26 May 2012, 12:03
數百萬英國人飲用片劑以增加骨骼強度受到嚴重威脅。醫生說,鈣攝入量應嚴格計量,並且只有在真正有必要時。研究表明,經常服用含鈣片的人會使心髒病的風險增加86%。他們患心髒病的機率是沒有服用補品的人的兩倍以上。
然而,科學家們說,增加鈣含量高的食物攝入量毫無意義。這也增加了中風的風險。據來自蘇黎世大學的薩賓教授的Rohmann,如果在膳食鈣攝入量的增加可能不會對心血管系統提供顯著負荷,鈣片的攝入量應只有在醫生監督下完成的。
此外,Jan Reed教授和他在新西蘭奧克蘭大學的同事Mark Bolland認為,今天鈣片的安全性正受到質疑,並且正受到嚴密的審查。他們說:“全世界的醫生都在為患者開處方鈣,理由是這是自然的,因此是安全的,所以為什麼不增加骨骼的數量呢?”
科學家們撰寫了關於以前的研究,這引發了一個事實,即由於鈣的消耗導致肥胖,糖尿病和中風等疾病。現在已經證明它影響身體的動脈。
醫生認為大多數人不需要服用片劑中的鈣。例如,在乳製品中就足夠了。保持節食也是件好事。