懷孕期間胃灼熱

懷孕期間胃灼熱是女性經常抱怨的“有趣的情況”。懷孕對每個女人都是一個快樂而特別的時刻。這是一個溫柔，深入自我和成長的時代。不幸的是，噁心，浮腫，背痛和胃灼熱等不愉快的生理現象可能導致這種現象。

考慮這種現象的不同方面：為什麼會發生，什麼時候發生，誰最容易患胃灼熱，以及如何擺脫它。這些信息將有助於避免懷孕不整潔的經歷和副作用。

如果到現在為止，一個女人從未遭受過燒心，這並不意味著她在懷孕期間不會面臨這種麻煩。不幸的是，很高比例的孕婦患有胃灼熱，無論他們以前是否經歷過這種情況。

什麼是胃灼熱？這是一種非常不愉快的感覺。你的腹部和胃部會突然出現“火”，它會升起並引起非常不愉快的感覺。通常情況下，這些感覺會發生在過度食用辛辣食物或導致不正確生活方式的人群中。但即使有最適當的營養，孕婦也可能有所有相同的灼痛和不適症狀。

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懷孕期間胃灼熱的原因

一般來說，懷孕期間胃灼熱的原因不同於導致這種狀態以外的胃灼熱的原因。即使在飲食的情況下，女性在攜帶孩子的整個過程中也可能會在胃中發燒。

在女性身體懷孕的前三個月，有激烈的荷爾蒙變化。他們可能會導致孕婦胃灼熱。當胃中的酸進入食道時發生燒灼感，而食道不適應這種“有毒”的環境。

消化道的這兩部分被括約肌或瓣膜斷開，從而阻止食物回流。但在懷孕期間，女性的身體大大增加了孕激素的水平。這種激素可以使所有肌肉放鬆，包括括約肌，並降低其工作效率。

因此，食物，酸和膽汁會進入食道，引起劇烈的灼熱感和不適。懷孕期間胃灼熱的另一個原因是營養不良。一些食物會增加食物回流和酸進入食道的風險。

例如，蘇打水可能引起bel氣，對已經放鬆的食管括約肌影響不大。因此，有必要從飲食中排除這些產品，以免增加胃灼熱引起的不適感。

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為什麼在懷孕期間發生胃灼熱？

為什麼懷孕期間胃灼熱比正常情況更可能？這有幾個原因。懷孕是整個身體的一大負擔。此外，懷孕引起女性整個身體的突然變化，這不僅影響生殖器官，還影響女性身體的所有其他器官和系統。

一個女人在妊娠的各個階段經歷巨大的荷爾蒙變化和跳躍並不是什麼秘密。這些荷爾蒙的變化位於懷孕期間胃灼熱的原因之列。

另外，在女性的身體中也有自然的生理變化。胎兒生長並開始對所有內臟和胃腸道施加壓力。對他來說，空間越來越小，因為孩子幾乎佔據了整個腹腔。

因此，胃被擠壓。如果女性暴飲暴食，腹腔內的胎動或“緊張”可能導致食物從胃部返回到食道。在那裡，有一個尖銳，甚至痛苦的灼燒感。

括約肌不承受壓力並打開。在食道中不消化食物，膽汁和酸。這種混合物會刺激食管粘膜，並在懷孕期間發生胃灼熱。

懷孕期間嚴重胃灼熱

通常，懷孕期間嚴重的胃灼熱發生在妊娠的第二或第三期。此時，胎兒正在積極生長並擠壓胃。另外，高水平的黃體酮可以放鬆胃和食管之間的括約肌。弱化的瓣膜更容易通過酸和膽汁，刺激食管粘膜。所以胃裡有一種火的感覺。

由於營養不良或暴飲暴食，懷孕期間可能會發生嚴重胃灼熱。由於腹腔內胃的空間較小，因此建議分小部分食用，不要過量食用。一天吃幾次比一次和多吃更好。

另外，有些食物會導致胃酸分泌增加。這也會導致或增加懷孕期間腹部的燒灼感。這些食物需要學習一段時間才能從飲食中排除。這些包括碳酸飲料，咖啡，一些香料，辛辣和高脂肪食物。

治療懷孕期間的胃灼熱

治療妊娠期胃灼熱可能是必要的，以排除強烈的不適感。如你所知，在懷孕期間，有必要盡量減少使用任何藥物藥物。即使是那些在懷孕期間進行過測試和推薦的。因此，在懷孕期間開始治療胃灼熱是一種節食。

• 第一步是減少一次就餐所吸收的食物量。部分更好地粉碎和分成幾餐。不要吃得過飽。
• 第二步是找出哪些產品最常引起胃灼熱並將其排除在飲食之外。通常，胃灼熱挑釁者名單中的第一個是碳酸飲料，高脂食物，油炸和辛辣食物。吸收大量糖果也會導致胃灼熱。
• 第三步是調節體力活動。在懷孕期間治療胃灼熱可以包括步行或充電時的平滑運動。最好不要做斜面和蹲下，這可能會引發胃灼熱。在背部更好地睡覺，這也有助於避免食道燒灼感。
• 第四步是給身體提供鈣，消除酸和消除燒灼感。你可以喝一點牛奶來做到這一點。小部分時間喝牛奶更好，但通常會全天飲用。
• 第五步是尋求醫療建議。現在有很多準備好胃灼熱的事情，比如Rennie。他們迅速而有效地撲滅了燒灼感。但是雷尼在懷孕期間沒有經過測試和批准供婦女使用，所以只能在醫生的建議下使用。Rennie在懷孕期間使用胃灼熱的劑量和頻率也應該由醫生決定。