社會生活

失眠可能是心血管疾病的徵兆

如今，許多人患有失眠，並錯誤地認為身體的這種行為相當安全。事實上，睡眠障礙不僅與身體的一過性疲勞有關，還與慢性疾病或心理問題有關。

08 March 2013, 17:39

目前，很多人花足夠的時間進行健康的飲食，限制使用糖果，脂肪和防腐劑。今天許多流行的飲食建議完全拒絕糖和含有它的產品。

07 March 2013, 09:00

來自世界衛生組織的數據顯示，超過3.5億人有聽力障礙，並因此受到傷害。

06 March 2013, 09:00

蘇格蘭陰天大學的專家宣布了研究結果，當然，這將取悅所有的公平性。膚色可以很容易地通過自然的方式改善，放棄曬黑霜和訪問日光浴室。來自英國最古老的教育機構聖安德魯斯大學的科學家們說，通過使用某些蔬菜和水果，每個女人都可以輕鬆地獲得美麗的膚色。

23 February 2013, 09:36

克利夫蘭大學的科學家設法找到了一個意想不到的模式：過於辛辣的食物會引起明亮的噩夢。無論如何，在睡前吃東西都會加速身體和食物中的新陳代謝，這些食物都是用香料慷慨地調味的 - 這是雙倍的。另外，辛辣食物有助於增加體溫。發生在人體內的一系列行為導致大腦活動增加，從而導致噩夢。

21 February 2013, 09:54

冬天的最後幾天大多數情況下與疲勞有關，生命活動減少，免疫系統減弱。正是在這一年的這段時間內，慢性疾病惡化，並且由於缺乏維生素而導致免疫力下降，因此感染的風險很高。歐洲醫生最近報導說，作為冬季的維生素補充劑，每日服用新鮮消化的維生素茶是有益的。

19 February 2013, 01:19

長期以來，營養學家們都在問自己：營養與健康睡眠之間的關係是什麼？最近對來自賓夕法尼亞州（美國）的專家的研究最大程度地使我們更接近於對世界問題所有居民的實際答案。這項研究允許分析和確定不同飼養系統的人安靜睡眠的平均持續時間。

18 February 2013, 09:01

如今，很多人都認真對待自己的健康和生活方式，這對整體統計數據產生了積極的影響。世界上現代居民對飲食和正確的產品給予了特別關注。美國一位頗受歡迎的營養師，多年來一直為那些有消化或超重問題的人們提供個人飲食，最近公佈了一份最有害身體食物的清單。

15 February 2013, 09:36

來自美國的醫生說，人們普遍接受的觀點認為，年輕人缺乏健康和精神上的堅強，可以被認為是錯誤的。

15 February 2013, 09:00

抑鬱症 - 最常見的精神障礙之一，影響著地球上大約10％的成年人口。抑鬱症降低了自尊，喪失了對生活的興趣，存在著違背思想和抑制行為。目前，抑鬱症可以治療，主要治療領域是藥物治療，社會治療和心理治療。

14 February 2013, 09:09