懷孕期間胸部疼痛
最近審查:23.04.2024
懷孕期間胸痛的症狀
在懷孕的前三個月最常見的是胸部疼痛。每個女人都擁有一切。胸痛的主要症狀如下:
- 壓力疼痛或與胸部輕微接觸;
- 疼痛,即使沒有觸摸,女性也會感受到乳腺體內沉重的感覺;
- 在某些情況下,乳頭有特殊的敏感性;
- 感覺與懷孕期間胸部經前疼痛非常相似;
- 刺痛的感覺。
並非所有上述症狀都同時出現。懷孕期間胸部的疼痛很可能只有其中一個或兩個特徵。通常情況下,女性在整個懷孕期間不會在她的乳房中感到任何不舒服的感覺。
懷孕10-12週後,疼痛感通常會停止。但是在牛奶出現時乳頭的敏感性變強,即 更接近第三個三個月的末尾,以及孩子出生後。
懷孕期間治療胸痛
為了減少懷孕期間的胸痛,你需要穿著不擠乳房並由天然組織製成的特殊胸罩。這種文胸特別適合於隨著時間的推移而增加乳房。在乳頭敏感度太強的情況下,夜間不能取下胸罩。今天在藥店,你可以很容易地找到特殊的插入物,插入到胸罩中以吸收乳腺分泌物。有必要天天洗乳房用溫水,但沒有必要濫用洗滌劑 - 捏消耗降至最低,否則在胸前的皮膚乾燥,出現裂縫的乳頭,而這反過來會增加不適的乳房。當出現裂縫時,應停止使用肥皂,因為它會過度乾燥皮膚,從而導致更多的開裂。如果您有從乳房的排放,一定要使用專用墊可吸收多餘水份,因為潮濕的環境是細菌的良好來源。專用工具,可用於骨折,如“d泛醇”,“Bepanten”,“Videstim”的治療。如果傷口上乳頭很深,建議使用“Aktovegin”,“Solkoseril”,“阿旺”,這是直接鋪進傷口。或者,您可以使用替代藥物:
- 亞麻籽油 - 潤滑受損區域並用溫水清洗5-6小時後;
- 牛蒡或捲心菜的葉子會產生很好的防腐效果 - 徹底清洗並塗抹幾個小時到胸部;
- 聖約翰麥汁花或樺樹葉蒸氣浴會減少不愉快的感覺;
- 來自歐芹或大麻種子葉子的巴布劑可以很好地治癒傷口。為了做飯,你需要將其中一種配料磨成麵粉,倒入一杯牛奶,再加0.5茶匙。蜂蜜並用低熱烹調10分鐘。溫暖的膏藥每天2次包裹乳房。
預防懷孕期間的胸部疼痛
由於妊娠期間乳腺發生的所有變化都是一個自然過程,旨在準備餵養乳房,所以不要小心保護乳房。你需要穿一個由棉製成的胸罩來按摩你的乳頭。吸吮的孩子不僅捕獲乳頭,還捕獲乳頭圈。奶嘴區皮膚太嫩會在餵食開始時造成裂紋。為了按摩乳頭,在淋浴期間使用由棉布製成的特殊手套是很好的(在極端情況下,您可以使用小毛巾)。非常小心地按摩,以免損傷胸部。在女性諮詢中可以展示旨在加強胸肌韌帶和肌肉的特殊運動。系統地實施這樣的鍛煉將加強支撐胸部的韌帶,改善淋巴液和靜脈血的流出,這將減少腫脹。以下是一些有助於減少懷孕期間胸痛的練習:
- 在肩膀寬度上的腿,將手臂彎曲在胸部水平的肘部。把手掌放在你的前面,手指向上。我需要用力將我的手掌按在彼此的對面,慢慢舉起來,然後將它放低到我的肚子。做這5次。
- 跪下,靠在你的手掌上。手和膝蓋在大腿的寬度。肩膀提出,重心舉手。在保持軀幹平直的同時,緩慢彎曲手臂。執行10次。
- 躺在你的背上,臀部寬度處的腿彎曲在膝蓋處。以小啞鈴(您可以更換兩個裝滿水的瓶子)並將它們放在胸部。緩緩抬起雙手,然後慢慢回到起始位置。重複15到20次。
執行任何一種鍛煉在中斷威脅,先兆子癇,低置胎盤,出血,頭暈等的情況下,被禁忌的。所以,你應該用你的衛生保健提供者做任何運動前諮詢。
懷孕期間胸部疼痛,雖然是自然的生理現象,但不應該完全忽視它。請諮詢您的醫生,他們將檢查並確定可能的疼痛原因,並幫助(如果不完全消除),至少減少不適。