抗氧化劑降低預期壽命的能力
最近審查：16.10.2021
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事實證明，高劑量的維生素E，A和β-胡蘿蔔素會增加你過早死亡的機會，無論你的健康狀況和慢性病的存在。
根據哥本哈根大學的研究人員的說法，抗氧化劑的使用絕不會延長生命的壽命，甚至恰恰相反 - 會降低預期壽命。
據醫生介紹，補充抗氧化劑不會提高健康水平，所以不要完全依靠它們來延長壽命。這得到了Christian Glud（丹麥）的統計評估的證實，該團隊在1977 - 2012年間與同事一起使用了約78項抗氧化劑臨床試驗。科學家們分析了300,000名已服用抗氧化劑三年的平均年齡組（63歲）的健康狀況。其中73％為健康人，其餘為慢性病 - 糖尿病，心髒病，阿爾茨海默病。
在科學實驗過程中，選擇了56件符合主要條件的作品 - 認真實施，這可以依賴結果的可靠性。根據這些研究，科學家們發現，與服用安慰劑的患者相比，抗氧化劑使用者的死亡率增加了4％。觀察到這種關係，既健康又患有各種患者疾病。
使用一種抗氧化劑進行了許多測試，而不是它們的混合物。這反過來揭示了一種普遍的模式 - 濫用維生素E，β-胡蘿蔔素增加了死亡率。另一方面，硒和維生素C不影響患者的預期壽命。丹麥科學家的研究成果發表在美國醫學協會雜誌上。
抗氧化劑越來越受到批評，提及其分子的致癌性質，損害身體組織的重要結構。抗氧化劑的普及是由於能夠擺脫氧化應激，其作用是基於抑制破壞細胞生物分子的侵略性氧自由基。為什麼相反在實踐中發生？
劍橋健康聯盟的Peter Cohen用以下事實解釋了這一點：
- 抗氧化劑的效果已經在體外（簡單地說，在體外）以及在動物體內進行了長時間的測試，這使人懷疑對人體有類似的積極作用;
- 當然，抗氧化劑能夠去除自由基，但同時在分子細胞水平上有變化;
- 通過抗氧化劑去除自由基的過程不利地影響細胞本身，抑制其自身抵抗自由基的能力。
有害的抗氧化劑需要更具體的醫療理由和實驗數據。然而，引起抗氧化劑對人體不利影響問題的作品數量卻日益增加。