懷孕期間的投訴和不適 - 我們學會與他們抗爭

在整個懷孕期間，準媽媽會面臨許多疾病，其原因是體內荷爾蒙的變化以及荷爾蒙的增加。其中一些問題僅限於特定的三個月，一些為所有9個月。但並非一切都那麼糟糕！懷孕是一個女人的自然狀態，並且隨著抱怨的出現，你可以成功地戰鬥。

對於第一個三個月，以下疾病是特徵性的：

• 中毒。令人鼓舞的是，在第12週結束時，大多數女性完全忘記了他。與孕婦中毒作鬥爭的方法是傳統的：少量食用，但經常; 在噁心期間，喝酸化水，或慢慢咀嚼餅乾餅乾。原則上，每個未來的母親最終都會明白哪種方法更適合她;
• 由於血壓急劇下降導致頭暈。因此，從坐姿和臥姿，緩慢上升，沒有突然的動作;
• 尿頻（這是典型的第三個三個月）。越來越多的子宮壓迫膀胱，所以盡量不要在夜間吸取大量液體。

第二個三個月對於這樣的問題是“著名的”：

• 痔瘡 - 造成嬰兒頭部的壓力導致直腸靜脈的擴張。預防妊娠性出血：避免便秘，多吃富含纖維的食物，盡量不要坐久了。在嚴重的情況下，請諮詢醫生開具特殊的栓劑或藥膏;
• 腹部的妊娠紋 - 伴隨著皮膚彈性的下降而出現。為防止其發生，請使用特殊化妝品;
• 出汗增加 - 是由荷爾蒙變化和強化血液循環引起的。盡量只穿天然材料穿衣服。

在第三個三月，典型的投訴是：

• 呼吸短促 - 越來越多的胎兒壓在隔膜上。在交付前大約一個月，這個問題就會消失。呼吸急促的另一個原因可能是貧血，所以定期監測血液中血紅蛋白的水平;
• 腫脹。如果他們沒有伴隨著高血壓或尿液中出現蛋白質 - 沒有什麼可怕的。試著多休息，去無鹽飲食。為了防止由於血紅蛋白水平降低引起的水腫以及呼吸困難，有必要通過在實驗室對孕婦進行測試來持續監測指標;
• 肌肉痙攣 - 通常由體內缺少鈣引起。在婦科門診諮詢你的醫生;
• 胃灼熱 - 是由於進入胃的放鬆狀態引起的。從飲食中排除油炸食物和熏制食物，以及發生攻擊時 - 喝一小杯溫暖的“Borjomi”。

所有9個月的特點是：

• 由於軟化而出現牙齦出血。用特製的牙膏和軟牙刷刷牙;
• 懷孕期間的便秘 - 激素孕激素在腸道的肌肉中起到放鬆作用。多吃富含纖維的食物;
• 靜脈曲張。避免長時間靜坐並“坐在腳上”的習慣;
• 由於體內荷爾蒙變化導致的陰道分泌物增加。不要使用除臭日用墊並去看醫生以消除細菌感染。

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],