懷孕期間的蔓越莓
最近審查：23.04.2024
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懷孕期間蔓越莓的特性
蔓越莓中礦物質和維生素的含量如此之高，以至於不可能高估其性質。這是一種有效的天然抗生素，抗壞血酸的來源，感冒急救或維生素缺乏症。
蔓越莓激活大腦活動，改善消化道的功能。將其作為預防尿石症，消化不良症，胰腺炎的預防措施。
懷孕期間蔓越莓的有益特性取決於漿果的組成：生物活性元素，糖，維生素和礦物鹽的組合。漿果可以長期保存而不用擔心產品會變質：作為蔓越莓一部分的苯甲酸和綠原酸可以提供長時間的漿果新鮮度，而不需要使用防腐劑和熱處理。
科學家們在最近才開始探索蔓越莓的有益特性，在21世紀初期。這一切都始於科學證據，即蔓越莓可以對體內的致病菌產生不利影響，而不影響懷孕過程。此外，科學家們發現，漿果可以改善血管的狀況和基調，可以很好地預防妊娠期靜脈曲張。此外，蔓越莓可改善心臟活動，減輕頭痛，減少齲齒的發生，並清除體內有毒物質。
對準媽媽來說，蔓越莓還有什麼用處：
- 漿果有助於沒有食慾，改善消化過程;
- 減輕胃灼熱的症狀，預防便秘和腸道不適;
- 加速代謝過程;
- 增加身體的免疫防禦（畢竟，在懷孕期間傷害是非常不受歡迎的）。
此外，蔓越莓是一種極好的預防膀胱炎，腎盂腎炎，腳氣病。蔓越莓汁也可以外用作洗劑和乳液，用於治療燒傷，割傷，輕微傷口和潰瘍。
如果您對漿果，過敏症過敏，可能會在懷孕期間對蔓越莓造成傷害。不推薦使用漿果治療急性胃炎，急性小腸炎，胃潰瘍病。還不希望同時使用蔓越莓和磺胺藥物。
懷孕期間使用蔓越莓的禁忌症應與醫生商定。例如，如果您有降低血壓的傾向，應該限制使用漿果。
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在懷孕期間從水腫的蔓越桔
通常，準媽媽的荷爾蒙背景的變化導致身體組織代謝紊亂。結果，可能發生身體下半部，腿部，手臂，臉部的腫脹。特別是這個問題與懷孕後半期有關。在蔓越莓的幫助下，可以調整代謝過程並去除組織中過多的液體積聚。漿果將恢復組織中的營養過程，並將建立基礎代謝。
由泌尿系統問題引發的浮腫也適合蔓越莓的有益治療效果。其殺菌作用可中和導致腎臟或膀胱炎症反應的微生物。
懷孕期間蔓越莓作為利尿劑使用相當成功。除了對抗水腫外，這種特性還可用於改善心血管系統的狀態，因為蔓越莓是鉀的極好來源，鉀對於心臟衝動的正常傳導以及維持電解質平衡是必不可少的。
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蔓越莓在懷孕期間感冒
每個人都知道懷孕期間生病以及服用任何藥物都是不可取的。但是，如果感冒突然“悄悄”而且你不能喝藥怎麼辦？有辦法！蔓越莓是一種有效的抗感冒甚至病毒性疾病的天然產品。
蔓越莓只含有一組不可缺少的維生素：它們是抗壞血酸，維生素K，維生素A和B.這種維生素複合物可以加速恢復並激活身體的保護作用。
蔓越莓中含有的有機物質特別是由檸檬酸和蘋果酸代表。它們具有殺菌作用，可以消除體內的病原微生物。抗菌作用也屬於黃酮類 - 具有抗氧化特性的生物物質。
以果糖和葡萄糖為代表的天然糖將在抗擊疾病方面發揮作用，微量元素的存在將確保體內生理反應的正常流動。
在處理感冒時，必須記住，長時間的熱處理會破壞漿果中的大部分維生素和微量元素。在這方面，允許烹飪蔓越莓不超過5-10分鐘。
特別有益的是將蔓越莓加入蜂蜜。蜂蜜補充和增強蔓越莓的解熱和抗炎作用。
蔓越莓在懷孕期間的膀胱炎
經常食用蔓越莓可加速膀胱炎的恢復，並減少疾病復發的可能性。
在膀胱炎症中使用蔓越莓與有機酸的作用有關，有機酸抑制微生物的發展。
漿果含有活性物質，當暴露於胃液時不會失去其特性。它們對大多數微生物具有不利影響，包括鏈球菌和大腸桿菌。
已經確定經常食用蔓越莓可以固定微生物菌群：細菌難以徘徊在膀胱壁上，因此它們通過排尿積極排泄。
細菌的重要活動僅在鹼性Ph中才有可能。蔓越莓還能夠“酸化”尿液，惡化微生物存在的條件。
不是蔓越莓和苯甲酸的殺菌特性的最後一個角色，對許多類型的微生物有害。
在懷孕期間，膀胱炎是一種相當常見的疾病，因此經常使用蔓越莓可以很好地預防不愉快的疾病。
懷孕期間蔓越莓壓力
隨著壓力的增加，專家建議在日常飲食中加入蔓越莓。漿果穩定血管張力，血壓導致正常。
還有一種降低壓力的機制可稱為蔓越莓的利尿特性。蔓越莓輕輕地從過多的液體積聚中去除組織，去除積聚的有毒物質，不會影響體內鉀的水平，也不會破壞心臟活動。
在眾多觀察過程中，科學家們發現蔓越莓漿果往往會阻止血管斑塊的形成並降低血液中的膽固醇。該特性允許保護血管免受缺血和出血，以及防止血凝塊的形成。
漿果中含有的ursulic和oleandic有機酸有助于冠狀血管的擴張和心臟活動的改善。
因此，有高血壓傾向的孕婦，可以安全地使用蔓越莓作為預防血管痙攣和高血壓。
由於存在低壓傾向，可以消耗蔓越莓，但這應該通過定期監測壓力值來完成。
蔓越莓食譜懷孕
世界上不同的國家都有自己烹飪蔓越莓的食譜。然而，吃整個新鮮漿果是最有用的，因為它是許多有用物質的最強大來源，包括維生素C.
替代醫學不僅使用漿果，還使用植物的葉子，釀造它們而不是茶。這種茶用於關節炎，喉嚨痛，類風濕疼痛。然而，主要用途仍然是蔓越莓 - 營養素的倉庫。
在懷孕期間有很多方法可以烹飪蔓越莓，您可以選擇任何您可以接受的配方。
- 蔓越莓汁
要準備這樣的果汁，你必須徹底清洗漿果並擠出盡可能多的果汁，然後將其放入冰箱。將剩餘的濾餅倒入水中（1升水用於150g濾餅），煮沸，過濾並與先前獲得的汁液和糖（或蜂蜜，以調味）混合。這種飲料可以準備好幾天，放在冰箱裡。
- 土豆蔓越莓汁
維生素飲料，在醫療營養中心開發。我們以我們已經準備好的蔓越莓為基礎，加入土豆中的鮮榨果汁，預先沉澱一小時，然後從澱粉中瀝乾。為了改善口感，除了糖或蜂蜜外，嘗試加入少許香草糖。這種飲料可以每天服用三次，換第三杯。
- 蔓越莓汁
最有價值的飲料，它沒有通過熱處理並且完全保留了所有有用的特性。果汁是解渴的最佳方法，特別是在發燒和卡他性情況下。隨著蜂蜜的添加，這種飲料變得對於咳嗽，急性呼吸道感染，腎盂腎炎，中毒，伴有噁心，頭痛，食慾不振是必不可少的。在懷孕期間，新鮮果汁最好用開水稀釋，降低其濃度。
- 蔓越莓湯
不推薦將漿果煮沸超過5分鐘，因為許多有用的維生素和物質被破壞，這使蔓越莓變得如此有價值。為了準備肉湯，你可以先取一升乾淨的水和一整杯成熟的漿果，預先粉碎，或用攪拌機研磨。煮沸混合物，立即取出加熱，冷卻，加入蜂蜜和少許肉桂。不要在熱湯中加入蜂蜜 - 它也會失去其有益的特性，等到飲料冷卻後。如果蜂蜜過敏，你應該用糖代替。
- 蔓越莓茶
將2湯匙搗碎的水果放入杯子或茶壺中，倒入開水，蓋上蓋子並堅持15分鐘。無論用餐多少，每天都要喝幾次這種茶。您也可以製作普通的茶（黑色或綠色，由您自行決定），並加入一勺蔓越莓果醬。
- 濃縮蔓越莓果醬
取1公斤蔓越莓，一杯水和1.5公斤砂糖。水果在攪拌機中研磨或者通過絞肉機，加入一杯水，在適度的溫度下煮沸10分鐘，然後加入砂糖，煮至濃稠。熱倒入乾淨的盤子裡。將切碎的堅果或磨碎的蘋果添加到這種果醬中是很好的。
- 糖蔓越莓
偉大的冬季美食，親愛的，成人和兒童。然後攪拌蛋清。對於1千克水果，使用兩個蛋的蛋白質。洗淨和乾燥的漿果在蛋白質泡沫中滾動，然後在糖中滾動。這種美味可以儲存幾乎整個冬天，最好是在冰箱裡，但沒有它可以完成。
- 蔓越莓蜜餞
該蜜餞尤其適用於消化不良疾病。混合相同的漿果和蔓越莓葉片。在200毫升水中加入一湯匙這種混合物。在低溫下煮沸不超過10分鐘。加糖調味。喝這個蜜餞可以每天4-5次半杯。
- 冷凍蔓越莓
當然，新鮮蔓越莓被認為是最有用的，然而，冷凍漿果的所有有益特性仍然存在。為了成功冷凍水果應該洗淨，分類和乾燥，然後在塑料袋或容器中入睡，並放入冰箱。從冷凍蔓越莓製備飲料的方法與新鮮收穫的相同。
- 蔓越莓加糖
必須檢查和乾燥新鮮漿果。用絞肉機或攪拌機研磨果實，並蓋上足夠量的砂糖。每1公斤漿果糖至少1.5公斤。儲存果醬應該放在冰箱裡。
- 蔓越莓蜂蜜
適用於感冒，咳嗽，肺部疾病的優秀組合。蜂蜜可以添加到新鮮蔓越莓汁，果汁飲料，果汁中。完美的組合是400毫升果汁和6湯匙蜂蜜。這種飲料既可以在室內使用，也可以用於與心絞痛漱口。
- 蔓越莓醬
從100克漿果中擠出汁液，用一杯水倒入蛋糕，煮沸並過濾。到最後的肉湯加3湯匙。砂糖，磨碎的檸檬皮和一茶匙稀釋澱粉。再次，煮沸，然後加入先前擠壓的果汁。這種醬可以用於甜點，冰淇淋，布丁和砂鍋菜。
- 蔓越莓基塞爾
將0.5公斤小紅莓搗碎，倒入水（3升），煮沸5-6分鐘。我們睡著0.5公斤糖和150克稀釋的馬鈴薯澱粉。攪拌，煮沸，冷卻。
蔓越莓的好處以任何形式保存：蜜餞，果汁，果凍，果醬。新鮮漿果在收穫後至少4個月內不會失去其性質。冷凍水果可以保存維生素成分超過一年。
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懷孕期間蔓越莓的評論
關於蔓越莓的正面評論幾乎是100％。確實，一些專家警告不要在懷孕的前三個月吃蔓越莓。這是由於漿果中含有大量的抗壞血酸，會引起子宮肌肉收縮。但是，在此期間允許使用合理適量的蔓越莓。
當然，對於懷孕期間的感冒，使用蔓越莓治療比使用抗生素更安全。但是，這種治療必須與您的醫生協調，以避免負面後果。
在大多數情況下，醫生認識到蔓越莓是一種極好的天然防腐劑。有些甚至將蔓越莓果實與抗生素的效果等同起來。並且有一些事實：漿果破壞大多數類型的細菌和微生物細胞。蔓越莓汁甚至可以影響霍亂病原體。
蔓越莓不會讓你在懷孕期間感冒，為你的身體提供足夠的維生素和有機酸，減少中毒，減少浮腫，預防腎盂腎炎和下肢靜脈曲張。不錯，至於一種漿果，不是嗎？
現在你知道如何在懷孕期間釀造蔓越莓，如何準備它以備將來使用。
懷孕期間的蔓越莓將幫助您忍受這段時間沒有不愉快的時刻，保護弱化的免疫系統免受病毒和細菌感染，並將作為預防劑有用。