什么是排卵？

“什么是排卵期？如何确定排卵期？”这个问题对于那些计划怀孕或暂时不想怀孕的女性来说至关重要。怀孕，或者更准确地说，受孕，是指精子与成熟的卵子结合。卵子在卵巢中经历一个准备过程——成熟，然后排出体外。卵子排出并准备受精的时期称为排卵期。排卵期的拉丁词根意为卵子（卵子）。

要了解排卵的原理，您需要从头到尾了解整个过程。卵巢中有一个特殊的圆形结构——卵泡。卵子就位于卵泡内，并经历一个发育周期。卵泡内含有细胞，卵泡会随之成熟并发育，大约持续两周。在卵泡发育的过程中，它会不断产生雌性激素——雌激素。雌激素反过来会影响子宫黏膜，仿佛在为可能的受孕做准备。两周后，当细胞准备好时，卵泡会破裂，释放出成熟的卵子。输卵管内有细长的蛋白质突起——输卵管伞毛，它们会捕获成熟的细胞，并将其与破裂卵泡渗出的液体一起输送到腹腔。来自腹腔的卵子会很快进入子宫，也就是输卵管，也称为输卵管。成熟细胞与精子的决定性“相遇”发生在输卵管管腔内。每个周期的特征是许多卵泡（多达数千个）成熟，但数千个卵泡中只有一个会“排卵”。事实上，只有一个卵子——一个卵子——能够受精。例外情况是两个成熟卵泡的发育，因此有可能生下双胞胎（异卵）。当成熟细胞在数百万个精子中寻找最活跃的精子相遇时，卵泡也会转变为黄体。黄体中含有黄体细胞，它们具有特征性的淡黄色，并开始快速增殖并分泌孕酮。黄体的形成过程也持续约两周，这是月经的第二阶段。现在您知道了什么是排卵，但如何识别排卵，请阅读下文。

排卵的主观感觉有哪些？

• 特征性的疼痛感、拉扯感、刺痛感，通常发生在下腹部；
• 性唤起增强；
• 阴道分泌物出现一些变化——更加丰富（雌激素起作用）；
• 阴唇可能会出现轻微肿胀；
• 全身轻微肿胀；
• 皮肤异常敏感，尤其是胸部区域；
• 乳腺轻微增大，可能有疼痛。

如何判断排卵期？

排卵期是通过显示叶黄素水平的特殊试纸来确定的。排卵期促黄体生成素 (LH) 分泌旺盛，其水平显著升高。尿液中也存在 LH，借助尿液检测可以显示尿液中 LH 的含量。

通常，排卵期发生在标准28天周期的第12天至第15天之间。如果月经周期较短，例如只有21天，那么排卵期可能在周期开始后的第七天发生。

受孕会中断排卵。如果没有受孕，成熟的细胞就会在输卵管中死亡，并在月经期间排出体外。然后，循环再次开始。

许多女性都知道排卵是什么，这些信息有助于更仔细、更自觉地计划怀孕或及时预防，从而避免流产。