懷孕期間的壓力

產科醫生的首要問題之一 - 婦科醫生在未來的母親在女性諮詢中登記時，是血壓數字，這對正常生活中的患者來說是正常的。是否屬於低滲或高血壓患者的等級，因為懷孕期間的壓力是這個時期過程質量的指標。

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懷孕期間的正常壓力

從受孕的那一刻，女性身體發生了巨大的變化，對系統增加未來婆婆的所有生命的負荷，缺乏可能影響胎兒的發育病理改變的跡象可以稱為懷孕期間的壓力。

血壓的基本波動會對未來的小男人的身心發展造成不可挽回的傷害。它可以變化，但數值應該保持在限制之內：上（收縮）90-120，下（舒張）60-80mmHg。懷孕期間是正常壓力。

因此，在與醫生的每次諮詢中，測量血壓並將其輸入到交換卡中。如果偏差很大，產科婦產科醫師立即採取行動。如果孕婦可以在家裡獨立控制它，那將是非常好的。你應該向醫生出示你自己的記錄。

婦科醫生建議女性不要一時興起註冊至少12週。胎兒發育的頭三個月是非常重要的。此時，女性身體完全重建，為未來的分娩做準備。胎兒發育迅速。在第一個三個月期間，將來人的所有器官都被埋下了，任何程序中的失敗都充滿了進一步的病態，往往導致殘疾甚至死亡。

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懷孕期間血壓降低

如果女性舒適的壓力符合120/80 mm Hg的數字。，在這種狀態下舒服地躺在嬰兒的肚子裡。降低血壓至100/65 mm Hg。已經對媽媽和寶寶都有壓力（如果媽媽低滲，並且對她來說這樣的數字是常態，那麼寶寶會感覺到和正常發育）。

在孩子的懷孕期間，低血壓發生率低嗎？

• 由於低血壓，心血管系統中的血流速度下降。血液是母體和兒童生物體充分發揮功能所必需的氧氣和其他營養素的“載體”。血液循環速率下降導致其缺乏，這引起缺氧（缺氧）的進展。子宮細胞內缺氧與胎兒形成的病理變化以及分娩過程中的問題直接相關。
• 胎盤是胎兒的“餐廳”，它可以吸收所有的營養和氧氣。血液循環率的降低導致胎盤功能不全。胎兒發育失敗，寶寶開始窒息。
• 如果你忽略了這個問題，缺氧可能導致妊娠晚期自然流產和妊娠期病變（身體功能的複雜紊亂）。
• 低血壓會引起垮塌。這種情況會導致女性胎兒死亡和嚴重病理。

原因

第一個三個月。在此期間，血壓的小幅下降是常態。懷孕期間血壓降低的原因是女性身體的荷爾蒙調整，即將要忍受並生下一個健康的孩子。黃體酮開始密集產生，它起到非子宮肌肉組織的作用，防止痙攣，並因此導致流產。但是船隻的牆壁也會發生同樣的動作。響應於孕酮，有一個擴張段的血管，這反過來又導致在血流速度，因此壓力降，營養的缺乏和氧氣到器官和系統作為懷孕和胎兒的降低。

更易患低血壓受到公平性，即具有營養血管肌張力障礙，引起血管不穩定史，以及引起的貧血自願或被迫飲食限制。

有必要避免衝突，觀看“壓力”節目和電影。

生育期間低血壓的原因可能是嚴重出血或身體脫水。

症狀

在血壓波動中，如果幅度不超過正常值的閾值，則無需擔心。當確定可接受的數字時，低血壓的症狀在妊娠期間開始出現：

• 定期觀察昏厥。
• 早晨的噁心漸漸開始全天感受到。
• 生命力下降，嗜睡。
• 耳朵裡的噪音。
• 下降的工作能力。
• 有一種缺乏空氣的感覺。
• 前期狀態，伴有頭暈，眼睛變黑。
• 頭部疼痛。

診斷

作為眼壓計這樣的設備，在任何家庭中都是可取的，那麼懷孕期間低血壓的診斷將很容易通過。有一點經驗，孕婦可以獨立停下來。如果患者使用機械式眼壓計有困難，您應該購買其電子版本。它不需要特殊技能，也不需要外部幫助。

各種不同的修改將使您能夠獲得緊湊的道路儀器或具有記憶功能的設備，該功能在跟踪動態變化中的血壓變化時非常有效。

必須每天測量壓力（在特定時間的早晨和晚上）。當有不適或懷疑時，測量最好每天進行幾次。由於孕婦處於熟悉的情況，因此家中的血壓指示更具信息性。在婦產科醫生入院隊列中，女性可能感到疲倦或緊張，這會立即影響測量結果。

如何正確地獨立測量壓力？要衡量血壓，如果孕婦興奮，有必要在安靜的狀態下 - 有必要放鬆並恢復到正常狀態。

• 坐在舒適的椅子上坐下，靠背。把你的手放在桌子上。
• 眼壓計的袖口應該放在肘部以上的手臂上。要修復，以便手和袖口之間可以通過手指。
• 此外，根據眼壓計的型號和類型，按照說明進行操作。

治療

如何在低血壓期間升高血壓？妊娠期間低血壓的治療通常減少到非藥物治療。

• 每天養生10小時。
• 營養補充：漿果，蔬菜和水果，水果和蔬菜汁。食物中富含維生素，蛋白質，礦物質和微量元素。食物是平衡和多樣的。
• 將鹽攝入量增加到每天7 - 9克。這將使孕婦攝取更多的液體，並因此刺激血液循環。不要只是熱心，要避免腫脹。
• 少量的咖啡。
• 熱茶。
• 休息後你不應該跳下床。你必須先躺下，已經醒來，慢慢坐下，然後慢慢起飛。
• 對比淋浴，以冰流結束。
• 在清新的空氣中行走，滋補練習對於保持身體形態，恢復血管的彈性和彈性非常有效。
• 你必須在頭頂放一個高枕頭來休息。
• 在發生噁心的情況下，您必須採取斜倚姿勢，將您的雙腿舉到頭頂上方。所以你可以實現血液從肢體流出到大腦。
• 不要長時間躺在背上，特別是在懷孕後期。在這種情況下，越來越多的胎兒將越來越多的腫塊壓在生殖動脈上，這會惡化流向母親心臟的血液。
• 有用的多針灸按摩，激活各種器官的工作。
• 學習正確呼吸的技巧是很好的，它可以讓你用氧氣飽和血液。
  • 深呼吸和主動呼氣。
  • 保持呼吸15秒。
  • 做六次呼吸練習。
  • 每天進行三次呼吸程序。
  • 需要三到四周的日常鍛煉來消除這個問題。
  • 羅勒，月桂和迷迭香的芳香療法精油。

伴隨血壓異常更顯著的是，藥物被連接起來。在這種情況下，不推薦使用雙氫麥角胺或乙基呋喃。其副作用包括對胎兒的負面影響。

Gutron。詳細研究病史後，任命唯一的醫生。如果有必要，早上和晚上都要服用2.5毫克，增加第三次接待。

Florinef。這種藥物能夠對準媽媽的內分泌系統產生不利影響。因此，只有醫生才能評估其使用需求。劑量分別分配。用大量的水餐後服藥。從100到200微克，一天三次。

最近，用琥珀酸藥物來提高壓力。這些藥物刺激活力，激活心臟活動。

乙基腎上腺素（Effortil）。該藥口服5毫克，每天兩到三次。在血壓急劇下降或必要時達到快速結果時，將1％的藥物溶液注射到皮下或肌肉內1到2毫升。在需要醫療的情況下，該程序在兩個小時後重複。

也可以通過其他方式治療生育期間的低血壓。

• 介紹吃芹菜根，最好以新鮮的形式（沙拉）。
• 草莓漿果。它促進血紅蛋白生長和血壓正常化。
• 洋蔥肉湯。在半公升水中，放入一個未清潔的燈泡（和外殼一起）。煮一刻鐘。全天喝100克小啜。

預防

如果孕婦的病史沒有明顯的病理變化，那麼保持正常的血壓可以毫不費力地完成。

• 為了避免昏厥，值得重新評估食物。有必要強調蛋白質產品，使飲食多樣化。飲食應該經常進行，但分小部分。
• 漫長的新鮮空氣。
• 調節體重增加。
• 避免壓力。
• 建議早上喝一杯綠茶。
• 遵守當天的政權：休息和負荷的交替。
  • 至少10個小時的夜間睡眠。
  • 兩小時白天休息。
• 對比淋浴。
• 在游泳池裡游泳。
• 持續監測血壓。
• 由於低血壓的原因可能是疾病（例如胃潰瘍或垂體功能障礙），因此值得通過體檢。在這種情況下，妊娠期間的低血壓預防減少到診斷疾病的治療或維持治療。

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懷孕期間增加壓力

逆轉性低血壓的病理是高血壓 - 妊娠期高血壓。在這種情況下，這是一個非常令人不安的症狀。高血壓表明血管是痙攣性的。它縮小了口，不允許必要的範圍內輸送血液，並用它來重要系統和母親的器官和孩子不到位的氧氣和營養物質，引起胎兒發育異常，胎盤，早產的早期脫落。對未來母親機體的不可預知的後果。

如果不採取時間，高血壓會惡化並導致先兆子癇 - 一種晚期中毒形式，對生命以及兒童和他的母親構成威脅。

即使是一次高壓攻擊也足以到醫院檢查。有必要確定原因並採取措施充分治療。

長期高血壓引發的危險疾病之一是妊娠病。其臨床表現是尿中收縮壓，腫脹和蛋白質的大量數字。這種疾病的診斷是一個不好的症狀。血管滲透性降低，導致液體滲入組織，而蛋白質進入尿液，並從孕婦的身體中滲透進入組織。緊急醫療措施是必要的。否則，有必要人為中斷妊娠。

因此，有必要不斷監測血壓。

原因

他們說，血壓的病理性升高，當收縮值超過140毫米時。汞柱。藝術。但不要這麼絕對。事實上，如果在懷孕前，精細的女人感到數字90/70毫米。汞柱。st，那麼120/90的值已經被認為是關鍵的。

生育期間高血壓的病因如下：

• 慢性高血壓甚至在分娩前。
• 神經內分泌疾病：
  • 糖尿病。
  • 甲狀腺的病理學。
  • 腎上腺的問題。
  • 根據高血壓類型的蔬菜血管張力障礙。
• 神經痛：
  • 腦炎。
  • 脊髓炎。
  • 脊髓或大腦的創傷。
• 腎臟和心臟疾病。
• 遺傳病理學。
• 持續的過度緊張和緊張。
• 吸煙和酗酒。
• 超重，肥胖。
• 貧窮，不平衡的食物。
• 坐著工作。
• 久坐的生活方式。

症狀

如同正常生活一樣，妊娠期間高血壓的症狀是相似的。

• 耳朵裡響起一陣響聲。
• 頭痛的不同強度和局部性。
• 在眼睛開始飛行“mid Before”之前，視力下降。
• 頭暈。
• 汗腺的功能被激活。
• 心動過速（快速心率）。
• 心律失常（心率失敗）。
• 噁心不僅在早晨，而且在整個一天。
• 皮膚發紅。
• 腹部疼痛。

診斷

在產科醫生 - 未來母親的婦科醫生的任何訪問中，血壓監測器都由血壓監測器進行測量。這是懷孕期間唯一的，但相當簡單的高血壓診斷。幫助診斷症狀成為上述症狀。

還有實驗室檢查，檢查血液的凝固性，紅細胞的數量，肝酶的生物化學。規定尿液的臨床分析。

為了不錯過壓力跳躍，孕婦應該為自己購買眼壓計。每日測量證詞並記錄在日記中，統計數據應在下次計劃訪問時向醫生顯示。

治療

首先，為了不致錯過關鍵時刻，準媽媽應該準時到醫生處諮詢婦女的諮詢意見，不要錯過計劃中的考試和諮詢。在記錄至少一次血壓爆發時，開始懷孕期間診斷和治療高血壓。

• 首先，調整功率。食物應含有必要的維生素和礦物質。排除飲食中的血栓。減少數量或完全清潔甜食，煙熏食品，鹽漬和脂肪菜餚。
• 更正以當天的政權為準。裝載應該是微不足道的，新鮮空氣中的散步是強制性的。
• 有效游泳，飲水程序。
• 如果這種矯正不會帶來顯著的效果，那麼醫生會採取醫療措施，試圖防止進一步的並發症。

在這種情況下，經常開這類藥物：

硝苯地平。醫生為每位孕婦分別指定一種藥物，劑量和療程。

硝苯地平與食物攝入量無關。該藥每天口服10-30毫克三到四次，但每日劑量不應超過120毫克。治療過程從一個月到兩個月不等。

為了消除高血壓危機，舌下含有10毫克藥物（舌下）。在這種情況下，從半小時到一小時，病人應該撒謊。如果有醫療需求，您可以在20到30分鐘內再次服用藥物。如有必要，劑量增加到20 - 30毫克。

美托洛爾。藥物內部以每天100mg的劑量以1至2次劑量施用。隨著醫學適應症，日劑量增加到200毫克。當美托洛爾注入靜脈時，他們排斥劑量為2至5毫克。如有必要，五分鐘後重複注射。攝入量的最大日劑量 - 400毫克，單次靜脈注射 - 15 - 20毫克。

推後。該藥在餐前用少量水服用。劑量為60至120毫克，每天三次。最大日劑量不應超過360毫克。

肼苯噠嗪。初始劑量為10-25mg，每天2-3次。漸漸地，藥量增加了。劑量可以調整：單 - 100毫克，每日 - 300毫克。從兩個星期到一個月的時間。藥物逐漸撤出。

接待準備會引起副作用：

• 頭暈頭痛，
• 腫脹，
• 噁心，嘔吐傳入，
• 流淚和流汗，
• 心動過速。

藥物肼苯噠嗪對於其成分過敏的人絕對禁忌，具有胃潰瘍病史，大腦和心臟血管的病理學。

對於在母親的子宮內長大的人來說，產科醫生規定的所有藥物應該是絕對無害的。因此，為了減輕壓力，在兒童的承受期間治療高血壓的情況下，不要使用在另一時間有效工作的利尿劑。具有利尿特性的藥物會降低血液循環的程度，並可能導致胎盤中氧氣和營養素的缺乏，從而抑制胎兒的發育。最糟糕的變化是胎盤排斥反應的開始。因此，絕不應該自行用藥。

數百年來，人們收集了他們自己的處方，這些處方可以防止孩子患高血壓。應該指出的是，他們也應該與觀察產科醫生 - 婦科醫生的同意。最有效的複雜治療。

• 蔓越莓汁。半杯漿果仔細清洗並擠壓果汁。將所得的蛋糕放入熱水中，在小火焰中煮沸不超過五分鐘。應變。在收到的液體進入三茶匙粗麵粉。再放慢燈10-15分鐘，不斷攪拌。加入四湯匙糖，煮沸後，取出。將煮好的物料倒入攪拌機中，逐漸加入酸果蔓汁。接受的藥物全天服用數次，三茶匙。
• 玉米穀物。通過在咖啡研磨機中研磨牙齦來獲得玉米麵粉。用一杯溫水稀釋半杯麵粉。偶爾攪拌一整天。吃兩湯匙之前要吃“藥”。

預防

以上聽起來可以替代醫學的處方可以用作預防高血壓。此外，懷孕期間預防高血壓還包括其他處方和對身體的作用方法。

• 針灸：
  • 頸椎應該在視覺上分為三個相等的部分。在這些地方，從不同方向（水平）的脊柱退後，找到三對點。或者，對每一對進行操作，同時用雙手的拇指墊推動對的兩個點10秒。三次走在每一對點上。
  • 找到頭部和頸部的關節（他們連接的地方）。右手拇指（如果左手 - 左手）發現枕骨窩底部的疼痛點。點擊它，精神數到十。打破聯繫。這樣做兩次。
  • 找到太陽神經叢（沿著腹部中線的胸部“翅膀”發散的中心點）。收集雙手的戒指，中指和食指，同時單擊找到的點。保持10秒。放手吧。做10個方法來處理這個操作。
  • 感到焦慮和興奮。按摩位於下巴中間的抗應激點。用食指按摩。前9個順時針方向的圓形運動，然後9個圓形運動與鍾針相反。
• 不是一個不好的降血壓 - 效果顯示和樺樹汁，這應該每天在玻璃上。
• 鮮榨甜菜汁。前台在餐前半小時進行。在一個敞開的碗中放置兩個小時後，取一半或四分之一的液體。
• 蜂蜜南瓜湯。將200克紙漿在低熱下研磨並煮沸，直至軟化。投入漏勺或過濾器。冷靜下來。拉伸並添加一點蜂蜜。

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懷孕期間壓力跳動

懷孕期間壓力洩漏的情況並不罕見。例如，早上它被降低，在午餐時間達到高值，並在晚上再次降低。

痙攣性動脈壓的症狀：

• 在整個一天中，眼壓計顯示的數字更高，然後低於標準，然後是標準。
• 眩暈和噁心被肢體和頭部的波浪般的血腥急驟所取代。
• 身體很冷，很熱。
• 黑眼睛，開始“飛mid”。

這種病理是非常危險的，不僅會使身體缺氧，而且如果你忽視了這個問題，就會導致胎兒死亡。對於女性來說，這是充滿了嚴重的心臟問題，中風。

原因

在大多數情況下，懷孕期間壓力激增的原因在於遺傳，飲食不平衡（過量食用脂肪，鹹甜食物），不適當的組織以及懷孕期間的並發症。

懷孕期間壓力激增的其他原因是：

• 缺乏消耗的液體（影響血液密度）。因此，每個孕婦都必須決定她的日常流利程度。不要剝奪工作或超負荷的腎臟。
• 心髒病變。
• 增加使用液體（引發高血壓，浮腫，使呼吸困難）。
• 嚴重的血管系統狀況。
• 血液配方的變化。
• 壓力的情況。
• 增加體力活動。
• 高顱壓。
• 血液中缺氧。顯示在露天漫步。

特別危險的是分娩時的突然壓力。急劇的血壓變化可能會導致終止分娩，導致大量出血，導致心髒病發作。因此，單靠自己來解決這種情況並不值得，但自我藥療並不是解決這種情況的最佳方法。

診斷和治療應在婦產科醫生的不斷監督下進行。

治療

如果在白天血壓從低到高和從後面急劇變化，妊娠期壓力波動的治療僅在醫院進行。同時，調整飲食和液體攝入量。歸因於多種維生素和藥物，支持角色。它們不直接影響眼壓計的適應症，但提供全面的營養，特別是穩定整個身體和血管系統的工作。

• 平衡跳躍可以按摩穴位（練習如上所述）。
• 呼吸體操Oksisayz（四階段膈肌呼吸）：
  • 用鼻子深呼吸，用空氣填滿腹部。臀部肌肉緊張。
  • 切割下腹部的肌肉，產生三次呼吸，用光充滿肺部。
  • 呼氣通過壓縮嘴唇之間形成的小空間產生。嘗試呼氣時在肋骨下呼氣。
  • 最後，產生三次劇烈的空氣排放，最大限度地釋放肺部。

幫助正常化血壓和草藥酊的基礎上放射性玫瑰，人參，eleutterococcus。

預防

很簡單，但唯一可以預防懷孕期間壓力激增的方法是持續監測血壓，減少體力活動，規範未來母親的心理狀態。

接地的交變載荷和休息時間，飲食均衡，長時間在外面散步的新鮮空氣，加上血壓會降低浪湧的血壓在一個女人的身體和有害影響未來的人的恆定控制，並且，如果必要的話，產科醫生 - 婦科醫生將能夠及時採取適當的措施。通過控制懷孕期間的壓力，你可以始終確保你的孩子的健康和你自己的健康。

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