26 May 2012, 12:03
数百万服用强骨药片的英国人面临严重风险。医生建议,钙剂应少量服用,且仅在需要时服用。研究表明,经常服用钙片的人患心脏病的风险增加86%。他们患心脏病的可能性是不服用任何补充剂的人的两倍多。
然而,科学家也表示,增加高钙食物的摄入量毫无意义。这反而会增加中风的风险。苏黎世大学的萨宾·罗曼教授表示,如果通过食物增加钙摄入量不会对心血管系统造成显著负担,那么钙片也应该在医生的指导下服用。
此外,新西兰奥克兰大学的伊恩·里德教授和他的同事马克·博兰德认为,钙片的安全性目前正受到质疑,并受到严格审查。“世界各地的医生都给病人开钙片,理由是钙片是天然的,因此是安全的,那么为什么不多吃点钙片来强健骨骼呢?”他们说。
科学家们此前的研究曾指出,钙的摄入会导致肥胖、糖尿病和中风等疾病。现在,研究结果已证实,钙还会影响人体动脉。
医生确信大多数人根本不需要服用钙片。例如,乳制品中的钙就足够了。遵循饮食习惯也是有益的。
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