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懷孕和低血壓

 
,醫學編輯
最近審查:23.04.2024
 
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在幾乎每個女人的生活中,都有一段時間,她準備成為一名母親。當她看到這個測試時,她感受到的一種愉快的喜悅令人垂涎欲滴,或聽到她的婦科醫生懷有“是”的感覺。懷孕是未來母親最快樂的時刻。即使這對夫婦正在準備懷孕 - 這一事實的實現導致了一個容易的木僵。在一對恩愛夫妻中,這個木偶很快就會流逝,未來的父母會開始感到快樂,因為在9個月內,他們的孩子會出現在他們的家庭中。

但是,懷孕並不是那麼簡單。女人喜歡改變形象的恐懼,出生時疼痛的感覺,她是否會應付這個小男人,以及事情會如何健康。這不是所有未來母親的關心。等待寶寶進入這個世界也需要大量的準備,包括身體和道德。為了生存所謂的“嵌套”時期是沒有價值的。如何裝備寶寶的房間,買什麼輪椅,孩子在哪兒睡覺,買什麼衣服。

當這位年輕的母親已經完成了為未來後代安排生活的所有選擇時,一個新的問題即將到來。為了讓懷孕愉快地流動,分娩很容易和迅速,並且孩子變得健康,您需要決定隨時帶領婦女分娩的醫生。現在我們有大量的醫院和醫生可供選擇,主要的是找到唯一值得信賴的專家。

在這裡,最後,當所有問題似乎都解決了,身體的變化就會出現。大多數孕婦感到不愉快的症狀:疼痛在腹部和胸部,失眠,貧血,在恥骨區疼痛,背部疼痛,分泌物,痔瘡,胃灼熱,牙齦出血,全身乏力,意識喪失,對皮膚的刺激,沉重的雙腿,痙攣,噁心,和嘔吐,疲勞和嗜睡,壓力變化。儘管第一次接觸這些寶寶會遇到所有這些問題,但你會忘記一切。

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懷孕壓力低的症狀

當一個孕婦感覺不舒服時,對周圍的每個人都是不利的。我想幫助我的親密的人,甚至兩個人,當我的母親身體不好時,寶寶也感覺不適。對眩暈,虛弱,疲勞,健康欠佳的投訴可能是孕婦血壓偏低的徵兆。因此,為了不在診斷中弄錯,必須很好地了解症狀。

懷孕期間低血壓的最基本原因:女人代表很長時間,在悶熱的房間裡,洗個熱水澡,餓了。這些因素很容易刪除和修正。對於壓力下降的原因,您可以包括增加對熱或冷的敏感性,失眠或噁心,心悸,缺乏空氣感。這些因素不再依賴於我們,這必須報告給醫生。當孕婦過多時,壓力可以提醒自己呼吸困難或短暫的風。

在減壓的孕婦中,可觀察到頭痛,耳鳴,嗜睡,疲勞,眼睛變黑,飢餓,身心疲勞,壓力情況。

眾所周知的事實是,孕婦情緒低落,情緒變化,經常出現抑鬱症,這些也可能是孕婦血壓偏低的症狀。所有孕婦都可能出現類似症狀,但那些患有低血壓的患者更常見且更明顯。

誰聯繫?

如何增加懷孕期間的壓力?

每次去看醫生的孕婦都是從壓力測量開始的。數字在很多方面決定了母親和嬰兒的狀態。

他們說低血壓是長壽的保證。也許,但不是當你的肚子裡有另一個身體發育,需要增長並且獲得力量才能進入新的世界。孕期荷爾蒙重建有助於減輕壓力。在這種情況下,身體會產生黃體酮 - 一種特殊的激素,會導致血管壁鬆弛,從而破壞胎盤中的血液循環。孩子開始缺乏營養和氧氣,開始餓死和窒息。後果可能非常消極。

親愛的未來媽媽們,聆聽你的醫生,不要玩火。盡量遵循專家的所有建議,你的狀況必然會有所改善。在減壓的幫助下,孕婦嚴格禁忌。藥物可能會傷害嬰兒,但也有例外,並且只有經過詳細檢查後才由醫生做出決定。首先,盡量在沒有傳統藥物的情況下使血壓正常化。為此,您需要遵循簡單的說明。

  1. 不要急於下床。從水平位置到垂直位置的急劇轉變充滿了頭暈和噁心。不要急於下床,躺在溫暖的床上,起床並舒展。也試著睡在高枕頭上。
  2. 簡單的零食不會下床。關於這個,你應該照顧晚上。把水,餅乾,麵包,堅果,水果放在床頭櫃上。小零食將有助於避免不愉快的感覺。
  3. 如果您懷孕期間因低血壓而感到不適,請嘗試躺下並抬起雙腿。血液將從腿上離開並返回到上半身。總之,這是預防靜脈曲張的好方法。
  4. 將有助於降低穿著壓力襪(按摩)的壓力。他們需要在藥店購買。
  5. 嘗試採取對比淋浴。
  6. 不要忘記簡單的體力活動。它可以和fitbole,輕鬆運行,舞蹈,游泳就業。

為了治療妊娠期間的低血壓,首先,要過渡到健康的生活方式,然後用藥。對於不傷害的藥物,包括維生素B6和鎂片。他們是無害的,並在同一時間幫助。

通常建議低血壓的孕婦購買涼茶。你打算使用的草藥應該是高質量的,並向醫生顯示。不要自行用藥,即使它是草地。

吸煙和酗酒對母親和孩子不利。在低血壓的孕婦中,吸煙顯著增加了早產,弱小孩的出生和圍產期死亡率的風險。

妊娠期低血壓的治療和預防

如果您在懷孕期間被診斷出患有低血壓,那麼您一定要接受治療。如果孕婦在懷孕的頭三個月不擔心低血壓,那麼這並不意味著你可以忘記它。最好採取預防措施。

在頭三個月,治療更多的是在露天,做不懈的散步和適當的營養。在減壓的情況下,懷孕在教練的監督下參觀游泳池是很好的。你應該盡量減少在電腦上工作的時間。未來的母親應該被優秀的人和積極的情緒所包圍,出席激動人心的活動,閱讀您喜愛的書籍並觀看有趣的電影。

當孕婦在懷孕期間血壓降低時,您也可以嘗試在植物油中使用植物,樟腦,山楂,月桂,羅勒和迷迭香。小心不要引起過敏。

低血壓在妊娠中期和晚期是一種嚴重的現象。在這個階段,你需要特別注意自己和寶寶。一定要注意你吃的東西。適當的營養將有助於緩解低血壓時的不適症狀。當你感到噁心,似乎你不能喝一口,仍然讓自己喝一口果汁,吃餅乾或水果。這是你的身體會感覺和感覺更好。

第一個助理,看起來很奇怪,就是鹽。在懷孕期間,在減壓條件下,不建議限制食鹽。相反,每天增加到9克。秘訣是鹽會引起口渴。因此,您需要飲用,並且隨著飲水量的增加,會增加體內循環的血液量。在低血壓孕婦的飲食中,蛋白質必須存在。這是任何有機體的基礎。不僅要使用肉類,還要使用所有動物來源的產品(例如牛奶和雞蛋),不要忘記奶酪和堅果。早餐吃中等鹽醃的肉湯是非常好的。為身體提供能量脂肪和碳水化合物。如你所知,植物性脂肪更容易被吸收。他們被發現在堅果,向日葵種子,燕麥片。從動物脂肪,你應該使用黃油,奶油,酸奶油。確保你的飲食中含有蔬菜,水果,漿果,使壓力正常化。許多產品都知道這一點:胡蘿蔔,捲心菜,豆類,玉米,蘑菇,蘿蔔,成熟的西紅柿,土豆,洋蔥,芹菜根,蘋果,草莓,堅果,杏仁。另外不要忘了粥 - 蕎麥和燕麥片。

減壓咖啡可以喝嗎?在懷孕時,對咖啡的壓力降低,需要小心謹慎,並將其作為藥品接受。只有當你的身體要求喝牛奶時才喝。

未來的媽媽,堅持這篇文章的所有建議和適當的營養。然後低血壓不會破壞你懷孕的樂趣。

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