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什麼是基礎溫度以及如何測量它？
阿列克謝·克雷文科 ，醫學編輯
最近審查：19.10.2021
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基礎溫度是在直腸中測量的。借助它的幫助，您可以更準確地確定何時發生排卵。為此，您每天測量直腸（早晨和晚上）的溫度。在這種情況下，您不需要將溫度計輸入到肛門深處。夠在2-3厘米將其輸入。測定結果記錄在筆記本以便你最終的曲線圖，其中縱軸（即上升的）你推遲溫度在直腸和沿水平軸（一個是水平） - 從第一個到第28天的月經週期天數（如果你有一個或長或短週期，直到您的週期的最後一天）。
在這種情況下，在排卵期間（大約在第14天），基礎溫度升高0.5℃ 另外，使用這種方法，有時可以確定排卵完全不發生。不孕時會發生這種情況。然後在圖表上，在假定的排卵期間幾乎是直線出現，而沒有升高溫度。