失眠可能是心血管疾病的徵兆
最近審查：23.04.2024
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如今，許多人患有失眠，並錯誤地認為身體的這種行為相當安全。事實上，睡眠障礙不僅與身體的一過性疲勞有關，還與慢性疾病或心理問題有關。
挪威科學和技術大學科學家最近的研究表明，經常出現失眠和睡眠不好的人最容易患上心髒病。11年來，斯堪的納維亞科學家從事研究，結果顯示睡眠不佳和心髒病之間的關係。在這段時間裡，科學家們觀察到5萬名年齡在25到90歲的志願者。
研究人員聲稱，在實驗開始的時候，沒有一個參與者抱怨心臟衰竭，並且沒有明顯的心血管系統問題。參與研究的所有志願者都具有正常的血液循環和穩定的心臟功能。11年來，專家們對研究中的每個參與者的數據進行了詳細的調查和比較分析。他們被問及睡著的問題，長期睡眠後的狀態，睡眠質量和完全恢復力量的能力。獲得的數據分析結果表明，那些有規律的睡眠障礙的人患心血管疾病的機率更高，並且更可能患有慢性神經系統疾病。
即使在考慮肥胖，吸煙，酗酒和高脂肪食物等其他因素後，專家們在收到調查結果後得出的結論也沒有改變。從事這項研究的科學家們無法解釋睡眠質量如何影響心髒病，目前專家們正在努力尋找這種關係的原因。
研究負責人認為，在確定了導致睡眠障礙和心髒病發生的原因之後，醫生將能夠建立預防嚴重疾病的系統。如果失眠會導致心力衰竭，那麼你應該特別注意睡眠質量和可能的治療方法。
挪威研究人員提出，在人體不安定的睡眠中，會產生可引發心髒病的壓力荷爾蒙。早些時候，一組斯堪的納維亞科學家發現，患有失眠症的人更容易患心肌梗塞。
該研究在挪威進行，肯定證明了睡眠障礙與心力衰竭之間的關係。目前，科學家正在努力尋找什麼是主要的：失眠和不安定的睡眠或心髒病的傾向。
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