舒適。
此外,您還可以尋找更多發展機會:掌握新專業,參加進修課程,學習。
專家建議從外部看工作場所的情況:或許這將有助於確定解決方案並找到擺脫這種情況的最佳途徑。無論如何,早晚對工作的完全不滿會對健康產生負面影響 - 因此慢性壓力狀態顯示出其不利影響。我們必須記住一件事:生活中有許多令人愉快的事情,首先要注意積極的時刻。