懷孕期間便秘 - 對未來媽媽的建議

孕婦面臨許多困難，其中包括排便困難（便秘）。在懷孕期間和分娩後，便秘擔心大量女性。

在懷孕期間，隨著胎兒的生長，擴大的子宮壓縮腸道。侵犯靜脈外流，小骨盆血管有靜脈淤滯。直腸的靜脈擴張和發展痔瘡。痔瘡引起便秘。

在人體內，會產生促進腸道收縮刺激的物質。懷孕期間腸道肌肉組織不足以接受這種興奮劑。如果懷孕期間腸道運動過於活躍，這些作用會刺激子宮的收縮活動。妊娠期子宮的收縮威脅懷孕的中斷。這是防守反應的積極方面，消極 - 便秘的出現。

便秘也會導致孕婦出現荷爾蒙失調。孕婦開發激素黃體酮，減緩消化過程。

在懷孕期間，女性經常受到壓力，她們因無法擺脫的恐懼而受到折磨。孕婦便秘常常導致壓力情況。分娩後，便秘對女性的擔憂更少 - 女性的情緒狀態顯著改善。

便秘是三天或更長時間沒有排便。孕婦便秘伴隨著腹部疼痛，腸道不完全排出的感覺。

對於懷孕婦女便秘，最好諮詢一位會規定飲食的營養師。孕婦應該消耗大量的纖維。纖維不被消化，它增加了糞便的體積並促進了正常的排便。在懷孕的飲食中一定要新鮮蔬菜和水果，麵包，酸奶製品，克瓦斯，湯。

孕婦不想吃大量的巧克力，黑咖啡，茶，可可，或吃乾食物。

懷孕婦女的便秘有助於治療梅干酊。一百克李子需要倒入兩杯開水，蓋上並堅持約十至十二個小時。吃梅子之前應該喝點梅干酊。對於便秘也是一個很好的補救措施是在空腹使用加入一匙蜂蜜的冷水。

當禁忌懷孕時，應用便秘的各種方法 - 使用正弦調製電流的Novocain電泳，Inductothermy，電刺激，diadynamic電流，程序。由於刺激子宮收縮的高風險以及由於對胎兒的不利影響，不使用這些方法。

服用瀉藥可能會導致墮胎。不僅服用強效藥物，而且還要服用乾草葉，大黃，沙棘樹皮等脆弱藥物。比沙可啶和咖啡因等藥物引起腹部痙攣和腹瀉。接受瀉藥是不可取的，便秘最好的辦法就是服用纖維。

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