許多人都夢想著能夠幫助你減肥的神奇藥丸。也許在不久的將來,他們的夢想將成為現實。科學家設法檢測能夠使新陳代謝正常化的腸道細菌,幫助有效地減少一切,但為了取得積極的效果,您需要遵循特定的飲食習慣。
美國幾個研究中心的專家發現瘦人腸道菌群中的細菌有助於使新陳代謝正常化並預防肥胖。很長時間以來,人們對飲食如何影響人體新陳代謝進行了研究。有一種矛盾的觀點認為腸道微生物群落可能導致肥胖。還知道含有大量纖維(蔬菜,水果)的食物促進有益細菌的增殖。
在他們的研究過程中,美國科學家得出的結論是腸道菌群瘦的人將有助於消除額外公斤的總。研究腸道菌群和影響細菌的代謝的決定先從雙胞胎,這是不同大小的,因為在他們的情況下,代謝紊亂有沒有遺傳傾向,以及由外部因素,如營養挑起的。科學家們研究了21歲至32歲之間的超過一千五百名雙胞胎女性,其中四對被確定,其中雙胞胎的體重有顯著差異。在這些女性中,科學家們採集了腸道菌群樣本,然後將其註射到實驗小鼠身上,這些小鼠自身的微生物群落完全沒有。這些動物是專門製備的並且在無菌條件下生長以進行類似的實驗。三個或四個小鼠接受人類菌群的一個樣本,囓齒動物保持在不同小區的囓齒動物餵食特殊食品具有高纖維含量和脂肪含量低。在實驗過程中,科學家們發現,小鼠中扎下了根菌群完整的人,更迅速體重增加老鼠的“苗條”菌群保持相同版本。
在這種情況下的差異與食物或免疫力的量無關,這裡腸道微生物區係是最重要的。在該切割,促進減肥和,同時擠滿了人菌群支持,導致體重超標的生化過程的更快到來多醣和澱粉消化目前修長的酶。
為了確保腸道內的細菌實際上可以調節人的體重,科學家們進行了另一項實驗:將所有囓齒動物放入一個籠中。由於老鼠有個習慣,如何從對方吃糞便,並與腸道細菌沿,完整的鼠標開始後10天仍共享同一減肥,和“hudyshki”。這表明細長小鼠的細菌進入全身小鼠體內並改善代謝,並且完全小鼠的細菌不影響皮膚細胞的微生物。
該菌群修長(與人類和囓齒類動物)是擬桿菌的細菌,可以顯著影響新陳代謝,促進減肥,他們不允許滋生有助於肥胖的細菌。在同居期間,沒有瘦老鼠獲得多餘的體重。
科學家們還發現,微生物群落在某個方向上的作用直接取決於營養。小鼠通常會給予含有少量脂肪和大量碳水化合物的食物。當小鼠開發了一種特殊的菜單,近似人類,結果如下:在體全面小鼠餵食脂肪餐,擬桿菌的細菌無法生存,所以小鼠的體重保持中上水平,而飼餵“健康飲食”的瘦鼠(蔬菜,水果,瘦肉,植物油)沒有改變。
所有這些研究都有可能希望細菌製劑即將出現,能夠通過適當的營養促進腸道微生物區系的正常化,從而幫助擺脫體重過重。